Bei all dem heutigen Zugang zu Technologie und Bildschirmen ist es grundsätzlich unmöglich, sich nicht mit anderen Menschen im Fernsehen, in Zeitschriften oder in sozialen Medien zu vergleichen. In letzter Zeit habe ich einen Trend von Artikeln und Videos darüber bemerkt, was bestimmte Models oder Prominente essen, um sich über unterdurchschnittlichen Zahlen zu halten. Aus irgendeinem Grund ist es interessant zuzuhören, was andere Leute essen, und ich werde als erster zugeben, dass ich mich schuldig gemacht habe, die ganze Zeit darauf zu achten.
Die meisten Mädchen würden gerne wie ein Supermodel aussehen, also fangen sie an, sich die Ernährung der Supermodels anzuschauen. Ehrlich gesagt, Es sollte dir wirklich egal sein, was Supermodels essen.
Sie werden buchstäblich dafür bezahlt, einen bestimmten Weg zu suchen.
Wenn jemand Millionen von Dollar auf Ihr Bankkonto lädt, damit Sie die Hälfte einer Diätbar und eine Detox-Tee Zum Frühstück verstehe ich dann vollkommen, warum du das tust. Oder wenn Sie in Ihrer Unterwäsche auf einer Werbetafel stehen, dann verstehe ich, warum Sie vielleicht versuchen möchten, nicht nach dem sechsten Keks zu greifen. Warum sollten Sie sich sonst jemals so streng ernähren wie manche Supermodels? Seien wir ehrlich - die Chancen, dass Sie sich an die Diät halten, die sie machen, sind geringer als bei den Victoria's Secret-Modellen, wie Sie aussehen möchten. Sei nicht so hart zu dir. Wenn Sie dafür bezahlt würden, heiß zu sein, würden Sie wahrscheinlich gesünder essen und auch mehr trainieren. Ich weiß, ich würde!
Jeder ist anders.
Nur weil jemand eine bestimmte Art isst und ein bestimmtes Ergebnis erzielt, bedeutet dies nicht, dass Ihr Körper auf die gleiche Weise reagiert. Dieses Konzept gilt, wenn sie eine strenge Diät einhalten oder wenn sie nur Junk Food essen. Wenn ein Model behauptet, sie esse den ganzen Tag Dessert und fünf Nächte in der Woche Pizza und schaffe es trotzdem, super schlank zu bleiben, trifft dies möglicherweise nicht auf Sie zu. Es könnte unendlich viele Faktoren geben: Sie könnte einen schnellen Stoffwechsel zusammen mit guten Genen haben (und nein, ich meine diese nicht Jeans ) obwohl sie die auch sehr gut haben könnte.
Außerdem, wenn jemand extrem schwört kohlenhydratarme / proteinreiche Diät Das bedeutet nicht, dass Ihr Körper genauso reagiert. Jeder Körper reagiert auf bestimmte Diäten unterschiedlich. Es ist schwer zu sagen, was für sie funktioniert, wird notwendigerweise für Sie funktionieren.
Die Art und Weise, wie Supermodels essen, ist nicht immer gesund.
Es gibt viele Modelle, die sich gesund und ausgewogen ernähren, aber viele von ihnen leider nicht. So wenig Kalorien zu essen ist nicht nachhaltig und kann mehr schaden als nützen. Sie müssen wahrscheinlich nicht jeden Tag Ihres Lebens mageres Eiweiß und Gemüse essen. Während bestimmte Diäten offensichtlich dem Fettabbau förderlicher sein können, sind diese Essgewohnheiten nicht immer für Ihren Lebensstil geeignet. Nur weil ein Model einen extremen Diät-Lebensstil annimmt, um in seiner Unterwäsche über eine Landebahn zu laufen, ist es nicht die richtige Wahl für Sie.
Wenn Sie sich darauf vorbereiten, in Unterwäsche die Landebahn entlang zu laufen, achten Sie auf jeden Fall darauf, was Supermodels essen. Wenn nicht, versuchen Sie, nicht zu besorgt darüber zu sein. Denk dran, Schatz - du bist makellos.
