Niemand kann einen gelegentlichen süßen Zahn leugnen. Egal, ob es sich um einen kurzen Zwischenstopp bei Kilwin oder einen besonderen Leckerbissen aus Joghurtland handelt, manchmal muss man einfach die Ernährung beiseite legen. Weight Watchers bietet jetzt jedoch eine neue Option für diejenigen, die ein wenig Süße ohne zusätzliche Schuld suchen. Ihre Linie von Smoothie-Getränkemischungen ist eine köstliche Möglichkeit, das Verlangen nach Desserts zu stillen und gleichzeitig eine gute Quelle für Kalzium, Protein und Ballaststoffe zu erhalten. Ihre Aromen umfassen französische Vanille und Schokolade, und beide enthalten über 60 Prozent mehr Kalzium als eine Tasse Milch. Klingt ziemlich gut für einen Smoothie!
Während das Weight Watchers-Smoothie-Paket ein Rezeptbuch enthält, habe ich meine persönliche Art, es zuzubereiten. Mit nur sechs einfachen Zutaten ist ein schnelles Dessert oder ein gesunder Snack nur wenige Minuten entfernt!
Einfach
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Portionen: Macht etwa eine Tasse
Zutaten:
1 Päckchen Weight Watchers Smoothie-Mix (französische Vanille oder Schokolade)
1 Tasse Eis
2 Messlöffel Erdnussbutter
½ Tasse Mandelmilch (kann auch normale Milch verwenden)
¾ Banane
1 Esslöffel Honig
Richtungen:
1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Tipp: Wenn Sie keinen Mixer haben, würde ich empfehlen, ein Magic Bullet als günstigere Alternative zu erwerben
Foto von Jana Schwartz
Sobald das Eis vollständig gemischt ist, können Sie es servieren! Mit mehr Personen können Sie immer mehr Eis hinzufügen, um größere Portionen zu erhalten. Genießen Sie den süßen Geschmack von französischer Vanille oder Schokolade und erhalten Sie dabei gesunde Nährstoffe und Vitamine. Sie müssen nicht am Weight Watchers-Programm teilnehmen, um diesen gesunden Snack zu lieben. In weniger als fünf Minuten können Sie diesen nahrhaften, einzigartigen Smoothie genießen.
