Ich habe vor kurzem beschlossen, Vegetarier zu werden, und ich habe festgestellt, dass es einen großen Mangel an vegetarischen Fast-Food-Optionen gibt. Vielleicht ist dies ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, besonders gesund zu sein, aber selbst gesunde Menschen brauchen von Zeit zu Zeit eine Fast-Food-Lösung. Ich habe einige Nachforschungen angestellt und eine Liste aller Fast-Food-Restaurants zusammengestellt, die mir in den Sinn kamen, sowie deren vegetarische Optionen.
Ich habe an einigen Stellen das Frühstück eingeschlossen, mich aber dafür entschieden, die Ei-Optionen von der Liste zu streichen, da einige Vegetarier nicht einmal Eier essen (es hat mir auch die Sache ein wenig leichter gemacht). Der Schlüssel zu dieser Liste ist, dass es eine tatsächliche Mahlzeit gibt, die Sie in diesen Restaurants essen können, nicht nur einige Pommes. Wenn Ihre Freunde nun Fast Food möchten, wissen Sie auch, welche Restaurants Optionen für Sie bieten.
Wie lange hält Kool das gefärbte Haar an?
Taco Bell
Seit ich Vegetarier bin, hat Taco Bell mein Herz. Sie können nicht nur Fleisch gegen Bohnen in einem ihrer Burritos, Tacos oder Quesadillas austauschen, sondern sie haben auch einen registrierten Ernährungsberater als Teil ihres Personals. Dies bedeutet, dass Taco Bell ist eigentlich gesünder als viele Leute denken . Ich bin ein großer Fan des käsigen Bohnen-Reis-Burritos. Meine gesunde Option auf der Speisekarte ist der Veggie Power Burrito. Es schmeckt so gut und ist verrückt füllend.
# LöffelTipp: Fragen Sie nach schwarzen Bohnen anstatt nach gekühlten Bohnen, um eine noch gesündere Option zu erhalten.
Chipotle
Ich weiß, dass Chipotle nicht unbedingt ein Fast-Food-Restaurant ist, aber meine Freunde und ich betrachten es gerne als eines. Es gibt vielleicht keine Durchfahrt, aber es ist eine Schnellimbissoption, die für Gemüseköpfe recht großzügig ist. Sie können entweder Sofritas auf Ihrem Burrito bekommen, der gewürzter Tofu ist, oder Sie können sich für den Fajitas-Burrito (oder die Schüssel) entscheiden, der das Fajita-Gemüse enthält und Guacamole enthält (und ausnahmsweise nicht extra).
Qdoba
Qdoba hat keine Tofu-Protein-Option wie Chipotle, aber sie bieten immer noch die Möglichkeit, einen Burrito ohne Fleisch mit einigen zusätzlichen Bohnen und Fajitas-Gemüse zu bekommen. Wenn Sie ein großer Queso-Fan sind, werden Sie diese Option lieben.
Burger King
Dieser hat mich ehrlich überrascht, aber BK hat tatsächlich einen vegetarischen Burger. Es ist ein Morningstar Veggie Burger, also wissen Sie, dass es gut werden wird, weil ich noch nie von irgendetwas Morningstar enttäuscht worden bin. Gerne können Sie auch Pommes Frites oder Zwiebelringe als Beilage kaufen, um Ihre Fast-Food-Träume zu verwirklichen. Wenn Sie zum Frühstück hierher fahren möchten, können Sie zwischen Pfannkuchen, French Toast Sticks oder Ahorn-Haferflocken wählen. Vergessen Sie nicht, bei jeder Ihrer Frühstücksoptionen eine Seite Rösti zu probieren.
Unterschied zwischen Kokosmilch und Kokoswasser
# LöffelTipp: Vegetarische Mahlzeiten sind nicht immer gesund. Denken Sie daran, dass Sie zwar einen vegetarischen Burger bekommen, dieser aber nicht unbedingt der beste für Sie ist. Aber genau das passiert, wenn Sie Ihre Fast-Food-Lösung benötigen!
Fünf typen
Five Guys hat uns wirklich für eine echte Fast-Food-Lösung gedeckt. Sie haben einen gegrillten Käse auf der Speisekarte, für den man sterben muss. Fügen Sie sich eine Seite Pommes hinzu, und Sie haben ein Traum-Fast-Food-Essen. Wenn Sie versuchen, ein wenig gesünder zu werden, haben sie ein vegetarisches Sandwich, was bedeutet, dass Sie ein Brötchen bekommen und so viele vegetarische Beläge auswählen können, wie Sie darauf legen möchten.
# LöffelTipp: Fügen Sie Ihrem gegrillten Käse Zwiebeln, Tomaten und Pilze hinzu, um Ihre Gaumen wirklich glücklich zu machen.
Jimmy Johns
Jimmy Johns ist ein persönlicher Favorit von mir. Sie haben ein vegetarisches Sub sowie einen Gourmet-Veggie-Club. Beide Sandwiches sind absolut erstaunlich. Es ist ein Sandwich mit viel Gemüse, Provolone-Käse und natürlich Avocado-Aufstrich. Hier kann man wirklich nichts falsch machen.
# LöffelTipp: Holen Sie sich das Unwich, wenn Sie in der Stimmung sind, besonders gesund zu sein (das Brot wird durch eine Salatverpackung ersetzt).
Womit kann man Öl in Brownies ersetzen?
Dunkin Donuts
Manchmal sehnen Sie sich nach einem Bagel, und die gute Nachricht ist, dass Dunkin 'Sie damit bedeckt hat. Dies ist definitiv eher eine Art Frühstücksort, und das einzige Mal, dass ich in diesem Artikel Eier aufbringe. Dunkin 'hat ein Eiweiß-Fladenbrot-Sandwich, das ziemlich gut ist und kein Fleisch enthält. Sie können auch ein Ei-Käse-Sandwich bekommen, das ziemlich sättigend wäre. Plus, wenn Sie ein Donuts zum Frühstück Art von Person sind, gibt es immer auch diese Option.
Wendy's
Diese Optionen sind minimal, aber es gibt vegetarische Optionen. Das Offensichtliche sind ihre Pommes, aber Wendy's hat mehr zu bieten, als Sie sich vielleicht vorgestellt haben. Sie haben auch Ofenkartoffeln, und Sie können entweder Ihre Ofenkartoffel mit saurer Sahne und Schnittlauch gekrönt bekommen oder Brokkoli und Käse. Ich weiß nicht, ob Sie jemals eine Ofenkartoffel mit Brokkoli und Käse hatten, aber ich habe und es ist köstlich.
