Das Leben als Erwachsener ist hart. Nach einer langen Woche Arbeit oder Schule ist es manchmal schön, die Nacht mit engen Freunden zu verbringen. Für einige bedeutet dies, dass ein paar kalte Biere im Kühlschrank gekühlt werden oder sich darauf vorbereiten, eine neue Flasche Wein zu entkorken. Aber anstatt die Nächte weg zu trinken, sollten Sie den Alkohol für spätere Gelegenheiten aufbewahren und stattdessen Teepartys veranstalten. Du hast mich richtig gehört: Teepartys.
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Wir sind so beschäftigt, erwachsen zu werden, dass wir vergessen haben, an einigen der größeren Freuden teilzunehmen, die wir als Kinder hatten. Obwohl Sie möglicherweise Ihre Barbie-Puppen und Hot Wheels gegen einen Blazer und ein juristisches Papier eintauschen mussten, müssen Sie sich nicht von den Tagen unschuldigen Spaßes verabschieden. Egal, ob Sie einen ausgefallenen Aufstrich zusammenstellen oder werfen möchtenTeebeutelIn ein paar Tassen und nenne es eine Nacht. Hier sind sechs Gründe, warum du für Teepartys nie zu alt bist.
1. Der Morgen danach
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Beginnen wir mit dem Offensichtlichen: Das Trinken von Tee anstelle von Alkohol ist in mehrfacher Hinsicht weniger schädlich für den Körper. Während beide Getränke als Stimulanzien wirken, was mit Alkohol als Alkohol und koffeinhaltigem Tee einhergeht, kommt Ersteres mit viel mehr Konsequenzen . Mit Tee müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Sie zu viel trinken und die Schmerzen von Tee spürenein Kater am nächsten Morgen.
2. Wenn Sie die 'Knabbereien' haben
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Zwei Wörter: Tee-Snacks. Sie haben einfach etwas so Zierliches und Befriedigendes. Von winzigen Fingersandwiches und frischem Obst bis hin zu Shortbread-Keksen und Mini-Torten: Gönnen Sie sich etwas Süßes oder Herzhaftes, das Sie bei einer Tasse Tee genießen können. Stellen Sie die Margaritamischung ab, stellen Sie die Solo-Tassen und die Highball-Gläser für einen weiteren Abend beiseite und machen Sie sich an die Arbeit mit köstlichen Speisen Fingerfood stattdessen.
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3. Erleben Sie Ihr inneres Kind noch einmal
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Wenn ich den Satz „Teepartys“ höre, denke ich sofort an kleine Kinder oder ältere Leute, nicht an junge Erwachsene oder neue Fachkräfte. Sie fragen sich vielleicht, aber warum gibt es überhaupt Teepartys? Einfach ausgedrückt: sich amüsieren. Egal, ob Sie tatsächlich eine Teeparty mit Ihren imaginären besten Freunden veranstaltet haben oder nicht, lassen Sie sich mit einigen Freunden bei einer Tasse frisch durchtränkten Tees einige alberne oder ernste Momente gönnen.
4. Arbeits- oder Studienstressreduzierer
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Teepartys müssen nicht immer zu einer Party gemacht werden, so widersprüchlich das auch klingen mag. Wenn ich mit Freunden lerne, genieße ich gerne eine Tasse Tee. Wir stapeln einen Teller mit im Laden gekauften Keksen und ziehen einen Topf zum Teilen ein. Wie sich herausstellt, ist es eines der besten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie hart arbeiten, Tee zu trinken, wenn die Situation dies zulässt. Tee hat sich bewährt Linderung von Müdigkeit und Verbesserung von Stimmung und Leistung . Es kann auf lange Sicht sogar das Gedächtnis und die Wahrnehmung verbessern.
5. Angenehmes Gespräch
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An den Tagen, an denen Sie sich zurücklehnen und entspannen können, könnte eine Teeparty genau das sein, was Sie brauchen. Ich finde, dass großartige Gespräche normalerweise entstehen, wenn ich mit einer Teetasse in der Hand am Esstisch oder auf dem Sofa im Wohnzimmer sitze und mich mit Freunden unterhalte.
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Manchmal sprechen wir über etwas Ernstes oder Intellektuelles. In anderen Fällen lachen wir über etwas Ungewöhnliches und Lächerliches. Wie ich bereits erwähnt habe, bietet Ihnen Tee an, obwohl Koffein ein Stimulans ist die richtige Menge an Buzz während Sie Ihren Geist beruhigen.
6. Herzgesundheit
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Laut einer in der American Journal of Clinical Nutrition Wie viele Artikel vor ihnen bringt die Aufnahme von Tee in Ihre tägliche Ernährung auf lange Sicht gesundheitliche Vorteile. Tee ist eine Quelle für Flavanoide aus der Nahrung, Verbindungen, die auf natürliche Weise in der Pflanze vorkommen und als Antioxidantien in unserem Körper wirken.
Während Sie nippen, helfen sie Ihnen, Ihre Arterien vor zu schützen freie Radikale und die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, worüber Sie sich mit zunehmendem Alter auf jeden Fall Sorgen machen sollten.
Tauschen Sie also Ihren Boxwein gegen ein paar Boxtees aus, schnappen Sie sich ein paar Freunde und ein paar Snacks und feiern Sie weiter.
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