In diesem Artikel werde ich erklären, wie man Reiswasser für Haare herstellt, welche Vorteile es hat und warum es ein Trend in der DIY-Beauty-Community ist.
Ich bin ein arbeitender Stylist und ein Liebhaber von allem, was Haare und Schönheit betrifft. Ich helfe gerne Menschen dabei, herauszufinden, was für sie am besten funktioniert und wie sie Haarschäden vorbeugen können.
Nachdem ich gesehen hatte, wie viele Prominente und Blogger die Ergebnisse predigten, die sie durch Reiswasserbehandlungen erzielten, wurde ich neugierig. Ich habe mir Studien und Anekdoten zu Reiswasser und seinen Vorteilen angesehen. Nach ausführlicher Recherche habe ich alle wichtigen Punkte in diesem Leitfaden zusammengestellt.Reiswasseraufbereitung von Mielle
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Reiswasser ist in mehreren kulturellen Praktiken in China, Japan und Südostasien beliebt. Es hat eine Fülle von Praktizierenden angezogen, die von seiner Wirkung auf den Zustand ihrer Haare beeindruckt waren.
So vielversprechend diese Ergebnisse auch sind, es gab bisher keine wirklich unabhängigen Studien, die belegen, dass Reiswasser Auswirkungen auf das Haarwachstum oder die Haarstärke hat.
Abgesehen davon ist es sicher in der Anwendung und viele behaupten, Ergebnisse davon zu sehen. Nehmen Sie diese Geschichten einfach mit einem Körnchen Salz, da sie möglicherweise nicht bei allen gleich wirken.
In diesem Artikel gebe ich Ihnen einige Hintergrundinformationen darüber, wie die Verwendung von Reiswasser für das Haar begann und welche angeblichen Vorteile es hat. Ich gebe eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Herstellung und Verwendung von Reiswasser für Ihr Haar.
Lesen Sie weiter für weitere Details.
Inhalt
- einWie wirkt Reiswasser auf das Haar?
- zweiWie man Reiswasser für Haare macht – Schritt für Schritt
- 3Wie man Reiswasser für Haare verwendet
Wie wirkt Reiswasser auf das Haar?
Reiswasser, in Japan auch Yu-su-ru genannt, wird seit Jahrhunderten als Haarspülung verwendet. Es ist Verwendung in Japan, China und Südostasien wurde aufgenommen. Gegenwärtig haben die Red Yao-Frauen aus dem Dorf Huangluo (auch bekannt als das Land der Rapunzels) in China ihre langen Locken dem regelmäßigen Gebrauch von Reiswasser zugeschrieben. Ihre Haare verblassen oder werden angeblich bis zu ihren 80ern nicht grau.
Reiswasser stammt aus Reis, der einige Stunden fermentiert wurde, wodurch seine Nähr- und Mineralstoffe zum Vorschein kommen. Fermentierte Produkte sind in Schönheitspraxen nichts Neues. Es wurde auch in Luxus-Hautpflegelinien verwendet.
Das Interesse an Reiswasser ist wieder gestiegen, insbesondere in die Tiktok-Crowd . Laut Fans hat die Verwendung von Reiswasser für die Haare viele Vorteile.
Aber zuerst müssen wir die Zusammensetzung des Reiskorns analysieren. Reis ist ein stärkereiches Getreidekorn, das angeblich aus China stammt. Die im Reis enthaltenen Nährstoffe variieren je nach Reissorte wie rot, braun und weiß, neben anderen Faktoren wie Bodenqualität und Verarbeitung.
Sicher ist, dass Reis aus Kohlenhydraten und Eiweiß besteht. Fermentiertes Reiswasser enthält Eisen, Zink, Protein, B-Vitamine, Vitamin E, Antioxidantien, Pitera, Aminosäuren und insbesondere Inosit. Inosit ist ein Kohlenhydrat, das Haarschäden repariert. Es verbleibt auf dem Haar, nachdem das Reiswasser abgewaschen wurde.
Was sind die Vorteile von Reiswasser für Haar und Kopfhaut?
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Nährstoffe von Reiswasser beim Haarwachstum, Glanz, Dicke und Geschmeidigkeit helfen können.
Leider gibt es keine Studien, die die Behauptung untermauern, dass Reiswasser beim Haarwuchs hilft, sondern nur Mundpropaganda und Anekdoten. Aber hier sind einige Vorteile, die Menschen erfahren haben, die ihre Haare mit Reiswasser spülen.
Eine Haarspülung mit Reiswasser umhüllt die Haarsträhnen und lässt sie voller erscheinen. Es hilft auch beim Haarwachstum, da es durch eine Kopfhautmassage auf dem Haar verteilt wird. Die Stimulation erhöht die Durchblutung, was zum Nachwachsen der Haare beitragen kann.
Die Vitamine und Mineralien im Reiswasser stärken das Haar und machen es elastischer, oder anders gesagt, es macht das Haar weniger anfällig für Haarbruch und Spliss. Reiswasser kann helfen, die Haarkutikula zu versiegeln und sie weich und glatt zu machen. Als Nebeneffekt verbannt die Glätte Reibung, was zu weniger Frizz führt.
Einige Benutzer sagen, dass Reiswasser das Haar entwirrt und ihr Lockenmuster verbessert und dass die Wirkung einer Reiswasserspülung einige Tage danach anhält.
Fermentiertes Reiswasser ist sauer, sodass es den pH-Wert des Haares neutralisiert und ausgleicht.
Zusätzlich zu diesen Vorteilen für das Haar hat eine Studie gezeigt, dass mit Reis angereichertes Wasser beschädigte Barrierefunktionen bei Patienten mit Dermatitis repariert hat (sehen Sie es sich an hier ).
Gibt es irgendwelche Nachteile?
Die Vorteile von Reiswasser für das Haar sind zahlreich, aber Sie müssen Reiswasser trotzdem in Maßen verwenden. Zu viel des Guten ist in diesem Fall schlecht.
Die Auswirkungen des übermäßigen Gebrauchs von Reiswasser sind Veränderungen der Haarstruktur aufgrund von überschüssigem Protein, Flocken und Ablagerungen auf der Kopfhaut sowie spröde Strähnen, die zum Bruch neigen. Letzteres betrifft Menschen mit Haaren mit geringer Porosität. Experten führen diese Effekte auf den Stärkegehalt von Reis (75 bis 80 Prozent) zurück.
Wie man Reiswasser für Haare macht – Schritt für Schritt
Reiswasser wird durch Einweichen, Fermentieren oder Kochen hergestellt. Hier werde ich die Schritte für fermentiertes Reiswasser skizzieren.
Was wirst du brauchen:
- Ungekochte Reiskörner, 1/2 Tasse
- Wasser, 2 Tassen
- Schüssel oder irgendein großer Behälter
- Kleiner Behälter zum Auftragen
Schritt 1
Füllen Sie die Schüssel mit Reiskörnern und gießen Sie 2 Tassen Wasser hinein. Wenn Ihr Haar dick ist, können Sie mehr Reis und Wasser verwenden, aber passen Sie die Verhältnisse entsprechend an. Sie können den Reis vor dem Einweichen abseihen, aber manche Leute ziehen es vor, ihn zu überspringen.
Schritt 2
Lassen Sie die Wasser-Reis-Mischung etwa 30 Minuten einweichen. Dann den Reis abseihen und das Reiswasser in einen großen Behälter oder eine Schüssel geben.
Schritt 3
Das Reiswasser abdecken und mindestens eine Stunde bei Raumtemperatur stehen lassen. Es wird empfohlen, 12 bis 24 Stunden zu warten, damit das Wasser vollständig fermentieren kann. Dies ist ein entscheidender Schritt, der dabei hilft, die Vitamine und Mineralstoffe hervorzubringen.
Schritt 4
Sobald das Reiswasser fermentiert ist, ist es gebrauchsfertig! Bewahren Sie das Reiswasser, das Sie nicht sofort benötigen, im Kühlschrank auf. Diese Mischung ist gut für eine Woche.
Schritt 5
Füllen Sie einen kleinen Behälter oder eine Quetschflasche mit Reiswasser.
Wie man Reiswasser für Haare verwendet
Denken Sie daran, dass die Verwendung von Reiswasser als Haarspülung sicher ist, wenn es in Maßen verwendet wird. So können Sie Reiswasser als Haarbehandlung verwenden (das Sie zweimal pro Woche oder so oft wie nötig verwenden können). Sie können diese Schritte bei jeder Haarwäsche befolgen, egal ob täglich oder wöchentlich. Es hängt alles von Ihren Waschgewohnheiten ab.
Schritt 1
Haare shampoonieren und gut ausspülen.
Schritt 2
Tragen Sie das Reiswasser auf, konzentrieren Sie sich auf die Wurzeln und reiben Sie es in die Kopfhaut ein. Massieren Sie die Kopfhaut gut, um die Follikel zu stimulieren.
Schritt 3
Nachdem Sie sich auf die Kopfhaut konzentriert haben, verteilen Sie das Reiswasser auf die Wurzeln, die Mittellänge und die Haarspitzen.
Schritt 4
Lassen Sie das Reiswasser etwa 20 Minuten bis eine Stunde einwirken, bevor Sie es mit warmem Wasser abspülen.
Weitere Tipps zur Verwendung von Reiswasser
- Wenn Sie feines oder dünnes Haar haben, brauchen Sie nur eine Tasse Reiswasser. Für dickes Haar können Sie mehr verwenden, etwa eine bis anderthalb Tassen.
- Sie können das übrig gebliebene Reiswasser für zusätzliche Vorteile auf Ihrem Gesicht verwenden.
- Spülen Sie die Mischung gründlich aus und übertreiben Sie es nicht, denn Sie möchten nicht, dass sich Stärke auf dem Haar ansammelt.
- Erhöhen Sie die Frequenz langsam. Beginnen Sie mit wöchentlichen oder zweimal wöchentlichen Spülungen, bevor Sie es steigern.
- Sie müssen aufhören, wenn sich der Zustand Ihres Haares verschlechtert, wie Trockenheit oder Bruch. Warten Sie, bis die Textur wieder normal ist. Du kannst es auch mit einer Konditionierung versuchen, bevor du Reiswasser aufträgst.
- Für die Heimwerker-Aversen gibt es viele Produkte, die Reiswasser enthalten, die auch sicher für das Haar verwendet werden können.
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Obwohl die Vorteile weiterer Forschung bedürfen, hat sich Reiswasser für viele Menschen als wirksam erwiesen. Wenn Sie Probleme mit Haarwuchs, Sprödigkeit oder Frizz haben, probieren Sie dieses einfache Hausrezept aus und sehen Sie, wie es funktioniert.
Schauen Sie sich unbedingt unsere anderen Artikel an, um hilfreiche Informationen zu Haarpflege und Styling zu erhalten.
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Leah Williams
Leah Williams ist die Gründerin von Lucky Curl und ist seit 15 Jahren in der Haarpflege- und Stylingbranche tätig. Seitdem hat sie ein unglaubliches Fachwissen und ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie man die schwierigsten Haartypen behandelt und stylt, und teilt ihr Wissen leidenschaftlich gerne mit den Lesern von Lucky Curl.Zum Thema passende Artikel
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