Wendys Essen ist schnell und lecker, aber für Menschen mit einer Nahrungsmittelallergie kann das Essen im Allgemeinen - Fast Food oder nicht - manchmal Kopfschmerzen verursachen. Als jemand mit einer Glutenempfindlichkeit überprüfe ich ständig die Websites von Restaurants auf ihr Allergenmenü und hoffe, dass ich an meinem gewünschten Ort eine vollständige Mahlzeit finden kann.
Da habe ich nachgesehen Wendys Menü für ihre glutenfreundlichen Optionen Ich war angenehm überrascht, wie viele es gab (und Spoiler: diejenigen von uns mit Glutenallergien können einen köstlichen Frosty genießen). Nehmen Sie Ihre Schlüssel in die Hand, denn nachdem Sie die besten glutenfreien Menüpunkte von Wendy gehört haben, werden Sie höchstwahrscheinlich die Durchfahrt durchlaufen.
1. Daves Cheeseburger (ohne Brötchen)
Dies ist einer der beliebtesten Burger von Wendy. Zum Glück können Sie alle Komponenten glutenfrei genießen, wenn Sie das Brötchen weglassen. Obwohl auf der Website angegeben ist, dass aufgrund des Grills, auf dem die Burger gekocht werden, Kreuzkontaminationen auftreten können.
zwei. Ultimatives gegrilltes Hähnchenfilet (ohne Brötchen)
Wie bei den Burgern müssten Sie diesen Artikel ohne Brötchen bestellen, und auf der Website wird angegeben, dass während der Zubereitung eine Kreuzkontamination auftreten kann. Wenn ich in Fast-Food-Restaurants bestelle, lasse ich die Kassiererin normalerweise wissen, dass ich an einer Glutenallergie leide, und sie treffen zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen für mein Essen.
Zum Glück scheint eine Kreuzkontamination für mich kein großes Problem zu sein, aber wenn Sie feststellen, dass Sie nicht die geringste Menge an Gluten vertragen, seien Sie ehrlich mit dem Mitarbeiter und lassen Sie ihn dies wissen. Normalerweise können sie Ausnahmen machen.
3. Apfel-Pekannuss-Hühnchensalat
Wenn Sie nach etwas Erfrischendem suchen, bestellen Sie diesen Salat, der knusprige Äpfel mit knusprigen Pekannüssen abschneidet. Wenn Sie auch eine Erdnuss- / Baumnussallergie haben (wie ich), müsste dieser Salat natürlich ohne die Pekannüsse modifiziert werden.
4. Taco-Salat
Dieser Salat braucht keine Modifikationen, was zu gut scheint, um wahr zu sein, aber es ist nicht so. Die Tortillachips werden aus Mais hergestellt, sodass Sie keine Angst haben müssen, jeden einzelnen zu genießen. Gut gemacht, Wendy.
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5. Power Mediterraner Hühnersalat
Wenn Sie einen gesünderen Ansatz als einen Burger oder den Taco-Salat suchen, steigern Sie Ihre Energie mit diesem proteinreichen Salat von der Küste.
6. BLT Cobb Salat
Auf der anderen Seite, wenn Sie etwas zwischen gesund und nachsichtig wollen, sollten Sie sich für den BLT Cobb Salat entscheiden. Dazu gehören Hühnchen, Speck, Blauschimmelkäse und ein Avocado-Ranch-Dressing. Persönlich habe ich diesen Salat noch nie probiert, aber ich bin ziemlich aufgeregt, ihn jetzt auszuprobieren.
7. Caesar Beilagensalat (ohne Croutons)
Wenn Sie etwas Traditionelleres suchen, sind Sie hier genau richtig. Sie können Ihren Lieblings-Caesar-Salat glutenfrei bestellen, solange Sie danach fragen, ohne diese lästigen Croutons.
8. Gartensalat (ohne Croutons)
Sie können diesen Salat und jeden anderen mit Dressings wie Ranch / Light Ranch, italienischer Vinaigrette, Light Honey French Dressing, Thousand Island Dressing und Caesar bestellen.
9. Natürliche geschnittene Pommes
Diese werden in demselben Öl wie andere mit Gluten gefüllte Produkte auf der Speisekarte gekocht, sodass in der Friteuse wahrscheinlich eine Kreuzkontamination auftritt.
10. Irgendwelche Frosty
Halleluja. Dies ist der Menüpunkt, auf den wir alle gewartet haben. Jeder Geschmack Frosty Ihrer Wahl ist herrlich glutenfrei und kann ohne eine einzige Sorge in der Welt geschlürft werden.
Das ständige Überprüfen und erneute Überprüfen der Menüs vor dem Essen kann für jeden, der an einer Lebensmittelallergie leidet, schmerzhaft sein. Als frischgebackener College-Absolvent, der viel Zeit damit verbrachte, mit Freunden auswärts zu essen, fand ich es häufig schwierig, das gleiche Essen wie die meisten von ihnen zu genießen. Es ist eine Erleichterung zu wissen, wie viele Möglichkeiten ich und meine glutenfreien Freunde in einer so beliebten Lebensmittelkette haben. Erziele einen für Wendy's.
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