Trader Joes Die Produktabteilung ist das Paradies für jeden gesunden Studenten. Es gibt nicht nur eine große Auswahl an relativ billigem und frischem Obst und Gemüse, sondern auch die Salate von Trader Joe sind einen Schritt über denen ihrer Konkurrenten.
Von klassischen griechischen Salatkits mit einer Portion bis hin zu innovativeren Beutelmischungen wie tropischer Mango gibt es für jeden Anlass ein Trader Joe's Salatkit.
Hier ist eine kleine Zusammenfassung der Salat-Kits von Trader Joe, beginnend mit eingepackten Kits und endend mit Einzelportionsbehältern, um Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen, nie wieder ein trauriges Mittagessen am Schreibtisch zu haben. Jedes Kit enthält alles, was Sie für einen abgerundeten Salat benötigen.
Brokkoli und Grünkohl Krautsalat
Diese abgepackte Salatmischung ist perfekt, um ein Potluck zu bringen oder sich bei Ihrem nächsten Familienessen für eine einfache und gesunde Seite zu mischen.
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Persönlich ist es eine meiner Lieblingssalatmischungen, weil ich die Knusprigkeit des Grüns, die Süße der getrockneten Kirschen und Blaubeeren und die Würze des Dressings liebe.
Grünkohl- und Hanfsamen vervollständigen den Salat
auf
Wann dieser Trader Joes Salat sagt komplett, es bedeutet es. Es verpackt eine Menge Zutaten mit einer Mischung aus Texturen und Aromen in einer Tüte. Sie erhalten Grünkohl, Hanfsamen, Datteln, Parmesan, Mandeln und Zitronenvinaigrette. Alles was Sie tun müssen, ist es zusammen zu werfen und Sie haben einen herzhaften Salat für die ganze Familie.
Erntemischungssalat
Ein weiterer Salat von Trader Joe, der eine komplette Mahlzeit sein kann. diese eingesackte Mischung kommt mit Babykohl, Kürbiskernen, Kürbis-Maisbrot-Croutons und Kürbis-Vinaigrette. Holen Sie sich Ihre Probleme, wenn der Herbst vorüber ist, denn es handelt sich um ein saisonales Kit.
Tropisches Mango-Salat-Kit
Dieser verpackte Trader Joes Salat Packt genug Punsch für vier Beilagensalate oder, wenn Sie ein Protein wie Fisch hinzufügen, ein Hauptgericht für nur 3,99 USD.
Es beginnt mit Babygrün, Rucola und Kohl mit Karotten, und die Add-Ins werden erst von dort aus besser. Päckchen mit Cashewnüssen, getrockneter Mango, Kokosnusschips und Mango-Tamarinden-Cashew-Dressing machen diesen Salat zu einem wirklich innovativen Salat mit einer Vielzahl von Aromen und Texturen.
Südwestlicher gehackter Salat
auf
Der Salat dieses Trader Joe wird selbst den größten anti-grünen Fleischfresser in einen Salatliebhaber verwandeln. Es ist nicht nur der einfachste gehackte Salat, den Sie jemals machen werden, alles was Sie tun müssen, ist alles zusammen zu gießen, sondern es hat wahrscheinlich den meisten Geschmack.
Kopfsalat, Kohl, Karotten, Radieschen, Zwiebeln und Koriander bilden die Basis, dann mischen Sie einfach Kürbiskerne und Cotija-Käse mit würzigem Avocado-Dressing. Verwandeln Sie es in eine ganze Mahlzeit mit einigen Hühnchenstreifen oder gegrillten Garnelen oder verwenden Sie es in Tacos.
Mozzarella-Tomaten-Salat
auf
Denken Sie an Caprese in einem Salatkit mit einer Portion und Sie erhalten diesen Trader Joe-Salat.
Es ist perfekt, um ein anspruchsvolleres Mittagessen zur Arbeit zu bringen, wenn Sie sich wie ein Erwachsener fühlen, oder um die Kontrolle über Ihre Portionen zu Hause zu behalten. Weil wir alle mit einem leeren Behälter Mozzarella dort waren.
Klassischer griechischer Salat
auf
Wenn Sie es traditionell halten möchten, ist dieser griechische Salat genau das Richtige für Sie. Es ist vegetarisch und die Uhren sind viel billiger, als wenn Sie einen Salat mit den gleichen Zutaten aus Ihrem örtlichen Café kaufen.
Garnelen-Surimi-Salat
auf
Dies ist wie Sushi in Salatform. Noch besser als Sushi bekommen Sie sowohl Garnelen als auch Krabbenimitation auf diesen Trader Joes Salat, zusammen mit einem Zitronenschnitz und hart gekochtem Ei. Es ist alles durch Louie Dressing miteinander verbunden. Als ob Sie überzeugender wären, sind es nur 250 Kalorien für das Ganze.
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Super Spinatsalat
Dieser Trader Joes Salat kommt in einem satten 10 Unzen Glas. Es ist perfekt für das Mittagessen unterwegs, da es alles, was Sie brauchen, in einem Behälter hat.
Alles, was Sie tun müssen, ist es zu öffnen, so viel Karotten-Miso-Ingwer-Dressing wie Sie möchten einschenken und es schütteln. Spinat, Karotten, Preiselbeeren, Quinoa, Edamame, Tomaten, Kichererbsen und Kürbiskerne sorgen für einen köstlichen und nahrhaften Crunch bei jedem Bissen.
Mega knuspriger Salat mit einem Bissen
Nachdem Sie es versucht haben dieser Salat Sie werden Romaine nie wieder als langweilig ansehen. Die Basis wird mit Bohnen, Jicama, viel gehacktem Gemüse, Sonnenblumenkernen, Preiselbeeren und Quinoa für viel Textur und Protein in einem vegetarisch-freundlichen Mittagessen gekrönt.
Mit einer Zeit von 10 Unzen bleiben Sie mindestens so lange zufrieden, bis die Nachmittags-Snack-Zeit verstrichen ist.
Südwest-Salat
auf
Dieser Trader Joe-Salat mit einer Portion ist ein mexikanisch inspiriertes, aromatisches Mittagessen, das vegetarisch und kalorienarm bleibt. Sie können den gesamten Behälter mit Romaine, Kohl, schwarzen Bohnen, Mais, Cojita-Käse, Paprika, Zwiebeln und Ranch-Dressing für nur 200 Kalorien essen.
Es braucht wirklich nichts anderes, aber wenn Sie es auffrischen möchten, um es als ersten Gang am Abend der Verabredung aufzuteilen, versuchen Sie, Tomaten, Avocados oder Hühnchen hinzuzufügen.
Citrus Hühnchensalat
Wenn Sie sich jeden Tag zum Mittagessen mit dem gleichen alten Hühnchen-Caesar-Salat langweilen, probieren Sie es aus dieser Trader Joes Salat inspiriert von thailändische Aromen .
Für 220 Kalorien erhalten Sie eine knusprige Kohl-Karotten-Basis mit Radieschen und Papaya sowie Hühnchen, Limette, Koriander, Frühlingszwiebeln und ein süßes und würziges Zitrus-Dressing für einen Schuss Geschmack.
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Zitronen-Hähnchen-Rucola-Salat
Der Name des Trader Joe-Salats wird erst bei der Beschreibung der Zutaten verwendet. Während das köstlich zitrische und feuchte Huhn im Mittelpunkt steht, finden Sie auch Couscous- und Quinoa-Salat mit vielen Gewürzen.
Dieser Salat bietet alles, was Sie brauchen, um bis zu Ihrer nächsten Mahlzeit zufrieden zu sein, für nur 3,99 USD.
Salat nach chinesischer Art (mit Hühnchen)
auf
Abhängig von Ihren Ernährungspräferenzen können Sie greifen Dieser Salat mit zwei Portionen mit oder ohne das saftige, gegrillte Hähnchen.
In jedem Fall erhalten Sie viel Geschmack von Kohl, Karotten, Schneeerbsen und knusprigen Nudeln, wenn Sie das leichte und erfrischende Sesam-Soja-Dressing untermischen. Es ist zufriedenstellend und gleichzeitig kalorienarm und fettarm.
Salat mit Grüns und Samen
Der von der Ernte im Herbst inspirierte Trader Joe-Salat ist Vegetarier und verpackt immer noch Tonnen von Eiweiß und Ballaststoffen.
Es fängt die Aromen des Herbstes ein, indem es den üblichen Salat mit geröstetem Butternusskürbis, Granatapfelkernen, Kürbiskernen und Feta kombiniert. Das Dijon-Balsamico-Dressing bindet alle Zutaten gut zusammen, wenn Sie alles zusammen werfen.
Hühnchen und gerösteter Rübensalat
Dieser Portion Trader Joes Salat mit einer Portion kommt mit kleinen, aber befriedigenden Portionen von gegrilltem Hähnchen, Feta-Käse, Kirschtomaten und gerösteten roten und goldenen Rüben.
Die Rüben und die Balsamico-Vinaigrette sind separat verpackt, um einen traurigen, feuchten Salat zu vermeiden. Das Beste daran ist, dass Sie so viel oder wenig von jedem hinzufügen können, wie Sie möchten.
Gebratener Butternusskürbis, Quinoa und Weizenbeersalat
Dies ist einer meiner absoluten Lieblingssalate von Trader Joe aller Zeiten. Ich denke, es macht Sinn, dass ich ihn selten auf Lager finde. Wenn Sie es zufällig im Geschäft sehen, gehen Sie nicht daran vorbei.
Sie werden an süß geröstetem Butternusskürbis, Quinoa, Weizenbeeren, pfeffrigem Rucola, Preiselbeeren, gerösteten Mandeln und Ziegenkäse kauen. Als ob dieser Salat überhaupt ein Dressing braucht, wird er von einer Honig-Sesam-Vinaigrette gekrönt.
Grünkohl-Edamame-Salat
Persönlich denke ich, dass der Star dieses Salats das Zitronen-Kräuter-Dressing auf dem salzigen, knusprigen Edamame ist. Aber auch die Nebenattraktionen sind köstlich und befriedigend. Sie erhalten getrocknete Preiselbeeren, Traubentomaten, Mandelblättchen und Frühlingszwiebeln für einen wirklich zufriedenstellenden Salat.
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Pazifischer Salat
Dieser Trader Joes Salat ist die perfekte Verkörperung der kalifornischen Küche. Es ist eine der teureren Optionen und kostet 4,49 US-Dollar, aber es lohnt sich auf jeden Fall für die Beläge.
Sie erhalten saftiges Hühnchen, geröstete Mandeln, Reisnudeln, Sesam und ein wirklich magisches Dressing, um alles zusammenzubinden. Die einzige Zutat, die mir fehlte, war Avocado.
Erntesalat mit gegrilltem Hähnchen
Nicht zu verwechseln mit dem eingepackten Erntesalat, diese einzige Portion Trader Joes Salat ist nicht herbstlich inspiriert.
Aber ich mag die Geschmackskombinationen in diesem genauso. Sie erhalten frisches Gemüse, Hühnerbrot, grüne Bohnen, Mais, weißen Cheddar, Tomaten und hart gekochtes Ei. Krönen Sie das Ganze mit einem cremigen Dijon-Dressing für ein proteinreiches Mittagessen oder einem billigen Beilagensalat zum Teilen.
Feld frisch gehackter Salat
Wenn Sie die Art von Person sind, die ein bisschen von allem auf ihrem Salat mag, Dieser Portionssalat ist die perfekte Option zum Mitnehmen.
Es gibt Hühnerwürfel, israelischen Couscous, getrocknete Johannisbeeren, Asiago-Käse und Pekannüsse auf knusprigem Grün. Das Basilikum-Dressing zaubert all diese Zutaten zu einem köstlichen Gericht.
Mexicali-Salat
So sehr ich es liebe, Taco-Salat zu bestellen, wenn ich essen gehe, weiß ich, dass er manchmal sogar kalorienreicher ist als ein normaler Taco.
Glücklicherweise habe ich diesen Single-Serve-Salat von Trader Joe entdeckt, der all mein Verlangen nach Taco Tuesday mit nur 350 Kalorien stillt. Ich mag es, das Jalapeño Caesar Dressing hinzuzufügen und es dann zu schütteln, damit ich bei jedem Bissen ein wenig Gemüse, Mais, Paprika, Käse, Tomaten, Kürbiskerne und Hühnchen bekomme.
Super grüne Salatpalette
Eine der neuesten Ergänzungen in der Salatsammlung von Trader Joe ist die Salatpalette. Es ist immer noch ein riesiger Salat, aber in einem Behälter, der unterwegs noch einfacher zum Mittagessen verstaut werden kann.
Dieser kommt mit einer Tonne nährstoffreichen Grüns, darunter grüne Bohnen, Spinat, Brokkoli, Grünkohl, Edamame und Sellerieblätter, zusammen mit einem Avocado-Dressing.
Salatpalette mit Mango
Versuchen diesen Sommer spezielle Salatpalette für eine Mittagspause, die Sie an einen tropischen Ort bringt.
Die grüne Basis ändert sich je nach dem, was im Laden am frischesten erhältlich ist. Sie können sich jedoch auf Beläge mit grünen Erbsen, Ziegenkäse, frischer Mango, Zuckerschoten und Wassermelonen-Daikon-Rettich verlassen. Selbst mit der hellen Mango-Ingwer-Vinaigrette hat dieser Salat nur 330 Kalorien.
Salatpalette Putenernte
Wenn Sie nach einer Herbst-inspirierten Version einer Salatpalette suchen, probieren Sie diese Putenernte-Version. Sie erhalten garantiert eine Mittagssalatversion von Thanksgiving mit Süßkartoffeln, Grünkohl, Rosenkohl, Putenbrust, Spinat, Preiselbeeren und Apfelweinvinaigrette.
Was essen sie in Puerto Rico?
Hey, wenn Ross einen dieser von Thanksgiving inspirierten Salate gehabt hätte, wäre er vielleicht nicht so sauer gewesen, wenn jemand sein Sandwich gegessen hätte.
Ich kann zuversichtlich sagen, dass bei Trader Joe's die Möglichkeiten endlos sind. Ich hoffe, dass diese Übersicht Ihnen hilft, köstliche Entscheidungen zum Mitnehmen zu treffen, die über Ihr übliches Sandwich hinausgehen. Sie sind voll und bereit, den Rest Ihres Tages zu verbringen, und wenn Sie aus irgendeinem Grund mehr brauchen, Sie können immer einen schnellen TJ-Snack mitnehmen.
