Wir alle möchten unsere Zähne weiß und glänzend halten, um ein perfektes Lächeln zu erzielen, aber einige der Getränke und Lebensmittel, die wir täglich essen, können unser Feind sein und unsere Zähne färben. WebMD stimmt zu. Bevor Sie herausfinden, was die Zähne am meisten färbt, sollten Sie Folgendes über Zahnverfärbungen wissen.
Wie funktioniert Zahnverfärbung?
Ihre Zähne können sich durch Flecken auf der Oberfläche oder durch Veränderungen im Zahn verfärben. Es gibt drei Hauptarten von Zahnverfärbungen: extrinsisch , intrinsisch und altersbedingt .
Extrinsisch Verfärbungen treten auf, wenn die äußere Schicht des Zahns oder des Zahnschmelzes gefärbt ist. Kaffee, Wein, Soda oder andere Getränke oder Lebensmittel können Zähne verfärben. Rauchen verursacht auch äußere Flecken.
Eigen Verfärbung ist, wenn die innere Struktur des Zahns oder des Dentins dunkler wird oder einen gelben Farbton bekommt. Sie können diese Art von Verfärbung aus verschiedenen Gründen bekommen, aber es ist nicht wirklich lebensmittelbedingt.
Altersbedingt Verfärbung ist genau so, wie es sich anhört. Es ist eine Kombination aus extrinsischen und intrinsischen Ursachen, die zusammenarbeiten. Der Zahnschmelz, der die Zähne bedeckt, wird mit zunehmendem Alter dünner, wodurch das Dentin durchscheinen kann.
Finde es jetzt heraus
Mein Fokus liegt auf den Speisen und Getränken, die zu äußerlichen Verfärbungen führen. Folgendes färbt die Zähne am meisten:
1. Saure und Zitrusfrüchte
Justin Schwebel
Saure und Zitrusfrüchte zersetzen den Zahnschmelz, um den Zahnfleisch freizulegen Dentin - gelbliches Gewebe unter dem Zahnschmelz, das aus Kalzium- und Phosphatkristallen besteht.
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2. Kaffee
Alex Frank
Allen Kaffeeliebhabern da draußen tut es leid. Kaffee enthält Tannine das führt zu Flecken und Verfärbungen. Es ist auch sauer und verändert das pH-Gleichgewicht des Mundes. Was bedeutet das? Andere saure Lebensmittel schädigen Ihre Zähne noch schneller.
3. Tee
Jocelyn Hsu
Gemäß Colgate Je dunkler der Tee, desto wahrscheinlicher ist es, dass er Ihre Zähne verfärbt. Kräuter- und Weißtees können immer noch den Zahnschmelz abtragen und auch Flecken verursachen.
4. Süßigkeiten
Ellis Linsmith
Süßigkeiten können die Farbe Ihrer Zunge verändern, was bedeutet, dass sie auch Ihre Zähne färben können. Aber wenn Sie sie nicht häufig essen, werden Sie wahrscheinlich in Ordnung sein.
5. Curry und Tomatensauce
Caroline Mackey
Sie mögen lecker sein, aber Curry und Tomatensauce Zahnflecken verursachen . Currys und Tomatensauce sind nicht nur farblich hoch gesättigt, sondern auch sauer. Versuchen Sie es mit hellen oder cremigen Saucen. Spülen Sie Ihren Mund aus und putzen Sie Ihre Zähne kurz nach dem Essen.
6. Sport- und Energiegetränke
Alexa Rojek
Sport- oder Energiegetränke können auch den Zahnschmelz erodieren und Ihre Zähne anfälliger für Flecken machen. Das Zitronensäure in den Getränken dienen nicht nur als Konservierungsmittel, die den Geschmack und die Haltbarkeit verbessern, sondern erodieren auch Ihren Zahnschmelz.
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7. Wein
Emma Delaney
Das ist wahr. Das Säure und Tannine in Rotwein enthalten sind jedoch die wichtigsten Mitwirkende an der Färbung . Wein ist ein saures Getränk - genau wie Kaffee, Tee und Soda - und fördert daher die Schmelzerosion. Denken Sie, Weißwein ist eine sicherere Wette als Rotwein? Lassen Sie sich nicht von der helleren Farbe täuschen. Der Säuregehalt ist immer noch da.
8. Soda
Christin Urso
Die dunklen Verbindungen in dunklen Limonaden verursachen Oberflächenverfärbung auf Ihren Zähnen . Dann absorbiert Ihr Zahnschmelz diese Verbindungen und verursacht braune oder gelbe Verfärbungen. Auch hier sind Säuren und Farbstoffe die Schuldigen.
Also, was sollten wir tun?
Jetzt wissen Sie, wie diese Lebensmittel und Getränke Ihre Zähne färben können. Aber mach dir noch keine Sorgen - es ist nicht nötig, all dies aus deinem Leben herauszuschneiden. Stattdessen würde ich vorschlagen, zu kürzen. Versuchen Sie es mit Strohhalme für Getränke (und Deckel für Kaffee) und schlucken Sie schnell Essen, damit die bösen Agenten keine Zeit haben, an Ihre Zähne zu gelangen. Spülen Sie Ihren Mund aus oder putzen Sie Ihre Zähne so schnell wie möglich, und hoffentlich können Sie Verfärbungen vermeiden.
