6 DIY Detox-Getränke, die tatsächlich funktionieren und auch gut schmecken

Aromatisiertes Entgiftungswasser gehört zu den verschiedenen „Reinigungen“, die das Internet in letzter Zeit im Sturm erobern, und sie haben gute Gründe dafür. Ich weiß, dass es langweilig ist, 8 Gläser normales Wasser zu trinken, aber das Hinzufügen von frischem Obst und Gemüse hat nicht nur erstaunliche Auswirkungen auf Ihren Körper, sondern schmeckt auch so gut. Außerdem sehen sie überaus schick aus. Was kann man mehr verlangen?



Der einzige Nachteil bei der Entgiftung von Gewässern ist die Vielzahl der Möglichkeiten… was gehört zu was? Was schmeckt eigentlich gut zusammen? Dahinter steckt etwas mehr Wissenschaft, als etwas Obst in ein Einmachglas zu werfen.



Glücklicherweise haben wir einen praktischen kleinen Dandy-Leitfaden zusammengestellt, um dies ein für alle Mal zu klären und Sie so schnell wie möglich entgiften zu lassen. Egal, ob Sie trinken, um Gewicht zu verlieren und Ihren Körper zu reinigen oder um nicht in der Sommerhitze herauszufallen, mit diesen Getränkekombinationen fühlen Sie sich so gut wie nie zuvor.



1. Das Spa-Wasser

Detox-Getränke

Foto von Laura Smith

Unterschied zwischen schwarzen Bohnen und Pinto Bohnen

Die Zitrone in dieser köstlichen Kombination hat alle möglichen gesundheitlichen Vorteile, da sie zur Gewichtsreduktion beiträgt und eine hervorragende Quelle für Vitamin C darstellt. Die Minze gleicht den Zitronengeschmack für ein perfekt befriedigendes und feuchtigkeitsspendendes Getränk an einem heißen Tag aus.



2.'Merica In A Jar

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Dieses Getränk sieht nicht nur mit diesen roten, weißen und blauen Farben hella süß aus, sondern sowohl Blaubeeren als auch Himbeeren zusammen verleihen langweiligen Detox-Getränken eine frische Note. Diese Früchte sind auch mit Vitamin C gefüllt und helfen bekanntermaßen Krebs vorzubeugen und Ihr Gewicht zu kontrollieren.

3. Der Zimtapfel

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sind grüne Paprika gut für Sie

Dies ist nicht nur eine Killer-Geschmackskombination, dieses Detox-Wasser hat fast keine Kalorien und spült Ihren Körper von schädlichen Toxinen. Es ist großartig für eine zusätzliche Steigerung des Stoffwechsels, wenn Sie versuchen, abzunehmen, und auch für eine perfekte kühle Explosion an diesen Millionen-Grad-Tagen.

4. Der Stressabbau

Detox-Getränke

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gesunde Sachen mit Erdnussbutter zu essen

Trinken Sie dies für einen sofortigen Stressabbau. Das Basilikum ist voller Nährstoffe und ein guter Reiniger für Ihre Leber, während die Erdbeeren Sie mit Vitaminen und einem süßen Geschmack für Ihr Getränk versorgen. Ananas haben natürliche Antioxidantien, um Ihr Immunsystem zu verbessern, und Verdauungsenzyme, um Sie regelmäßig zu halten.

Apfelessig ist aus Millionen von Gründen in sich selbst erstaunlich, einschließlich beruhigender Bauchschmerzen und Unterstützung beim Abnehmen. Sie können alles über die verschiedenen Verwendungszwecke richtig lesen Hier .

5. Derjenige, der nach Soda schmeckt

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Wenn Sie wie ich sind und sich an einem heißen Tag nach Sprite oder 7UP sehnen, suchen Sie nicht weiter. Dieses Entgiftungswasser ist nichts anderes als Sprudelwasser, Zitrone und Limette und weckt Sie schneller als eine Tasse Kaffee am Morgen. Schneiden Sie den zusätzlichen Zucker aus, den Sie nicht benötigen, und ersetzen Sie ihn durch diesen. Sie werden sich gut fühlen und gut aussehen, wenn Sie etwas trinken, das fantastisch schmeckt.

6. Frisch aus dem Garten

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Dies ist für alle, die keine Gurken mögen. Werfen Sie einige Scheiben mit etwas Zitrone und Minze hinein und Sie werden sie nicht einmal schmecken, aber Sie können trotzdem von ihren entzündungshemmenden Eigenschaften profitieren. Es ist eine weitere Version von The Spa Water, um Sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und trotzdem wie ein klassischer Typ oder ein Mädchen auszusehen und sich zu fühlen.

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