Es ist die Zeit des Jahres, in der Sie sich nicht entscheiden können, ob Sie Ihre Sachen zusammenpacken möchtenUniversitätsresidenzPünktlich zu Ihrem Auszugstermin und dem Studium für das Finale. Wenn Sie sich für Letzteres entscheiden, können Sie Ihr Gehirn wie folgt trainieren, um sicherzustellen, dass Sie diese Prüfungen bestehen.
Foto von Emma Delaney
ZU Forschungsstudie vom Institut für Psychologie der St. Lawrence University in New York zeigt die Vorteile von Kaugummi während des Studiums und seine Auswirkungen auf die kognitive Leistung.
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Es hat sich gezeigt, dass Kaugummi die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöht, was eine größere Durchblutung des Gehirns ermöglicht. Das Kauen eines Kaugummisticks während der Crunch-Zeit könnte eine der besseren Entscheidungen sein, die Sie in dieser Prüfungssaison treffen, um das dringend benötigte zu erhaltenSpeichererweiterung der Abschlussprüfung. Grundsätzlich können Süßigkeiten Sie intelligenter machen… kein Scherz.
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In der Tat können Sie dies sozial vermittelt finden Life Hack Tweet vertraut: „Wenn Sie bei einem Test denselben Kaugummi wie beim Lernen kauen, wird Ihr Gedächtnis verbessert.“
Der Schlüssel hierbei ist, das Aroma zu beachten, das als konstanter Faktor bei der Gedächtnisassoziation verwendet wird, und den physischen Zustand des Körpers als manipulativen Faktor bei der Körperassoziation. Verwenden von Foto von Katherine Baker Psychologie heute legt nahe, dass dies auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass das Kauen Erregung verursacht, da dies impliziert, dass Nährstoffe auf dem Weg zum Gehirn sind. Auch bestimmte Kiefernerven, die durch das Kauen stimuliert werden, helfen bei der Erregung des Gehirns. Klingt das Lernen schon sexy? GIF mit freundlicher Genehmigung von Giphy Eines der besten Dinge, die Sie in dieser Prüfungssaison tun können, ist, alles mit Ihrem zu tunSnacks studierenum die Vorteile der Speicherassoziation zu maximieren. Und wie könnte man das besser machen, als in großen Mengen zu kaufen? Bulk Barn ist ein großartiger Ort für Kanadier, um sich für den Winter und die Prüfungssaison aufzubewahren. Die große Auswahl an getrockneten Früchten, Nüssen und süßen Leckereien kann überwältigend sein, aber genau das, was Sie brauchen, um Ihr Gedächtnis auszulösen. Foto von Helen Poon Sie sollten nach jeder Form von Gummibonbons Ausschau halten, z. B. nach Kaugummis mit Stick Candy, die in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich sind. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um die zuvor erwähnte Kaugummistudie anzuwenden, da Sie damit wirklich an diesem Kiefer arbeiten können. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht mit einer oralen Fixierung über Bord gehen, und probieren Sie in diesem Fall andere Nahrungsalternativen aus, um als Pause zwischen Kaugummi zu kauen. Popcorn und getrocknete Pommes sind auch hier einige großartige Optionen, und wenn Sie wirklich ausgefallen sein möchten, gehen Sie alles aus und pimpen Sie Ihr Popcorn aus. Foto von Meredith Marcus Nehmen Sie sich etwas Zeit für Ihren Stundenplan und schnappen Sie sich diese Kaugummipackungen, als ob Ihr Leben davon abhängt. Wenn Sie bedenken, dass wir alle Studenten sind, kann Kaugummi einer der besten Snacks für Ihren Geldbeutel sein. Kauen Sie daran, während Sie Ihr Gehirn studieren und trainieren, um sich an diese wichtigen Fakten zu erinnern, um diese Prüfungen zu bestehen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie für jedes Fach, für das Sie studieren, ein Lebensmittel oder einen Geschmack haben. Nehmen Sie sich dann eine Handvoll und nehmen Sie sie, bevor Sie sich zur Prüfung setzen. Auf diese Weise haben Sie die Gedächtnisleistung Ihres Gehirns so trainiert, dass sie mit Ihren Geschmacksknospen in Verbindung gebracht werden kann. Und das ist das Rezept, um Ihre Abschlussprüfungen zu beenden.
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