Kürzlich hat das SpoonHQ-Team einige klassische Müsli aus Kindertagen nach Geschmack und Kalorienzahl eingestuft. Aber haben Sie sich jemals gefragt, warum diese Müsli so gut schmecken? Der Grund ist einfach: Zucker. Sie haben wahrscheinlich mindestens einmal in Ihrer Kindheit erlebt, dass Ihre Mutter Ihnen nicht erlaubt hat, Ihren Lieblingsgeschmack zu haben, weil es einfach „zu viel Zucker“ gab.
Die Wahrheit ist, einige dieser Marken sind fast wie ein Dessert zum Frühstück. Hier sind zehn Ihrer Lieblingsgetreide aus Kindertagen, die nach Zuckergehalt vom niedrigsten zum höchsten Rang geordnet sind.
10. Rice Krispies - 3 Gramm pro Portion
Foto von Alex Furuya
Rice Krispies haben nur 3 Gramm Zucker pro 33 Gramm Portion. Dies macht Zucker nur 9 Prozent der gesamten Portion aus, was etwas zum Knacken, Knistern und Knallen ist. Vielleicht hat Mama dir ab und zu dieses Müsli geben lassen. Mit einem so niedrigen Zuckergehalt können Sie Marshmallow und Tonnen anderer Add-Ins hinzufügen und Ihre eigenen Rice Krispie-Leckereien herstellen.wie diese fünf epischen Rezepte.
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9. Glücksbringer - 11 Gramm pro Portion
Foto von Kirby Barth
Sie sind magisch lecker ... und 31,4 Prozent Zucker (oder 11 Gramm pro Portion). Sie sahen sich die Werbespots eifersüchtig an und wünschten, Sie wären eines dieser Kinder, die den Lepuchran herumjagen. Dann, als du aufgewachsen bist und Mama dir nicht sagen konnte, was du tun sollst, hast du angefangen, Glücksbringer für jede Mahlzeit zu essen. Vielleicht hast du sie sogar in Zuckerkekse gebacken,wie dieses Rezept hier.
8. Cinnamon Toast Crunch - 10 Gramm pro Portion
Foto mit freundlicher Genehmigung von DMK Burger & Fish
Vorher gab esCinnamon Toast Crunch Milchshakesund Schüsse mit Feuerball gemacht, da war das Müsli. Mit 10 Gramm Zucker, die 32,3 Prozent der Portion ausmachten, durften Sie wahrscheinlich nicht mit Ihren Cartoons am Samstagmorgen daran herumknabbern. Aber das ist in Ordnung, denn die Möglichkeiten sind jetzt endlos. Tut mir leid, Mom, aber du sehnst dich nach diesen verrückten Quadraten.
7. Frosted Flakes - 10 Gramm pro Portion
Foto mit freundlicher Genehmigung von philadelphiaphitnesspharmacy.com
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Frosted Flakes schienen dir immer gesund zu sein, aber Mama ließ sich nicht täuschen. Sie wusste, dass eine Portion 34,4 Prozent Zucker (10 Gramm) und nicht so g-g-g-großartig war. SieLassen Sie Red Bull auch niemals als Milch verwenden, aber das hat wahrscheinlich einen anderen Grund.
6. Reese's Puffs - 10 Gramm pro Portion
Foto mit freundlicher Genehmigung von Flickr.com
Süßigkeiten zum Frühstück? Es gab keine Möglichkeit für Mama, diese Marke für Sie zu kaufen, besonders als sie herausfand, dass sie 10 Gramm Zucker enthielt. Aber das ist okay, denn dann bist du aufgewachsen und hast all die anderen Dinge entdeckt, die du mit Reese machen kannst, wie doppelte dunkle Schokoladenpfannkuchen oder Schokoladenerdnussbutterkuchen. Getreide schmereal.
5. Cookie Crisp - 9 Gramm pro Portion
Foto von Dylan Barth
Direkt über der Süßigkeit zum Frühstück kommen Kekse zum Frühstück herein. Große Überraschung dort. Ich bin mir nicht sicher, warum du Mom überhaupt nach diesem Müsli gefragt hast. Mit 9 Gramm Zucker, die 34,6 Prozent einer Schüssel ausmachen, hätten Sie vielleicht besseres Glück gehabt, wenn Sie Mama nach einem echten Keks gefragt hätten. Wenn Sie heutzutage Lust auf Keks-Chips haben, machen Sie Ihre eigene hausgemachte Version.
4. Fruchtschleifen - 12 Gramm pro Portion
Foto mit freundlicher Genehmigung von @thepigbakesclay auf Instagram.
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Toucan Sam wollte, dass du der Nase folgst, aber er sagte dir nicht, dass am Ende 41,4 Prozent Zucker pro Portion sein würden. Obwohl Sie damals traurig waren, ist es wahrscheinlich das Beste, dass Sie diese nicht so oft essen konnten. Diese regenbogenfarbenen Schleifenscheine einfach nicht natürlich zu seinund wer weiß, was es mit unserem Körper macht?
3. Apple Jacks - 12 Gramm pro Portion
Foto von Jayna Goldstein
Es schmeckt nicht nach Äpfeln ... aber wahrscheinlicher sind die 12 Gramm Zucker, die es enthält (42,9 Prozent). Sie haben Cinna-mon und Apple nur von den Regalen des Lebensmittelladens aus gesehen, niemals von Ihrem Küchentisch aus. Wenn Sie heutzutage genug Naschkatzen haben, fügen Sie Ihren Pfannkuchen einige Apple Jacks für ein festliches Herbstfrühstück hinzu.
2. Trix - 13 Gramm pro Portion
Foto mit freundlicher Genehmigung von @boundlessvoyage auf Instagram
13 Gramm Zucker sind nur für Kinder! Äh, warte, was? Es ist wahr, dass Sie sich nicht von einem riesigen sprechenden Hasen beraten lassen sollten, aber das hat Sie nicht davon abgehalten, sich nach diesem Müsli zu sehnen. Trix hat im Laufe der Jahre vielleicht seine Form geändert (jetzt sind es nur noch langweilige alte Kreise) und einige der künstlichen Farbstoffe entfernt, aber es ist immer noch der gleiche gute alte Trix, den wir lieben und an den wir uns erinnern. Lesen Sie hier mehr über die Geschichte von Trix.
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1. Captain Crunch - 12 Gramm pro Portion
Foto von Nicole Solomon
Und der höchste Zuckergehalt geht an Captain Crunch. Mama hat dir dieses Müsli vielleicht einmal im Jahr geben lassen, vielleicht an deinem Geburtstag oder als besonderes Vergnügen. Mit 12 Gramm Zucker macht Zucker 44,4 Prozent der gesamten Ernährung aus. Das ist fast die Hälfte, die ausschließlich aus Zucker besteht. Es macht Sinn warumTaco Bell hat jetzt Donutlöcher von Captain Crunch.Aber wie gut klingen Captain Crunch Berry Pancakes gerade?
