Wir alle lieben es, uns im Olive Garden zu fressen, aber egal, ob Sie glutenfrei oder vegan sind oder nicht in der Stimmung für eine 1500-Schüssel-Hühnchen-Alfredo-Linguini sind, Sie sollten diese Spaghetti-Kürbis-Rezepte ausprobieren.
1. Mexi Squash
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Zieh deine Sombreros an, denn dies ist ein festliches Gericht. Queso-Fresko, Koriander und Limette erhellen diese Mahlzeit, während rote Pfefferflocken etwas Wärme hinzufügen, um Sie und Ihre Gaumen an einen sonnigen Strand in Mexiko zu bringen. Du kannst sogarden Käse weglassenwenn du es vegan machen willst.
zwei. Gerösteter Spaghettikürbis mit Auberginen-Puttanesca
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Dieses warme, winterliche Gericht eignet sich hervorragend für eine regnerische Nacht und geht Hand in Hand mit einem kräftigen Glas Rotwein. Kapern und Rotwein sorgen für kräftige, reichhaltige Aromen - und wenn Sie sich besonders italienisch fühlen, können Sie dasetwas Parmesan darüber reiben.
3.Spaghetti-Kürbis-Eierbecher
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Unterschied zwischen Mandelbutter und Erdnussbutter
Beschränken Sie sich nicht auf das Mittag- und Abendessen. Das Schöne am Spaghettikürbis ist, dass Sie ihn zu jeder gewünschten Mahlzeit essen können. Wickeln Sie das Ganze in Speck, wenn Sie sich verrückt fühlen, oder kochen Sie das Ei etwas länger, wenn Sie möchtenbequemes Frühstückzum Unterricht mitnehmen.
Vier.Spaghettikürbis mit Putenbolognese
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Schmeckt genauso wie Mama es früher gemacht hat, außerdieses Rezeptfügt der Sauce Schinken, Karotten und Broccolini hinzu. Machen Sie es in einem riesigen Topf und Sie und Ihre Mitbewohner werden für die ganze Woche eingestellt.
5. Gebratener Spaghettikürbis mit Pilzen, Knoblauch und Salbei
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Die subtile Süße des gerösteten Kürbisses ergänzt die salzigeren Aromen von Salbei und Pilzen wunderbar dieses malerische Gericht . Machen Sie es, um Ihre Eltern zu beeindrucken, wenn sie in die Stadt kommen, oder gönnen Sie sich nach einem langen Unterrichtstag etwas. Schließlich essen Sie nur Gemüse.
6. Gebackener Spaghettikürbis und Fleischbällchen
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wie man gebratenes Huhn im Ofen aufheizt
Das Beste daran dieses Rezept ist, dass Sie danach kein Geschirr spülen müssen, weil Sie es im Kürbis servieren können - ein weiterer Grund, warum Kürbis Spaghetti in Schachteln überlegen ist. Sie können dieses Rezept auch nach Ihren Wünschen anpassen.Truthhahn Fleischbällchen? Tue es. Falafel? Lassen Sie sich nicht von uns aufhalten.
7. Spaghetti-Kürbis-Nudeln mit Basilikum-Pesto
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Mit nur neun Zutaten dieses Rezept kann in weniger als einer Stunde zusammenkommen. Die deutlich nussigen undkäsiger Geschmack der Nährhefein den Pesto-Packungen im Geschmack, während es milchfrei bleibt. Um das Ganze abzurunden, hat eine ganze Portion weniger als 300 Kalorien. Nehmen Sie sich also Sekunden Zeit.
8.Einfacher Spaghettikürbis mit Traubentomaten
Foto von Casey Carr
Die würzigen Kirschtomaten und der süße Kürbis passen perfekt zusammendieses einfache Rezept. Braten Sie einfach alles in etwas Olivenöl an und beobachten Sie, wie Ihre Mahlzeit vor Ihren Augen zusammenkommt. Vergessen Sie jedoch nicht, Salz hinzuzufügen, bevor Sie den Kürbis rösten. Dadurch wird der Geschmack des gesamten Gerichts verändert.
9. Veganer Pesto Spaghetti Squash Bake
Foto von Kristine Mahan
Zwei Wörter: veganer Käse. Während es wie ein Widerspruch klingt, ist sein Hauptbestandteil tatsächlich fester Tofu gepresst und es ist ziemlich einfach zu machen. Darüber hinaus ist das Backen des gesamten Gerichts nach dem Rösten des Kürbisses wirklich geschmacksintensiv.
10.Butter Parmesan Spaghetti Kürbis
Foto von Abigail Wilkins
Vielleicht bist du ein wählerischer Esser, oder vielleicht fühlst du dich einfach zu faul, um eine Sauce zuzubereiten, aber wir verraten dir ein Kochgeheimnis mitDieses hier: Butter und Parmesan machen buchstäblich alles besser. Sie werden nicht einmal bemerken, dass Sie im Grunde genommen ein einfaches Gemüse essen, weil es so verdammt gut schmeckt.
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11. Cheesy Broccoli Spaghetti Squash Boats
Foto von Shruti Thundiyil
Dieses Rezept erinnert vage an azweimal Ofenkartoffelauf die beste Art und Weise. Brokkoli, Knoblauch und eine Tonne Cheddar-Käse machen den Kürbis so weich und cremig, dass Sie vergessen, dass Sie eigentlich kein Komfortessen mehr essen.
12. Spaghettikürbis mit White Bean Ragoût
Foto von Gena Hamshaw
wie man sicherstellt, dass Huhn gekocht wird
Dasweiße Bohnenfügen Sie einen Proteinpunsch hinzu dieses Rezept Die ungewöhnliche Zutat von Ahornsirup sorgt für eine subtile Komplexität der Aromen. Ganz zu schweigen davon, dass Sie jeden beeindrucken können, wie ausgefallen es ist, dass Sie etwas mit einem Akzent darin gekocht haben.
13. Spaghettikürbis mit Schnittlauch und karamellisierten Zwiebeln
Foto von Haley Durham
Während wir für Sie sind, machenein großer, schicker Topf SauceFür Ihren Kürbis ist dies definitiv keine Notwendigkeit. Im dieses Rezept Der süße Geschmack von karamellisierten Zwiebeln und Schnittlauch erfüllt alle Ihre Bedürfnisse beim Abendessen.
14.Spaghetti-Kürbis-Nudeln mit klobiger Tomatensauce
Foto von Julia Maguire
Schwer auf Knoblauch und Petersilie,dieses Rezeptlässt keinen Raum, um die Identität unseres Lieblingsnudelimitators in Frage zu stellen. Die klobige Sauce fügt auch eine willkommene Änderung der Textur hinzu.
fünfzehn. Zweimal gebackener Grünkohl-Spaghetti-Kürbis
Foto mit freundlicher Genehmigung von Food52.com
Während dieses Rezept enthält Grünkohl, es ist fast so weit wie man von einem Salat bekommen kann. In dieser warmen, käsigen und klebrigen Mahlzeit ergänzt der knusprige Grünkohl den weichen, süßen Kürbis auf eine Weise, die Sie möglicherweise für immer das Gluten vergessen lässt.
