Hier an der Spoon University sind wir die letzten Menschen, die Sie erwarten bereitwillig auf Essen verzichten. Geschweige denn für drei Tage. Aber wenn Saftpresse Doppelhund wagte drei von uns, eine Saftreinigung zu versuchen, wir mussten es versuchen. So skeptisch wir auch waren, wir tauchten kopfüber auf und hofften, dass wir aus der Entgiftung herauskommen und uns gesund, erfrischt und sexy fühlen würden.
Die Voraussetzung
Juice Press empfiehlt 6 Säfte pro Tag der Reinigung. Die Aufteilung: 3 Säfte auf grüner Basis, 1 Smoothie, 1 Sorte auf Zitrusbasis, 1 Jp Black (auf Mandelmilchbasis) oder Kaffee.
Tag eins
Laura : FÜHLEN SIE SICH FRISCH! Nachdem wir Tanya einige aufgeregte muskelbeugende und faustpumpende Emojis geschickt hatten, trafen wir uns im Laden, um unsere Säfte abzuholen. Wir begannen mit „Glo“, einem Kundenfavoriten. YUM. Den Tag durchzugehen fühlte sich an, als würde ich in einer Schachtel Pralinen pflücken - ich war immer neugierig und aufgeregt, den nächsten Saft zu probieren. Mein Favorit ist „Jungbrunnen“, der eher einem Smoothie als einem Saft ähnelt. Ich fühle mich wie ein Superstar, was komisch ist, weil ich gehört habe, dass der erste Tag immer der schwierigste ist.
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Fragen : Bevor ich mit der Reinigung anfing, wurde ich nervös. Als ernsthafter Feinschmecker konnte ich mir einfach nicht vorstellen, in den nächsten 72 Stunden nichts essen oder kauen zu können ... besonders wenn meineInstagramFutter ist alles leckeres Essen. Der Tag begann gut, aber am Nachmittag sank mein Energieniveau deutlich. Es hat nicht geholfen, dass ich mich entschlossen habe, mit ein paar Freunden zum Abendessen zu gehen und dort zu sitzen und den Clean Green Protein Shake zu schlürfen, während sie sich in ihr Essen eingegraben haben. Ich hoffe, dass meine Energie nicht alle drei Tage so niedrig ist!
Becky : Heute war überraschend… normal? Ich fühlte mich beim Aufwachen nicht wie gewohnt als A + (Kopfschmerzen, Bedauern usw.), aber nach Saft Nummer eins war ich auf wundersame Weise wieder normal. Ich war den ganzen Tag nicht so hungrig, selbst als ich meine Freunde am Taco-Dienstag beim Einatmen von Guac beobachtete ... Dieser Teil war irgendwie lahm, aber absolut überlebensfähig. Insgesamt viel weniger beängstigend als ich erwartet hatte (nach 3 Nächten bevorstehender Saft-Entgiftungs-Stress-Träume).
Tag zwei
Laura : Wachte mit rasendem Fieber und Halsschmerzen auf. Scheiße. Ich schluckte „Spicy Citrus“ und betete um Genesung. Ich googelte 'Fieber bei einer Saftreinigung' in der Hoffnung, einige Antworten zu bekommen. Das Internet sagt mir, dass dies eine „Heilungskrise“ genannt wird, in der mein Körper nach dem anfänglichen Ausspülen von Giftstoffen aus meinem Körper in einen homöostatischen Schock gerät. War ich wirklich so giftig?! Später kam ich zu einer Überraschungslieferung von nach Hause SPRINKLES CUPCAKES heute zur Feier von mein Essen Instagram 10.000 Follower erreichen! Die ultimative Versuchung. Ich bin stolz auf mich, dass ich mich trotz dieses entzückenden, zuckerhaltigen Hindernisses an die Reinigung halte. Ich habe wirklich das Gefühl, mein Körper setzt sich zurück!
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Fragen : Ich bin am zweiten Tag aufgewacht und habe mich ziemlich gut gefühlt, aber ich habe immer noch auf diesen Energieschub gewartet, über den ich immer wieder Leute reden höre! Ich wurde nie extrem hungrig, aber es gab diesen hohlen, kleinen Hunger, der den ganzen Tag anhielt. Was mich am Ende des Tages durchgebracht hat, war, Laura und Becky einzuholen und unsere bisherigen Erfahrungen auszutauschen. Saftsolidarität!
Becky : Es ist, als würde ich nicht einmal mehr Essen vermissen! So'ne Art. Meine Säfte auszusuchen und sie alle zu probieren, hat mir komisch Spaß gemacht… Außerdem hatte ich kaum Heißhunger. Es klingt wie komplette BS, ich weiß. Ich hätte nie gedacht, dass ich so begeistert sein würde - mein Leben dreht sich normalerweise um meine nächste Mahlzeit. Die einzigen wirklichen Probleme, die ich heute mit der Entgiftung hatte, waren soziale Probleme - ich hatte nicht bemerkt, wie zentral Essen für mein soziales Leben ist. Trotzdem war heute ein guter Tag. Bereit, am dritten Tag stark zu werden!
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Tag drei
Laura : Mein Fieber hielt an… Es war ein schreckliches Gefühl, sowohl körperlich als auch geistig, weil ich erwartet hatte, dass ich mich an meinem letzten Tag euphorisch fühlen würde. Stattdessen fühlte ich mich schwach. Ich habe Essen vermisst. Ich habe das Kauen verpasst. Darüber hinaus erhielt ich ein weiteres Festpaket: einen wunderschönen dreischichtigen Vanillekuchen von meiner geliebten Magnolia Bakery. Nach dem Schnappen etwas schmerzhaft Fotos Ich versteckte den Kuchen außer Sicht und zwang mich zu schlafen.
Fragen : Der erste Gedanke beim Aufwachen war „Ich habe 48 Stunden Entsaften überlebt!“. Der Tag bestand darin, dass ich plante, was ich für mein erstes Essen nach der Reinigung vorbereiten würde. Es gab eine letzte Hürde, bevor ich meinen Avocado-Toast essen durfte… Ich hatte eine Reservierung bei Beauty & Essex, aus der ich nicht herauskommen konnte. Ich saß da und nippte an meinem grünen Tee, während sich alle fünfzehn herrliche Teller mit Essen gönnten. Trotzdem bin ich froh, dass ich durchgehalten und der Versuchung widerstanden habe.
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Becky : Das Ende ist nahe! Ein Teil von mir beginnt, das Ende der Reinigung zu fürchten, ob Sie es glauben oder nicht. Meine „Mahlzeiten“ im Voraus geplant und völlig tragbar zu haben, hat die letzten paar Tage ziemlich einfach gemacht. Das Ende der dritten Nacht war, als ich endlich das wilde Verlangen nach festem Essen bekam. ich habe so nah um bei meinem Freund in eine fehlerhafte Tüte Brezeln zu tauchen, aber ich trank eine Tasse Tee und versuchte mein Bestes, um einzuschlafen, bevor ich schummeln konnte.
Die Folgen
Laura : Insgesamt war die Erfahrung super lohnend. Ich verstehe, warum Menschen es tun - ich fühlte mich völlig unter Kontrolle über meinen Körper. Plus, diese Säfte waren sehr lecker. Aber wegen der Art von Person, die ich bin (ein HardcoreFood-Stagrammer) ist es schwierig, sich zu einer mehrtägigen Reinigung wie dieser zu verpflichten. Vielleicht verpflichte ich mich jeden Monat zu mehreren eintägigen Reinigungen, damit sich mein Körper erneuert.
Fragen : Diese dreitägige Reinigung war eine solche Erfahrung (großes Dankeschön, Juice Press!) Und hat meine Willenskraft definitiv herausgefordert und gestärkt.
Becky : Ich habe fast vergessen, wie sehr ich Brot liebe. Undgekochtes Gemüse. Und STEAK. Zugegeben, ich fühle mich leichter und viel strahlender. Als langjähriger Detox-Skeptiker bin ich froh, dass ich die Chance hatte, mein Geld dort einzusetzen, wo mein Mund ist, und zu sehen, worum es bei dem ganzen Hype geht. Ehrlich? Ich verstehe es. Es ist schwer, aber ich verstehe. Bei der Wiedereinführung von festem Essen wurde mir klar, dass ich viel besser weiß, was ich in meinen Körper einbaue und wie ich mich dabei fühle.
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Das Urteil? Wenn Sie das $$$ berappen können, lohnt es sich, es einmal zu versuchen. Abgesehen davon, dass Sie sich leichter fühlen, werden Sie wahrscheinlich ein wenig bewusster darüber sein, was Sie essen und wie es Sie beeinflusst. Hier können Sie einmal etwas ausprobieren!
Wenn Sie einige Säfte ohne mehrtägige Verpflichtung probieren möchten, besuchen Sie uns auf der Saft kriechen am 9. Mai. Es ist wie eine Kneipentour, aber mit grünem Saft und ein wenig Bewegung. Sie wissen, falls Sie sich in der Nacht zuvor von einer echten Kneipentour erholen. Bonus: Spoonies erhalten 20 bis 25% Rabatt Tickets mit dem Promo-Code GETJUICED!
P.S. Der Standort von Juice Press in der 2nd Ave und 10th St. nimmt jetzt Campus Cash! Sie können sich jetzt mit Saft eindecken und Ihren Eltern mitteilen, dass Sie nur viel Geld für Wäsche ausgeben. Scherz ... irgendwie.
