Im College sind viele von uns ständig von Alkohol umgeben. Egal, ob wir beiläufig eine Weinnacht mit unseren Mädels verbringen oder das Beste aus unserem Darty machen, es ist realistisch zu sagen, dass viele Erinnerungen auf beschissenem Bier, billigem Wodka und Wein in einer Tüte beruhen.
Ich habe immer wieder gesagt, dass meine „Alkoholtoleranz gestiegen ist“. Ich berücksichtige jedoch nicht immer die äußeren Faktoren, wenn ich entscheide, wie viele Schüsse in mein nächstes Getränk gegeben werden sollen, oder sogar darüber, wie echt Alkoholtoleranz tatsächlich ist.
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Es ist zwar nicht zu leugnen, dass Alkohol ein wichtiger Bestandteil unseres College-Alltags ist, dies bedeutet jedoch nicht, dass wir die Wichtigkeit des sorgfältigen und verantwortungsvollen Trinkens vergessen sollten.
Es macht keinen Spaß, am nächsten Morgen mit tödlichen Kopfschmerzen und Magenbeschwerden aufzuwachen, als Sie dachten, Sie könnten diesen zusätzlichen Schuss bekommen, weil Sie der Meinung sind, dass Ihre Toleranz, seit Sie so viel getrunken haben Muss sind gestiegen.
Wissenschaftlich gesehen bezieht sich Alkoholtoleranz auf die Fähigkeit von Körper und Gehirn, Alkohol über einen bestimmten Zeitraum zu metabolisieren . Im Durchschnitt ist unser Körper in der Lage, alle 90 Minuten ein Getränk zu metabolisieren. Wenn Menschen jedoch viel trinken, passt sich die Leber an, um den Alkohol schneller abzubauen.
Grundsätzlich gilt: Je mehr Sie trinken, desto schneller kann Ihr Körper den Alkohol abbauen und desto weniger Zeit müssen Sie sich geben, um mit dem nächsten Getränk fertig zu werden.
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Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass Sie Ihren Alkoholkonsum erhöhen können, nur weil Sie länger oder mit hoher Häufigkeit getrunken haben. Ihr Körper metabolisiert diesen Alkohol immer noch und macht Sie buchstäblich betrunken - auch wenn es länger dauert, Sie tatsächlich zu schlagen.
Ihre Alkohol- 'Toleranz' ist möglicherweise gestiegen, aber dies könnte wirklich nur bedeuten, dass Ihr Körper Ihnen nicht den Hinweis gibt, dass es Zeit ist, sich abzuschneiden. Die meiste Zeit, wenn ich zu viel trinke, sagen mir alle um mich herum, dass sie keine Ahnung hatten, dass ich „schlecht“ werde, weil mein Verhalten in Ordnung ist - aber dann trifft der Alkohol auf einmal. Nur weil Sie sich nicht unbedingt 'beschissen' fühlen, bedeutet dies nicht, dass Ihr BAC-Wert nicht schnell ansteigt und die Auswirkungen nicht eintreten werden schlag dich schließlich .
Alkoholtoleranz ist zwar in dem Sinne legitim, dass sich Ihr Körper an die Häufigkeit anpasst, mit der Sie trinken, aber nicht in dem Sinne, dass wir glauben, dass wir, weil wir so ständig trinken, die zusätzlichen ein, zwei, drei Schüsse machen können.
In sicheren Mengen des Konsums kann Alkohol wirklich die Party beginnen, aber das Erbrechen so oft, dass der Gestank von Alkohol Sie benommen macht, nimmt diesen lustigen Effekt weg.
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Wenn wir verantwortungsbewusst trinken, müssen wir uns auch daran erinnern, dass Mimosen jeden Tag, jede Nacht und jeden Vormittag völlig situativ sind. Ein Salat zum Abendessen wirkt sich anders auf die Metabolisierung Ihrer Getränke durch Ihren Körper aus als ein paar Scheiben Pizza. Ebenso treffen Sie vier Schüsse in 10 Minuten viel härter als vier Schüsse in zwei Stunden. Es geht darum, darauf zu achten, wo wir sind, mit wem wir zusammen sind und wie wir uns fühlen.
Wenn Sie also das nächste Mal Ihr Getränk in Ihrem Lilly-Becher zubereiten, um es am Samstag zum Darty zu bringen, denken Sie zweimal über den zusätzlichen Schuss nach. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und vermeiden Sie den Kater.
# LöffelTipp: Sie werden glücklicher sein, wenn Sie sich daran erinnern können, was Sie letzte Nacht getan haben.
