Wenn der Sommer vorüber ist, kommt es auch zu den unvermeidlichen Betrügereien, die die Interwebs plagen, wie Entgiftungs- und Teereinigung, Taillentrainer und teure Speisepläne. Da unsere Instagram Explore-Feeds mit endlosen Posts sonnengebräunter Strandgöttinnen überflutet sind, sind auch wir mit dem Stress überflutet, wie diese herrlich getönten Insta-Modelle auszusehen.
Lächelnd, dünn, braun, wenn Sie in der Bibliothek gefangen sind und Ihren zweiten Erdbeer-Pop-Tart abpolieren, ist es schwer, nicht wenigstens ein bisschen neidisch auf das glamouröse Leben zu sein, das diese Beiträge darstellen.
Eine neuere Methode, um die im Internet auftauchenden Strandkörperziele zu erreichen, war die „Teereinigung“. Viele versprechen, Sie in 7 bis 28 Tagen schlank zu machen, indem Sie einfach ihren 'Entgiftungs-' oder 'Reinigungstee' trinken.
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Wenn Sie jedoch über die Transformationsfotos und das freche Branding hinausblicken, verbirgt sich eine viel beängstigendere Wahrheit in der Zutatenliste, eingebettet zwischen den organischen und verschönernden Zutaten.
Na und ist die große Sache?
Senna, ein natürliches Arzneimittel, das aus den Blättern der Senna-Pflanze gewonnen wird, wird als dünn verhülltes, natürliches Abführmittel verwendet. So natürlich es auch sein mag, die Zutat ist in der gesamten Branche in Teereinigungs- und Entgiftungsrezepten enthalten.
Die Logik hinter den Tees funktioniert wie folgt: Durch die Entgiftung des Dickdarms und der Leber durch Abführmittel verliert der Benutzer anschließend das Aufblähen im Magen und, so unbeständig dieser Gewichtsverlust auch sein mag, erscheinen schlanker. Indem Sie den Inhalt Ihres Darmtrakts buchstäblich mit einer erhöhten Häufigkeit ausstoßen, sehen Sie dünner aus, weil Sie es sind leer .
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In Wirklichkeit ist das meiste, was Abführmittel aus Ihrem Körper ausstoßen, nicht das betrügerische Essen, das aus Pizza und Eis besteht, sondern Ballaststoffe und notwendig Elektrolyte und Mineralien das hilft deinem Körper zu arbeiten.
Einfach ausgedrückt, die Tees bringen Sie dazu, mehr zu kacken, sodass Sie weniger im Darm hängen und daher schlanker aussehen.
Einfach, richtig? Nicht wirklich.
Obwohl natürlich, Senna ist immer noch ein Abführmittel . Die meisten Ärzte empfehlen die Verwendung von Abführmitteln nicht länger als zwei Wochen, und es gibt einen guten Grund dafür. Mit einer Reihe von Nebenwirkungen wie Elektrolyt- und Mineralstoffstörungen, Muskel- und Leberschäden steigt die Gefahr einer Atrophie der Muskeln, die Sie tatsächlich auf die Toilette bringen.
Mit längerer Gebrauch von Abführmitteln Ihr Körper kann nicht mehr von alleine arbeiten, was zu einer weiteren Abhängigkeit von Abführmitteln führt, was normalerweise zu immer größeren Dosen führt. In extremen Fällen bedeutet dies, dass Sie für den Rest Ihres Lebens an einen Einlauf gebunden sein müssen und nicht in der Lage sind, alleine zu „gehen“.
Bei einigen Reinigungen, die länger als 28 Tage dauern, ist leicht zu erkennen, warum diese rosa verpackten Tees mit süßem Geschmack gefährlicher sind, als sie erscheinen.
Vielleicht liegt ein größeres Problem in der Stimmung hinter den Tees. In einer Welt, in der junge Mädchen und Jungen in Medien ertrinken, die ihnen zeigen, wie sie aussehen sollten (oder wie sie sollten wollen Praktiken wie Teereinigungen fallen genau in die Norm, sodass ihre gefährlichen Nebenwirkungen in der Öffentlichkeit unbemerkt bleiben.
sind Kichererbsen und Kichererbsen das gleiche
Ich könnte eine Million Artikel darüber schreiben, wie Tricks wie Teereinigung, Taillenschlankheit, Fettverbrennungspillen usw. Lügen sind. Oder wie diese Kultur, Tricks zu finden, die 'schlank' und 'dünn' erscheinen, eine beängstigende und falsche Psychologie und eine schlecht durchdachte Vorstellung davon unterstützt, was es eigentlich bedeutet, gesund zu sein.
Also, diesen Sommer, anstatt einen Tee zu tuckern, der Ihnen einen Traumkörper verspricht, sollten Sie einen Smoothie trinken. Vielleicht am Strand spazieren gehen, anstatt das zu trinken extra Margarita . Konzentriere dich auf das Sein gesund und glücklich .
Es gibt keine schnelle Lösung für einen gesunden Lebensstil. Fallen Sie also nicht auf Produkte herein, die eine falsche Realität versprechen, und versuchen Sie einfach Ihr Bestes. Und denken Sie daran, Schönheit ist mehr als nur hauttief.
