Grüner Tee ist ein Getränk, das es schon eine Weile gibt und das traditionell dem Hype gerecht wird. Die meisten Menschen fühlen sich gesund, wenn sie ungesüßten grünen Tee trinken, und sie sollten - es gibt Tonnen von gesundheitliche Vorteile . Gehen Sie jedoch mit Vorsicht vor. Bei Starbucks gibt es eigentlich keinen ungesüßten Matcha-Grüntee.
Vorteile von grünem Tee
Meredith Simmons
Grüner Tee mit seinen vielen Vorteilen ist das, was man als Supergetränk bezeichnen kann. Es wurde festgestellt, dass es die Durchblutung verbessert und den Cholesterinspiegel senkt. Studien haben auch gezeigt, dass grüner Tee kann helfen, eine Reihe von Herzproblemen zu verhindern , von Bluthochdruck bis Herzinsuffizienz.
Was ist Matcha?
Daniela Karpenos
Matcha ist ein schickes Wort für fein gemahlenes Pulver aus speziell angebautem und verarbeitetem grünem Tee. Es wird in Japan angebaut und produziert . Matcha ist voller Antioxidantien und kann Ihnen helfen, sich auf natürliche Weise zu entkleiden.
Die Wahrheit hinter Starbucks Matcha
Der Grüntee Latte bei Starbucks wird aus Milch und der Matcha-Teemischung hergestellt. Laut der Nährwertkennzeichnung auf der Starbuck-Website , ein großartiger Grüntee Latte hat 32g Zucker.
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Das Komm schon Matcha, das Starbucks verwendet, besteht aus zwei Zutaten: Zucker und Grüntee-Pulver. Wenn Sie also nach einem Grüntee-Latte ohne Zucker fragen, tut es Ihnen nicht viel, weil die Mischung vorgesüßt ist. Also, was solltest du tun?
Alternativen zu einem Grüntee Latte
DIY: Es gibt Tonnen von verschiedenen grünen Tees, die Sie selbst brauen können. Suchen Sie nach Matcha-Mischungen ohne Zuckerzusatz. Wenn Sie Ihre eigenen machen, sparen Sie Geld, Zeit und Gesundheit.
Wenn Sie Ihre Starbucks laufen lassen müssen, gesunde Alternativen Zu einem Grüntee Latte gehören ungesüßte Tees wie Minz Majestät Kräutertee , Jade Citrus Mint Grüntee , Königlicher englischer Frühstückstee , und das Pfirsich Ruhe Kräutertee.
Um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und Zucker herauszuschneiden, ist es wichtig, sich für grünen Tee zu entscheiden, der nur eine Zutat enthält: grünen Tee.
