Haben Sie jemals diese schicken Wasserflaschen in gesunden Lebensmittelgeschäften gesehen, die 3 bis 5 US-Dollar kosten? Mit ein paar Obstscheiben in der Flasche sieht es edel und gesund aus. Das Beste daran ist, dass diese Entgiftungsrezepte sehr einfach in Ihrem eigenen Zuhause zuzubereiten sind! Hier sind meine fünf besten Entgiftungsrezepte für Wasser.
1. Erdbeer-Detox-Wasser
Dieses Rezept hat eine Reihe hilfreicher Eigenschaften. Nicht nur die Erdbeere helfen Sie, Ihr Blut und System zu reinigen, Aber die Kräuter helfen, die Leber zu entgiften.
Zutaten: 1 Tasse Blaubeeren und ein paar Esslöffel Eiswasser
2. Gurken-Minz-Entgiftungswasser
Gurke ist immer eine gute Idee, wenn es um die Verdauungseigenschaften geht. Es hilft nicht nur Ihrem Bauch, sondern auch Es reinigt auch schädliche Giftstoffe.
Zutaten: Eiswasser, drei bis fünf Gurkenscheiben, eine Handvoll Minzzweige und zwei Limettenscheiben.
3. Blueberry Lavender Detox Wasser
Dies ist bei weitem das schönste Rezept der Gruppe, was zu einem fast lavendelfarbenen Farbton führt. Das Blaubeeren helfen dabei, negative Substanzen aus Ihrem System zu entfernen . Gleichzeitig fügt es Vitamin B hinzu.
Zutaten: Eiswasser und 1 Tasse Blaubeeren.
4. Gurken- und Traubenfruchtwasser
Dies ist ein Rezept, das verwendet wird, wenn Sie ein paar zusätzliche Pfund verlieren möchten. Während das Trinken von viel Wasser im Allgemeinen diese bereits in die richtige Richtung treibt, helfen Gurke und Grapefruit dabei, schlechte Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen.
Zutaten: Eiswasser, eine Gurke, eine mittelgroße Grapefruit, eine Zitrone und zwei bis drei Minzblätter.
5. Mit Apfel und Granatapfel infundiertes Wasser
Äpfel sind voller guter Dinge, die bei der Entgiftung des Körpers helfen . Sie haben viele Vitamine und Mineralien, die gut für den Körper sind. Dieses Rezept ist etwas kniffliger, da Sie den Granatapfel zerbrechen müssen (indem Sie ihn in zwei Hälften schneiden) und 10 Minuten lang gekühlt werden müssen.
Zutaten: Eiswasser, 1 Tasse Apfelstücke und 1 Tasse Granatapfelkerne.
Also, worauf wartest Du? Alles was Sie tun müssen, ist die Zutaten miteinander zu kombinieren und das Wasser bis zu fünf Minuten ruhen zu lassen. Genießen Sie diese gesundheitsbewussten Rezepte, die Ihren Körper schlank machen, mit Feuchtigkeit versorgen und infundieren.
