Wie man einen cremigen Avocado-Smoothie macht

Dieser Avocado-Smoothie besteht nur aus Avocado, Mandelmilch und etwas Zucker und ist super gesund und vegan. Avocados sind voller gesunder Vorteile - viel Vitamin K, Vitamin C und einfach ungesättigte Fette, die das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern können. Probieren Sie dieses köstliche Rezept zu Hause, um Ihre perfekte Avocado-Lösung zu erhalten!



Einfach

Gesamtzeit: 5 Minuten



Portionen: 1



Avocado

Foto von Caitlin Schnack

Zutaten:
1 Tasse Mandelmilch
1/2 reife Avocado
1 Teelöffel Zucker
Eis zum Servieren



Trinkgeld: Sie können Mandelmilch auch durch normale Milch oder Ihre bevorzugte milchfreie Milch ersetzen und mit Ihrem bevorzugten Süßstoff wie Agavennektar oder Honig süßen.

Richtungen:

1. Gießen Sie Mandelmilch in den Mixer. Wenn Sie einen Stabmixer verwenden, gießen Sie Mandelmilch in ein großes Glas oder einen Krug.
2. Schneiden Sie die Avocado der Länge nach und quer zur Hälfte und schöpfen Sie sie dann in die Mandelmilch.



Avocado

Foto von Caitlin Schnack

3. 1 Teelöffel Zucker hinzufügen.

Avocado

Foto von Caitlin Schnack

4. Mischen, bis alle Zutaten vereint sind. Zum Servieren über Eis gießen.

Avocado

Foto von Caitlin Schnack

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