Da sich die Menschen zunehmend der „gesunden Ernährung“ bewusst werden, ist der glutenfreie Markt einer der größten Nutznießer. Während diese Diät ursprünglich speziell für Menschen mit Zöliakie entwickelt wurde, haben immer mehr Amerikaner begonnen, täglich Gluten zu meiden.
Der Anteil der US-Bevölkerung, der sich ohne medizinische Notwendigkeit glutenfrei ernährt, hat sich von 2009 bis 2014 mehr als verdreifacht . Obwohl der Markt schnell expandierte, bleiben die Optionen für glutenfreie Mahlzeiten begrenzt. Abgesehen davon habe ich beschlossen, eine Liste von 10 glutenfreien Getreidesorten zusammenzustellen, von denen Sie nichts wussten - die Sie aber leicht finden können -, um Ihnen bei der Suche nach möglichen Entscheidungen zu helfen.
1. Post P. verebbt
Katie Walsh
Das Kieselmüsli unter Post Consumer Brands war schon immer eine sichere Wahl für Zöliakiekranke. Diese Getreideprodukte basieren auf Reis und sind frei von allen glutenhaltigen Inhaltsstoffen. Während Kakaokiesel und fruchtige Kieselsteine die Originale waren, hat Post in den letzten zwei Jahren kreativere und glutenfreiere Getreidearomen entwickelt, um seine Käufer anzulocken.
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Sie können jetzt Cinnamon Pebbles Marshmallow Fruity Pebbles sowie Fruity Pebbles Leckereien im Laden finden. Was mehr ist, um an die zu appellieren 'gesunde' Kampagne , Post hat bereits 2009 damit begonnen, die Zuckermenge in diesen Getreidearten zu reduzieren.
2. Cheerios
Caroline Ingalls
Im Gegensatz zu Post Pebbles, Cheerios waren nicht immer glutenfrei. Eigentlich, Sie wurden erst vor zwei Jahren glutenfrei gemacht um der wachsenden Bevölkerung von Menschen gerecht zu werden, die sich glutenfrei ernähren. Durch das Entfernen der geringen Mengen an Weizen, Roggen und Gerste, die versehentlich in die Versorgung mit ganzem Hafer eingeführt wurden, hat General Mills alle seine Produkte erfolgreich glutenfrei gemacht, einschließlich der beliebtesten Produkte, Honey Nut Cheerios und Original Cheerios.
3. Honigbüschel Haferschokolade
Juliette Firla
Leider unter den 10 Arten von Honigbüschel Hafer Schokolade wird von Post hergestellt und ist die einzige, die als glutenfreies Getreide gekennzeichnet ist. Während alle anderen Arten Vollkornweizen als Hauptzutat verwenden, ersetzt die Schokoladenversion ihn durch Mais, Reis und Hafer.
4. Glücksbringer
Elise Fegler
Diner Drive Ins und Tauchgänge Los Angeles
Ehrlich gesagt habe ich immer daran gedacht Glücksbringer als Cheerios mit Zuckerzusatz. Davon abgesehen sollte es weniger überraschend sein, dass Lucky Charms auch glutenfrei geworden ist. General Mills berücksichtigt eindeutig die Tatsache, dass 30 Prozent der US-Bevölkerung die Aufnahme von Gluten vermeiden.
5. Chex Müsli
Elise Takahama
Mit Ausnahme von Wheat Chex ist die Chex Marke produziert insgesamt sieben glutenfreie Produkte. Reis, Mais, Honignuss, Zimt, Schokolade, Vanille, Blaubeere ... all diese Aromen werden als glutenfreies Getreide gebändert. Der ultimative Haken ist, dass all dies auch ohne künstliche Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffe hergestellt wird.
6. Nestlé Cornflakes
Aakanksha Joshi
Um den Bedürfnissen von Menschen mit diätetischen Einschränkungen besser gerecht zu werden, hat Nestlé die GoFree Marke . Durch die Herstellung von vier Sorten, darunter Corn Flakes, Rice Pops, Coco Rice und Honey Flakes, ist es gelungen, einer größeren, glutenfreien Menge köstliche Optionen anzubieten.
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7. Vans
Obwohl Vans selbst ist nicht besonders groß in der Kategorie Frühstücksflocken, es ist vollständig Gluten-frei. Es deckt die typischsten Aromen wie Beeren, Zimt, Honig und Kakao ab und erspart Ihnen die Zeit, den Glutengehalt jedes Getreides zu überprüfen - denn alle sind glutenfrei!
8. EnviroKidz
theimpulsivebuy auf Flickr
Wenn Sie diesen Namen nicht erkennen, liegt das wahrscheinlich daran EnviroKidz wird von Nature's Path betrieben und ist Kindern gewidmet. Das Getreide ist nicht nur glutenfrei, es ist auch als USDA-zertifiziertes Bio-Produkt und nicht gentechnisch verändert gekennzeichnet. Probieren Sie es aus - wer weiß, vielleicht sind Kindergetreide besser?
9. Erewhon
cjeden auf Flickr
Erewhon Bio-Getreide wird von Attune Foods kreiert, einer weiteren Marke, die der Bio-Philosophie folgt. Alle sechs Produkte der Marke Erewhon sind nicht nur biologisch, gentechnikfrei und erdnussfrei, sondern gelten auch als glutenfreies Getreide und sind einfach köstlich.
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10. Papageientaucher Mehrkorngetreide
JeepersMedia auf Flickr
Mehrkorn, aber weizenfrei, nicht wahr? Hast du dich für eine Sekunde gewundert? Es stellt sich heraus, dass Papageientaucher verwendet reinen Hafer, braunen Reis und Maiskissen, um das Getreide sowohl glutenfrei als auch milchfrei zu machen. Darüber hinaus ist es fettarm, ballaststoffreich und cholesterinfrei. Wenn also eines dieser Probleme aufgetreten ist, können Sie loslegen!
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