Joghurtparfaits sind das perfekte nahrhafte Frühstück, leckere Snacks und sogar gesundes Dessert . Joghurtparfaits sind voller Eiweiß, Vitamine und gesunder Kohlenhydrate und ein geschmacksintensiver Weg, um viele Nährstoffe zu erhalten. Sie sind köstlich, schnell zu peitschen und viel lustiger und einfallsreicher als nur Joghurt, eine Handvoll Beeren und eine Prise Granola .
Ob Sie versuchen, gesünder zu essen, indem Sie nach etwas suchen gesunde Dessert-Swaps oder einfach nur ein bisschen kreativ in der Küche sein wollen - diese lustigen Ideen bringen Ihr klassisches Joghurtparfait auf die nächste Stufe. Pumpen Sie die Parfaits auf.
Der klobige Affe
Foto von Maggie Harriman
Mischen Sie einen Löffel Erdnussbutter, einen Schuss Zimt und einen Spritzer Honig mit einfachem griechischem Joghurt. Top mit geschnittener Banane, getrockneten Feigen, Kokosnuss und geschmolzener dunkler Schokolade. Schätzen Sie den klobigen Affen.
Der Very Berry Cherry Pie
Foto von Maggie Harriman
Nehmen Sie griechischen Erdbeerjoghurt, fügen Sie frische Erdbeeren, gehackte Kirschen, Granatapfelkerne, Ihr Lieblingsmüsli und etwas Cashewbutter hinzu. Veeeeery Beere.
Das Blaubeermuffin
Foto von Maggie Harriman
Mischen Sie Honig, Zimt und gefrorene Blaubeeren mit einfachem griechischem Joghurt. Top mit Mandelbutter und Ihrem Lieblingsmüsli. Wie ein Warmes Blaubeermuffin … Aber kalt… und cremig… so besser.
Die PB & J.
Foto von Maggie Harriman
Mischen Sie Honig und gefrorene Beeren mit einfachem griechischem Joghurt. Top mit geschnittener Banane, Erdnussbutter und noch einmal Ihrem Lieblingsmüsli für einen leckeren und süßen Crunch.
Die Erdbeere mit Schokoladenüberzug
Foto von Maggie Harriman
Mischen Sie 2 Teelöffel Kakaopulver und einen Süßstoff Ihrer Wahl mit einfachem griechischem Joghurt. Top mit Erdbeeren, Granatapfelkernen und Kokosnuss . Wenn Sie sich besonders dekadent fühlen, werfen Sie einige dunkle Schokoladenstückchen hinein. Das typisch elegante, schicke Dessert in einer cremigen Tasse.
Der Apfel zerbröckelt
Foto von Maggie Harriman
Mischen Sie Honig und Zimt mit einfachem griechischem Joghurt. Fügen Sie einen gehackten Apfel hinzu, belegen Sie ihn mit Müsli, gehackten Datteln und Mandelbutter. Grundsätzlich ist Oma süß Apfel zerbröckeln vom Thanksgiving-Abendessen, aufgemotzt. Oh, und ziemlich verdammt gesund.
Lust auf mehr griechische Joghurt-Ideen? Schauen Sie sich diese fantastischen Rezepte an:
- Griechisches Joghurtparfait mit hausgemachter Brombeer-Chia-Sauce
- Einmachglas Perfektes Joghurt-Frühstück
- So stillen Sie Ihr Verlangen nach Desserts mit griechischem Joghurt
- Griechischer Joghurt Panna Cotta
