Ich hasse es zu sein Das Mädchen, aber wer mag es nicht, sich in einen kuscheligen Pullover zu kuscheln, Fotos zu machen, während er Äpfel pflückt, und reichlich Kürbisgewürz zu trinken? Der Herbst ist die beste Jahreszeit, vor allem wegen der Kürbisgewürze. Allerdings war ich in letzter Zeit ein bisschen besorgt über meinen Koffeinkonsum, also habe ich ein bisschen darüber nachgedacht, wie viel Koffein in Kürbisgewürzlatten enthalten ist.
Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, ob diese PSLs Sie zusammen mit Insta-Likes nervös machen.
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PSL auflösen
Ich bin dabei, eine Bombe auf dich zu werfen: Ein Kürbisgewürz-Latte ist buchstäblich nur ein Latte, was den Koffeingehalt betrifft. Ja, Sie haben dieses Kürbisaroma, um es ein wenig zu * würzen *, aber Sie erhalten keine zusätzlichen koffeinhaltigen Vorteile, wenn Sie sich für einen Kürbisgewürz-Latte entscheiden.
Groß Kaffee mit Milch von Starbucks enthält 150 mg Koffein (das entspricht zwei Schuss Espresso) und den Grande Kürbisgewürz Latte hat die gleiche Portion Koffein. Beide enthalten zwei Schuss Espresso (ich weiß, ich zerschmettere gerade deine Welt). Grundsätzlich müssen Sie sich also keine Sorgen machen, dass Ihr Koffeinkonsum in der Herbstsaison ansteigt.
Die Änderungen sind real
Wenn das OG-Getränk nicht Ihre Tasse Tee ist, können Sie es sicherlich ändern, um mehr oder weniger Koffein zu erhalten. Fügen Sie 75 mg Koffein für jeden weiteren Schuss Espresso hinzu, den Sie auf Ihre Bestellung setzen, aber machen Sie bitte nicht so viele Schüsse, die Sie erhalten der Kaffee zittert .
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Sie können auch das Koffein in Kürbisgewürzgittern reduzieren, indem Sie das Getränkekaffee bestellen. Seien Sie gewarnt, Sie werden immer noch etwas Koffein bekommen. Bei Starbucks können Sie nur 2/3 Decaf Espressogetränke bestellen, aber es ist besser als nichts. Wenn Sie einen Grande oder Venti Pumpkin Spice Latte bestellen, können Sie außerdem die Anzahl der Espresso-Shots auf eine vernünftigere Portion reduzieren. Ich würde High-Key empfehlen, dies zu tun, wenn Sie nach 14 Uhr eine PSL bestellen.
Ja, diese ganze Diskussion macht mich zu einem einfachen AF, aber es ist wichtig zu wissen, wie viel Koffein in Kürbisgewürzlatten enthalten ist. Ich muss eine Menge Espresso trinken, wenn ich im Unterricht wach bleiben möchte, und ich bin froh, dass ich das mit meinem vertrauenswürdigen PSL machen kann.
