Was Sie im Olive Garden essen sollten, wenn Sie versuchen, gesund zu sein

Versuchen Sie gesund zu bleiben? Versuchen Sie nicht, Ihren Neujahrsvorsatz zu brechen? Olivengarten kann bekannt sein zum Aufladen auf Kohlenhydrate , aber gib nicht so schnell auf. Schauen Sie sich diese fantastischen Optionen an, um in Ihrem italienischen Lieblingsrestaurant gesund zu bleiben.



Kräuter-gegrillter Lachs

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Olive Garden



Dieses köstliche Gericht ist eine perfekte, abgerundete Mahlzeit. Holen Sie sich Ihre Portion Protein und Omega-3-Fettsäuren , zusammen mit einer Seite Brokkoli für Ihre Portion Gemüse. Diese Option erreicht ungefähr 460 Kalorien. Yum.



Minestrone-Suppe und Beilagensalat

Wenn Sie Lust auf ein leichtes Gericht haben, probieren Sie dies auf jeden Fall. Die Minestrone-Suppe ist vegan und enthält nur Bohnen, Nudeln und leichtes Gemüse. Holen Sie sich einen Salat mit Dressing auf der Seite und Sie sind golden. Mit einem leichten Gericht wie diesem können Sie es sich leisten, eines davon köstlich zu haben Brotstangen ohne zu viel Schaden.

Knoblauch Rosmarin Huhn

Sich für ein mariniertes Huhn anstatt für ein gebratenes Huhn zu entscheiden, ist ein einfacher Weg, um gesund zu bleiben. Wenn Sie noch gesünder werden möchten, tauschen Sie die Kartoffelpüree gegen eine Seite mit geröstetem Gemüse. Trotzdem ist dieses Gericht Marmelade mit Eiweiß verpackt. (Hinweis: Kann an einigen Orten eingestellt werden.)



Mini Spaghetti mit Fleischsauce

Wenn Sie Lust auf das klassische italienische Gericht haben, bestellen Sie unbedingt die Spaghetti mit Fleischsauce Mini Pasta Bowl. Dies gibt Ihnen eine kleinere Portion mit den gleichen köstlichen Aromen. Das Fleisch gibt Ihnen Eiweiß und die Nudeln, die Sie auf Vollkorn umstellen können, geben Ihnen die perfekte Portion Kohlenhydrate.

Olive Garden hat auch eine neue leichtere Speisekarte, die noch gesündere Optionen bietet. Und für die Zeiten, in denen Sie zu Abend essen, lesen Sie diesen Artikel, damit Sie wissen, wie man einkauft. Pasta kann immer noch gesund sein, also geben Sie Olive Garden nicht so schnell auf. Ich meine, was ist das Leben ohne ein bisschen Pasta? Ein kohlenhydratfreies Leben? Über meine Brot Körper.

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