Die meisten Reisen zu Jimmy Johns finden wahrscheinlich um 2 Uhr morgens an einem Samstagabend statt, da sonst nichts geöffnet ist. Auch wenn Sie sich beim Aufrollen zu Jimmy John irgendwie fühlen, sollten Sie diese Tipps beachten, damit Sie sich morgens ein bisschen besser fühlen.
Zum Glück war das Zusammenstellen dieser Tipps ziemlich einfach, da Jimmy Johns eine hat Ernährungsrechner auf ihrer Website. Das kann eine gute oder eine schlechte Sache sein, je nachdem, was Ihr Lieblingssandwich ist. Allen Thunfischsalatliebhabern da draußen tut es leid.
Graben Sie die B. lesen
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Jimmy Johns bietet ein sogenanntes 'Unwich' an, das Ihr Lieblingssandwich in Salatwickelform ist. Dies ist perfekt für jemanden, der nach einer kohlenhydratarmen Option sucht oder glutenfrei ist. Wenn Sie den Truthahn Tom (mein persönlicher Favorit) auf eine Salatverpackung bekommen, sind es 315 Kalorien im Vergleich zu 554 auf dem normalen Brot.
Dünne Jimmy Chips
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Nichts passt besser zu einem Sub als Chips. Wenn Sie bei Ihrem U-Boot keine Kompromisse eingehen möchten, sich aber beim Essen besser fühlen möchten, ersetzen Sie die normalen Chips durch Thinny Jimmy Chips. Sie werden immer noch diese knusprige, salzige Befriedigung bekommen, aber mit weniger Fett und Kalorien.
Holen Sie sich nicht den Thunfischsalat
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Ich persönlich bin kein Thunfischliebhaber , aber wenn Sie es sind, machen Sie sich bereit. Das Thunfischsalat Slim Sub Sandwich ist nicht so schlank wie der Name schon sagt. Es kommt bei 820 Kalorien und 1.920 mg Natrium. Wenn Sie mit Natriummessungen nicht vertraut sind, beträgt diese Menge 80 Prozent Ihres gesamten Tageswerts.
Wenn Sie denken, dass das Gemüse das gesündeste ist, denken Sie noch einmal
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Von den 8-Zoll-Sandwiches ist das Gemüse eine der gesünderen Optionen, aber nicht die gesündeste. Die Avocado, Mayo und Käse fügen der Gleichung Fett hinzu. Das beste U-Boot unter den 8-Zoll-U-Booten ist das Turkey Tom. Obwohl es hübsch ist reich an Natrium Wie der Rest des Fleisches ist es immer noch fett- und kalorienärmer.
Wenn Sie mehr Fleisch wollen, holen Sie sich den Bootlegger Club
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Wenn Sie wirklich versuchen, gesund zu sein, sollten Sie sich wahrscheinlich von den Club-Sandwiches fernhalten, aber wenn Sie dieses zusätzliche Fleisch benötigen, ist der Bootlegger der richtige Weg. Der Schlüssel zu seiner Ernährung ist seine Einfachheit. Es hat mehr mageres Fleisch und Gemüse im Vergleich zu den anderen Sandwiches.
