Ich gebe es zu, bis vor ein paar Tagen war ich ausschließlich eine gelbe Bananenperson. Erst als mein örtlicher Supermarkt diese Edelsteine ausverkaufte, musste ich eine Wahl treffen. Ignorieren Sie mein Verlangen oder nehmen Sie diesen ungewöhnlichen Haufen roter Bananen von einem Stand in der Ecke des Lebensmittelladens?
Ich war noch nie der Typ, der ein Verlangen ignorierte, und diesmal hat es sich definitiv ausgezahlt.
Foto von Rose Ferrao
Diese Bananen werden hauptsächlich in Südamerika und Australien angebaut und haben eine reife Farbe von tiefrot bis dunkelviolett, wenn sie reif sind. Das Innere der Bananen reicht je nach Reife von creme bis hellrosa.
Obwohl sie kleiner als ihr gelbes Gegenstück sind, rote Bananen zeichnen sich aus in jedem anderen Bereich. Sie enthalten ungefähr 110 Kalorien und sind mit verpackt Ballaststoff , Kalium, Vitamin B6 und Vitamin C.
Diese Bananen enthalten auch Beta-Carotin , eine Substanz, die nachweislich Ihr Immunsystem stärkt und unter anderem die Qualität Ihrer Haut und Haare verbessert.
Foto von Rose Ferrao
Rote Bananen sind nicht nur gut für Sie, sondern auch köstlich. Sie schmecken wie eine Kreuzung zwischen einer normalen Banane und einer reifen, würzigen Himbeere. Bei ungefähr den gleichen Kosten wie bei einer gelben Banane erhalten Sie zwei verschiedene Früchte zum Preis von einer.
Obwohl Sie es einfach schälen und essen können, fügt der erstaunliche Geschmack einer roten Banane alles von Ihrem Favoriten hinzuSmoothiezu einer Bananencremetorte.
Wenn Sie das nächste Mal im Supermarkt sind, überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie sich Ihre üblichen Früchte schnappen. Mit mehr Geschmack, Nährwert und Instagram-Potenzial wären Sie Bananen, die rote Bananen nicht ausprobieren sollten.
