Von all dem tropische Früchte Mango ist vielleicht die beste ... meiner Meinung nach. Es gibt jedoch nichts Enttäuschenderes, als a in Scheiben zu schneiden Mango und herauszufinden, dass es noch nicht reif ist. Glücklicherweise gibt es jedoch eine Möglichkeit, dies zu verhindern. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie feststellen können, ob eine Mango reif ist oder nicht.
Das Gefühl
Lissane Kafie
Wenn es um Textur geht, sollte sich eine reife Mango etwas weich anfühlen. Sie können immer eine Mango kaufen, die sich fester anfühlt, und sie in der Küche lassen, bis sie eine leicht weiche Textur wie ein Pfirsich erhält. Wisse nur, dass es niemals an den Punkt kommen sollte, an dem es sich anfühlt matschig .
Der Geruch
Catherine Wong
Wenn Sie sich aufgrund der Mango-Textur immer noch nicht sicher sind, können Sie sich auf den Duft konzentrieren. Eine reife Mango wird immer irgendwie riechen fruchtig in der Nähe des Stammbereichs. Mach dir keine Sorgen, wenn du nicht wirklich weißt, was ich mit fruchtig meine, schau einfach, ob du riechen kannst eine Kombination aus Ananas und Melone . Wenn Sie sich auf den Duft konzentrieren, müssen Sie sich daran erinnern, dass Mangos süße Früchte sind, also suchen Sie nach einem süßen Duft.
Das Aussehen
Amelia Hitchens
Abgesehen von der Textur und dem Duft einer Mango können Sie anhand des Aussehens der Mango entscheiden, ob sie reif ist oder nicht. Viele Leute glauben, dass die Farbe einer Mango Ihnen helfen kann, festzustellen, ob sie reif ist oder nicht. Falsch . Die hellrote Farbe, die einige Mangos haben, ist nicht ein Indikator für die Reife. Mangos können grün, gelb oder sogar leicht rosa sein. Ihre Farben sagen mehr über die Art der Mango aus, als ob die Mango reif ist oder nicht. Außerdem ist es wichtig zu wissen, dass reife Mangos immer abgerundet werden, ähnlich wie bei einem Fußball.
Ich habe meine reife Mango. Was jetzt?
Alex Weiner
Nachdem Sie eine reife Mango auswählen konnten, sollten Sie sich darauf konzentrieren, sie richtig zu lagern. Ihre reife Mango sollte bei Raumtemperatur oder bis zu gelagert werden 5 Tage im Kühlschrank, wenn die Mango ganz ist. Sobald Sie die Mango geschnitten haben, kann sie bis zu ein paar Tage im Kühlschrank stehen, wenn sie sich in einem Behälter befindet, oder bis zu 6 Monate, wenn Sie sie im Gefrierschrank aufbewahren.
Nachdem Sie nun wissen, wie man eine reife Mango identifiziert, denken Sie daran, dass diese gesunde und süße Frucht entweder geschält, in Scheiben geschnitten oder in Würfel geschnitten werden kann. Es gibt viele Möglichkeiten, eine saftige Mango zu genießen und gleichzeitig den Nährwert von zu erhalten über 20 Vitamine und Mineralien sowie eine herausragende Menge von Antioxidantien und Ballaststoffe . Mangos sind auch erstaunliche Snacks, wenn Sie Ihre Gehirngesundheit unterstützen und Ihren Blutzuckerspiegel senken möchten. Dank dieses Artikels und mir können Sie dieses Superfood in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.
