Ich versuche definitiv nicht, dramatisch zu sein oder jemanden davon abzuhalten, seine Lieblingssnacks zu essen, aber ich möchte ein Bild in Ihr Gehirn malen, wie viel Energie es tatsächlich braucht, um alle Kalorien aus Ihren Lieblingsgenüssen zu verbrennen.
Oreos
Foto von Kelly Logan
auwehsüßer Oreos, wie wir dich so lieben. Aber warum müssen nur 4 von Ihnen mir 213 Kalorien geben? Die Liebe ist eindeutig nicht gegenseitig. Wer isst überhaupt nur 4 Oreos? Ameisen? Ich bin keine Ameise. Normalerweise befinde ich mich in zwei Reihen, bevor ich mich entscheide, aufzuhören.
Um die 213 Kalorien von vier Oreos zu verbrennen, können Sie 23 Minuten lang auf einem Laufband joggen. Und wir alle wissen, dass Laufbandminuten die längsten Minuten sind.
Nacho Käse Doritos
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Käsig, würzig, knusprig und knusprig - mehr Wunderbarkeit könnte man sich nicht wünschen, verpackt in einem kleinen orangefarbenen Dreieckschip. Dies ist ein weiterer Snack, von dem es unmöglich ist, nur einen zu essen. Deshalb haben sie uns mit Taschen in persönlicher Größe gesegnet oder was ich gerne als 'Portionskontrolle' bezeichne.
Diese Taschen in persönlicher Größe enthalten jedoch 262 Kalorien. Um diese 262 Kalorien loszuwerden, können Sie 1 Stunde und 13 Minuten damit verbringen, durch Ihre Nachbarschaft zu gehen - hey, vielleicht können Sie einige Hunde aus der Nachbarschaft streicheln! Ich weiß nichts über dich, aber diese sind für mich nach-o.
Ben & Jerrys halbgebackenes Eis
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Das halbgebackene Eis von Ben & Jerry ist ein persönlicher Favorit. Gefüllt mit Schokoladen- und Vanilleeis, Brownies und Keksteig ist es absolut ein Traum (umso mehr, wenn Sie etwas mikrowellengekühlte Erdnussbutter hinzufügen)! Es ist geradePlatz 4 ihrer beliebtesten Geschmacksrichtungen. Es enttäuscht nicht.
Nur eine Tasse dieses Eises hat 540 Kalorien, und das bringt Sie für 1 Stunde und 22 Minuten auf die Fahrradmaschine. Gehen Sie geradeaus. Versuch es. Deine Beine werden nicht weh tun, ich verspreche ... nicht.
Kraft Easy Mac und Käse
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Wir haben es alle gesehen. Wir alle haben versehentlich darüber gesabbert. Lecker und bequem. Die 3,5 Minuten, die für die Mikrowelle benötigt werden, können jedoch nicht schnell genug vergehen. Einige gute alte käsige, warme Hausmannskost. Wage ich sagenmikrowellengeeigneter Mac und Käsekann sogar besser sein als geschnittenes Brot.
Eine dieser kleinen Schalen enthält 220 Kalorien. Um dies zu verbrennen, können Sie 18 Minuten Schwimmrunden in einem Pool drehen. Nicht nur rumhängen oder in einem Pool herumalbern. Hartes, schnelles Schwimmen!
entzündete Geschmacksknospe an der Zungenspitze
Pepsi
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Für alle, die von Pepsis sprudelnder, sprudelnder Güte abhängig sind ... nur EINE Flasche dieser Limonade enthält 250 Kalorien. Willst du das abbrennen? Mach 400 Sit-ups. Ja, das ist richtig, ich habe es gesagt, VIERHUNDERT Sit-ups.
Hühnchen-Ramen-Nudeln
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Windowsist berühmt dafür, das perfekte Abendessen für einCollege-Kind mit kleinem Budget. Füllt Ihren Bauch, schmeckt gut und GÜNSTIG. Mehr können wir wirklich nicht erwarten. Also dafür, danke Ramen!
- Mit freundlichen Grüßen, brach College-Kind nicht hungrig
Diese Taschen von Ramen sind 376 Kalorien. Das kann dazu führen, dass Sie 43 Minuten lang auf das gefürchtete Laufband zurückspringen. Spaß! Und lassen Sie uns nicht einmal über den Natriumgehalt des ganzen Tages sprechen, der in diesem kleinen Gewürzpaket enthalten ist.
Snickers
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Du bist nicht du, wenn du hungrig bist. Fühlen Sie sich mürrisch? Iss einen Snickers, es hilft wirklich. Ziemlich sicher, dass diese Schokoriegel irgendwie habenmedizinische Qualitäten, aber sagen Sie Ihrem Arzt nicht, dass ich das gesagt habe.
Diese Schokoriegel haben 250 Kalorien. Sie verbrennen ungefähr 1 Kalorie pro Liegestütz. Das sind also 250 Liegestütze, um all diese Kalorien zu verbrennen.
Popcorn
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Lustiger, leichter, luftiger, butterartiger und salziger Snackgeliebtes Popcorn. Du musst die ganze Tasche essen. Entschuldigung, während Sie einen lahmen Film sehen, schaufele ich Popcorn von den Handvoll in meinen Mund. Aber beschränken Sie sich nicht nur auf PopcornFilmzeitEs kann zu jeder Tageszeit bei jeder Aktivität gegessen werden.
Leider ist Popcorn 425 Kalorien pro Beutel. Um diesen Popcorn-Genuss loszuwerden, können Sie 45 Minuten Burpees machen. Ich glaube nicht, dass ein Mensch 45 Minuten dieser brutalen Folter aushalten kann.
McDonald's Pommes Frites
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Es liegt ein deutlicher Geruch in der Luft, wenn Sie sich den goldenen Bögen nähern. Dies ist ein köstlich gebratener Duft, der die Luft erfüllt und Ihre Geschmacksknospen kribbeln lässt. Sie wissen, wie schlecht diese Pommes für Sie sind, aber das hält Sie nicht auf (und Sie sind nicht allein). Es ist ein bisschen eklig, dass sie nicht einmal verrottet sind, als sie zwei Jahre lang draußen gesessen haben.
Darüber hinaus kann ein mittlerer Fisch 340 Kalorien enthalten. Möchten Sie diese Kalorien loswerden? Dann befinden Sie sich 52 Minuten lang auf einem Fahrradautomaten. Warnung: Ihre Beine können abfallen.
Totinos Pizzabrötchen
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Wo ist das herzäugige Emoji? Weil diese so verdammt gut sind! Heiß, knusprig, käsig, frech und ein weiterer persönlicher Favorit (Pizza Rollenhabe mein Herz). Pass auf, bevor sie auch deine stehlen. Außerdem eignen sie sich perfekt zum Teilen (ich sage nur, um nett zu sein, werden Sie sie eigentlich nie teilen wollen).
Aber nur 8 Pizzabrötchen sind 267 Kalorien. Um das loszuwerden, können Sie 20 Minuten lang gerade Kniebeugen machen. Das wird sicher am nächsten Tag zu wunden Gesäßmuskeln führen. Genießen.
