Cinnabon: Während es wie ein ungezwungener Snack in einem Einkaufszentrum wirkt, enthält der ursprüngliche Cinnabon 880 Kalorien Klebrigkeit, und das sind 200 weniger als der Karamell-Pekannuss, der 1.080 Kalorien enthält.
Die OG Cinnabon Classic Zimtschnecke enthält außerdem 58 Gramm Zucker und 37 Gramm Fett, von denen 17 (ca. 85% RDA) gesättigt sind.
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Ich sage nicht, dass etwas falsch daran ist, eine riesige Zimtschnecke zu essen, oder dass Sie Kalorien zählen sollten. Genussmittel sind Teil eines gesunden, normalen Essverhaltens.
Aber es kann interessant sein zu sehen, wie viel Zucker und gesättigte Fette ein Kettenrestaurant in unscheinbare Dinge wie einen Cinnabon packen kann.
Im Folgenden finden Sie 11 schnelle und ungezwungene Mahlzeiten mit weniger Kalorien als ein Original-Cinnabon sowie Dinge wie Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien.
Haben Sie also Ihren Cinnabon und genießen Sie ihn, wenn ein Verlangen aufkommt. Achten Sie nur darauf, auf Ihren Körper zu hören und ihn mit nahrhaften Lebensmitteln zu füttern, wenn er auch danach verlangt.
1. Eine Chipotle-Burrito-Schüssel (mit beiden Bohnensorten, Fajita-Gemüse und Salsa).
Unabhängig davon, welches Protein Sie auswählen, wird diese gesamte Mahlzeit zwischen 600 und 800 Kalorien enthalten, immer noch weniger als ein Cinnabon.
2. Ein U-Bahn-Veggie Delite-Sub- und Schokoladenkeks.
Immer noch ungefähr 100 Kalorien weniger als ein Cinnabon.
3. Ein Einstein ist alles Bagel mit Frischkäse, Obstbecher und Tüte Kettle Chips.
Immer noch 110 Kalorien weniger als ein Cinnabon. Auch Bagels sind lecker.
4. Ein gegrilltes Panera-Käsesandwich mit zwei Bechern, eine Tasse cremige Tomatensuppe, eine Scheibe französisches Baguette und einen Apfel.
Für den Fall, dass Sie nach Cinnabon zum Frühstück etwas Reales zum Mittagessen essen müssen.
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5. Ein Cheeseburger und Pommes von In-N-Out.
Ja, auch mit dem Brötchen für ungefähr den gleichen Kalorienwert. Nicht unbedingt gesünder, nur interessant zu vergleichen.
6. Eine große japanische Pfanne Nudeln und geworfener grüner Beilagensalat von Noodles & Company.
Carb Liebe. Zusammen 120 Kalorien weniger als ein Cinnabon OG.
7. Jedes 8-Zoll-U-Boot und jede Tüte mit einfachen Chips bei Jimmy John.
Jimmy Jimmy Jimmy Jimmy rockt überall.
8. A. Crunchwrap Supreme , Fresco Crunchy Taco und Beilage von gekühlten Bohnen von Taco Bell.
Lebe mehr, MFers.
9. Eine ganze Art Lover's Pizza bei Blaze Pizza.
Ja, alle sechs Scheiben.
10. Herzhaftes Blaubeer-Haferflockenmehl, eine spinat- und käfigfreie Eiweiß-Frühstücksverpackung, Grande 2% Latte und eine Obstschale bei Starbucks.
Sbux n chill. Alles für weniger Kalorien als ein Cinnabon.
11. Ein Grünkohl-Casear-Salat und ein roter Thai-Salat bei Sweetgreen.
Zwei Salate für weniger Kalorien als ein Cinnabon. Mehr Ballaststoffe auch.
Am Ende des Tages ist an einem Cinnabon nichts auszusetzen. Iss einfach nicht für jede Mahlzeit eine.
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