In der heutigen Zeit wird uns ständig gesagt, dass wir zuckerhaltige, kalorienreiche Desserts vermeiden sollen. Da ich jedoch mit einem riesigen süßen Zahn verflucht bin (ich sage lieber gesegnet), lehne ich es ab, jemals auf ein Dessert zu verzichten.
Wer sagt, dass Sie Ihren Kuchen nicht haben und ihn auch nicht essen können? Im Folgenden finden Sie 12 gesunde Desserts, die alle Gemüse enthalten. Wenn Sie das nächste Mal ein Verlangen nach Zucker haben, Ihr Gewissen Ihnen jedoch sagt, dass Sie gesund sein sollen, probieren Sie eines dieser köstlichen, schuldfreien Rezepte aus. Wenn Sie sich dieser Desserts berauben, berauben Sie sich im Grunde genommen einer Schüssel Spinat.
1. Veganer Schokoladen-Rüben-Kuchen
Foto von Rael Hanus
Sagen Sie ja zu diesem gesunden Rübenkuchen, der für Instagram hübsch genug aussieht.
zwei.Süßkartoffel-Kürbis-Donuts
Foto von Alex Furuya
Pass auf Dunkin Doughnuts auf. Diese köstlichen Kuchen-Donuts mit einer gesalzenen Karamellsauce sind köstlich und viel nahrhafter als im Laden gekaufte Donuts, die mit Transfetten beladen sind.
wie viele Kalorien in einer Clif Bar
3. Grünkohl Brownies
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Weil man nie genug Grünkohl haben kann.
Vier. Blumenkohl-Dessert-Pizza
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Mit Erdnussbutter, Bananen, Kakaonibs, Graham Cracker Crumbs und Schokoladensauce wird Blumenkohlpizza auf ein ganz neues Niveau gebracht.
5. Butternut Squash Crumble Bars
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Perfekt für den Herbst.
6. Gesalzenes Eis aus Zuckermais und Karamell
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Gemüseeis? Ich denke ja.
7. No-Bake Karottenkuchenriegel
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Ich weiß nicht, was an diesem Rezept besser ist: Die Tatsache, dass Sie diese nicht backen müssen oder dass sie mit Superfoods wie Karotten, Walnüssen und Mandeln beladen sind.
8. Pastinaken-Buttermilchkuchen
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Wer braucht Mast Pekannusstorte, wenn Sie ein Stück dieser kalorienarmen Pastinaken-Torte haben können.
9. Schokoladen-Auberginen-Torte
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Sie nennen es nicht umsonst den veganen Herzschmerzkuchen. Ich bin schon verliebt.
10. Spinatkuchen mit Frischkäse-Zuckerguss
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Machen Sie diesen Kuchen für den nächsten Geburtstag Ihres ernährungsverrückten Freundes.
elf. Zimtzucker-Zucchini-Kaffeekuchen
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Als ob wir Kaffeekuchen noch nicht geliebt hätten, macht das Hinzufügen von Zucchini ihn noch leichter, flauschiger und süßer.
12. Erdbeer-Rhabarber- und Limetten-Eis am Stiel
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Der Sommer ist vielleicht vorbei, aber die Eis am Stiel-Saison dauert in meinem Buch das ganze Jahr. Erdbeeren, Rhabarber, Limette und Honig. Yum.
