Das Einkaufen von Lebensmitteln für sich selbst scheint keine große Sache zu sein, bis Sie Ihren Wagen durch die Schiebetüren rollen. Wenn du dann so etwas wie ich bist, wirst du anfangen, dich zu beschweren und viel zu weinen.
Es ist frustrierend, weil es so scheint sollte sei einfach, etwas zu essen aufzuheben.Einkaufen wie ein Erwachsenerist verwirrend, wenn Sie es nicht sind Ja wirklich ein Erwachsener. Noch nicht. Erst wenn Sie Ihre Telefonrechnung bezahlen oder über Kredit oder etwas anderes nachdenken.
Es gibt ein paar super wichtige Dinge, die Sie beachten sollten, egal ob Sie Ihren eigenen Speiseplan erstellen oder einem bestimmten Menü von Trader Joe folgen. Diese Tipps helfen dabei, die Tränen des Angst-Supermarkts zu bekämpfen. Lesen Sie weiter, meine Freunde.
Sei nicht zu gesund
Foto von Gabby Phi
ist Halo Top Eis milchfrei
Schauen Sie, jeder möchte sich gesund ernähren (ich eingeschlossen), aber nur Gemüse und Saft zu kaufen, wird sehr schnell sehr langweilig. Es ist alles gut und in Ordnung, gesündere Lebensmittel zu kaufen - Obst, Gemüse, Eier, Milch, Fleisch, Reis -, aber stellen Sie sicher, dass Sie als Snacker etwas zum Nagen bekommen.
Mein persönlicher Trick ist es, eine große Tüte Brezeln zu kaufen. Auf diese Weise kann ich etwas essen, wenn Beeren es nicht schneiden. Andernfalls könnte ich im Speisesaal Kegel oder Soda kaufen, nur weil es in meiner Wohnung keine Snacks gibt.
Friere dein Fleisch ein
Foto von Mithila Samak
Einfrieren. Yo. Fleisch. Fleisch kann zu teuer sein, aber Sie können es für eine lange Zeit einfrieren und tatsächlich alles verwenden. Dann können Sie ein paar kaufen, ohne etwas zu verschwenden. Oder, wissen Sie, machen Sie sechs Pfund Pfannengerichte und essen Sie die Reste für eine Woche wie ich.
Das Einfrieren von Fleisch bedeutet auch weniger Fahrten in den Laden, was immer großartig ist. #gogreen
Überspringen Sie keine Tiefkühlkost
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Sie werden auf keinen Fall die Zeit haben, jeden Abend ein köstliches Essen zu kochen. Manchmal hast du zu viele Hausaufgaben oder eine Übung kommt zu spät oder du bist einfach erschöpft. Nehmen Sie sich ein oder sechs Tiefkühlgerichte, damit Sie nicht hungern müssen (oder Geld für die Lieferung ausgeben müssen).
Gefrorenes Gemüse kann auch genauso gut sein - werfen Sie es in diese berüchtigten Pfannengerichte und sie schmecken genau wie das frische Ding.
Mehr ist besser
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Sie könnten ein wenig besorgt seindie Kosten für einen Wagen voll Essenund ein Karren ist wahrscheinlich zu viel für eine Person, um ihn zu essen. Und die Planung Ihrer gesamten Essenswoche kann etwas intensiv und überwältigend werden. Sie müssen nicht wissen, wie Ihr Mittagessen am Donnerstag aussehen wird, wenn es Sonntagmorgen ist.
Wenn Sie eine Gefriertruhe haben, haben Sie keine Angst davor, Lebensmittel im Wert von etwas mehr als einer Woche zu kaufen, falls Sie es nicht in genau sieben Tagen zum Lebensmittelgeschäft schaffen. Außerdem ist der Kauf in großen Mengen in der Regel billiger als der Kauf kleinerer Pakete, sodass Sie auf lange Sicht tatsächlich Geld sparen. Cha-ching.
Denken Sie an das Wesentliche
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Stellen Sie sicher, dass Sie sich an Eier erinnern (nützlich in Rezeptenund schnell, wenn Sie ein gesundes Frühstück wünschen (auch bekannt als Omeletts den ganzen Tag über). Sie sollten wahrscheinlich etwas Mehl, etwas Kochspray, etwas Olivenöl und einige Gewürze bekommen, wenn Ihre Mitbewohner nicht teilen oder keine haben. Versuchen Sie, sich die Mahlzeiten vorzustellen, die Sie zu Hause zubereiten würden (mit einem voll gefüllten Kühlschrank, erinnern Sie sich an diese?), Und halten Sie alle wichtigen Dinge bereit, wenn Sie sich in der Küche super inspiriert fühlen.
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Nehmen Sie auch einige Konserven (wie Suppe) für schnelle Nomen.
