Wenn du wie ich bist, stehst du jeden Morgen vor dem Unterricht auf und wirfst dein Handy durch den Raum, wenn der Wecker klingelt. Du ziehst dich an, schnappst dir deine Tasche und gehst zur Tür hinaus. Aber Sie wissen, dass Sie es nicht durch eine Klasse ohne etwas Koffein in Ihrem System schaffen können. Aber Sie sollten wissen, dass nicht alle Dunkin-Getränke Ihnen den gleichen Kick geben.
Alle diese Koffeinmessungen sind nach einem mittelgroßen Getränk. Diese Messungen stammen auch aus den aktualisierten Mengen von 2015, nachdem Dunkin mehr Koffein hinzugefügt hat, um mit anderen Ketten wie Starbucks und Peet's Schritt zu halten.
1. Heiße Schokolade (17,5 mg)
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Wenn Sie nach der heißen Schokolade greifen, suchen Sie wahrscheinlich nicht nach einem Koffeinstoß. Ich würde nicht wirklich empfehlen, einen zu kaufen, wenn Sie nach einer Nacht wirklich aufwachen müssen.
2. Kaffee Coolatta (23 mg)
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Sie haben vielleicht gedacht, dass dieses Getränk, weil es mit Kaffee gefüllt war, fast die gleiche Menge Koffein in einer Tasse Kaffee enthält, aber Sie erhalten tatsächlich Hunderte Milligramm weniger Koffein als nur in einer Tasse Kaffee.
3. Vanille Chai (59 mg)
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Vanille Chai kann Ihnen keinen großen Koffeinstoß geben, aber es kann Ihnen einen geben Zucker hoch stattdessen . Ein mittleres Getränk wird bis zum Rand mit 46 Gramm Zucker gefüllt.
4. Grüner Eistee (60 mg)
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Ein grüner Eistee ist eine gute Wahl, wenn Sie nicht nach einem großen Koffeinschub suchen, aber nicht nach ungesüßt fragen. Gesüßt hat 27 Gramm Zucker, während ungesüßt keinen enthält.
5. Kaffee ohne Kaffee (74 mg)
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Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen ein Decaf benötigen, erhalten Sie auf keinen Fall ein Decaf von Dunkin. Es hat so viel Koffein wie ein Schuss Espresso. Es ist viel höher als die Decafs anderer Ketten.
6. Eistee (81 mg)
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Wenn Sie kein Kaffeetrinker sind, mich aber noch ein wenig abholen müssen, ist Eistee eine gute Wahl. Es hat nicht den höchsten Koffeingehalt, aber es ist besser als nichts, besonders wenn Sie wissen, dass Sie an einem Tag im Finale teilnehmen werden.
7. Latte, Iced Latte, Cappuccino, Mokka, Espresso (97 mg)
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Lattes, gefrorene Lattes, Cappuccinos und Mokka enthalten 97 mg in einem mittelgroßen Getränk - nicht allzu beeindruckend. Ein doppelter Schuss Espresso enthält die gleiche Menge. Sie erwarten vielleicht einen etwas stärkeren Schub, aber mit entkochtem Kaffee als Muntermacher sind Sie eigentlich besser dran.
8. Decaf Iced Coffee (102 mg)
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Decaf Eiskaffee steigert noch mehr als heißes Decaf. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben und kein Koffein haben können, trinken Sie kein Dunkin-Decaf iced. Es sollte wirklich nicht als Decaf bezeichnet werden. Sie trinken mehr Koffein als bei einem doppelten Schuss Espresso.
9. Dunkaccino (106 mg)
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Ein Dunkaccino ist eine Mischung aus heißer Schokolade und Kaffee. Es macht also Sinn, dass er ziemlich viel Koffein enthält. Aber wie bei einem Vanille-Chai sollten Sie auch auf einen Zuckerschub vorbereitet sein. Es trägt 37 Gramm Zucker.
10. Eiskaffee (295 mg)
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Eiskaffee ist fast der höchste, aber im Vergleich zu normalem Kaffee etwas verdünnt. Alle Aromen von Eiskaffee würden die Zuckermenge verändern, aber nicht den Koffeingehalt. Sie nehmen immer 295 mg ab, wenn Sie ein Eiskaffee-Fan wie ich sind.
11. Kaffee (302 mg)
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Sie sind die beste Wahl, wenn Sie für eine 8-Uhr-Klasse aufstehen müssen? Mach nichts Besonderes. Holen Sie sich einfach einen normalen Kaffee. Wenn Sie während eines Vortrags zum ersten Mal nicht einschlafen, werden Sie mir danken.
