Befragt unter Wissenschaftlern und begeisterten Mitternachtssnackern, welche Arten von Lebensmitteln Sie vor dem Schlafengehen essen machen in der Tat beeinflussen Ihre Träume. Mit einer ehrlichen Anstrengung, nicht wie ein wissenschaftlich faires Projekt zu klingen, funktioniert es folgendermaßen:
Wenn Sie etwas essen, das kurz vor dem Schlafengehen liegt, erhöht sich die Aktivität Ihres Stoffwechsels, wodurch Ihr Gehirn aktiv bleibt und Albträume oder lebhafte Träume wahrscheinlicher auftreten. Klare Träume, die oft als Folge von auftreten Late-Night-Snacks sind, wenn der Träumer sich bewusst ist, dass er träumt und bewusst das Ergebnis des Traums bestimmen kann.
Essen Sie eine bizarre Kombination davon Lebensmittel um einen Eindruck davon zu bekommen, was sie Ihrer Fantasie wirklich antun können:
1. Popcorn
Foto von Steven Baboun
Popcorn wird vor dem Schlafengehen gegessen und erhöht die Lebendigkeit und Erinnerung an Träume zusammen mit Vitamin B-6-Nahrungsergänzungsmitteln.
2. Käse und andere Milchprodukte
Foto von Steven Baboun
Wenn Sie spät abends Käse oder Milchprodukte essen, werden Sie insgesamt bessere Träume produzieren, je schärfer der Käse, desto schärfer der Traum.
3. Würzige Speisen wie Paprika oder Sriracha-Sauce
Foto von Steven Baboun
Diese und andere scharfe Speisen fördern Albträume und heftige Träume, wenn sie direkt vor dem Schlafengehen gegessen werden.
4. Kohl oder Rosenkohl
Foto von Steven Baboun
Kohlähnliche Lebensmittel können eine Geruchsentfernung verursachen, bei der alles gerochen wird, was sich in einem Traum befindet.
5. Apfelessig
Foto von Hanna Lundgren
Apfelessig kann sehr realistische Träume hervorrufen, wenn er nachts in einem Löffel eingenommen wird. Apfelessig ist oft ein empfohlenes Mittel gegen Krankheiten, so dass dies auf diese fieberhaften Träume zurückzuführen ist, während Sie krank sind.
Einige andere Lebensmittel, die zu seltsamen Träumen beitragen, sind Bananen, Eis, Gurken, Fisch, Huhn, Sojabohnen, Truthahn und Kürbiskerne.
Ich habe meine Würde und meinen kostbaren Schlaf für Ihr Vergnügen geopfert. Vor dem Schlafengehen aß ich eine Gurke, Popcorn, eine Banane und etwas Sriracha-Sauce, um zu sehen, ob meine Träume so verrückt wären wie WebMD sagte, sie würden sein. Im Laufe der Nacht hatte ich zwei Träume.
In einem meiner Träume wurde ich von Bethany Joy Lenz, einer prominenten Schwärmerei, beiläufig eingeladen, mit ihr einen lustigen Tag auf ihrer Yacht in der Karibik zu verbringen. Wir hatten großes Lachen und ich fand heraus, dass wir viel gemeinsam hatten. Sie folgte mir in allen Formen von Social Media und empfahl meinen Blog all ihren Fans, die mir dann folgten. Unnötig zu erwähnen, dass es ein Traum war, sich mit einer so bemerkenswerten Frau anzufreunden. Aber das war alles, also danke, seltsames Essen, dass du das vor mir baumelst.
Der zweite Traum war noch bizarrer. Eine Gruppe von Mob-Bossen und Stripperinnen brach in das Büro meines Vaters ein und begann Ärger zu machen. Bald umstellten Swat-Teams das Gebäude und versuchten, die Situation unter Kontrolle zu bringen. Als nächstes schlich ich mich von meiner Familie weg, die in einem Einkaufszentrum gefangen war, und ich wich Bomben und Kugeln aus, entkam und rettete meine Familie vor der Gefahr.
Nun, ich sage nicht, dass jedes Essen auf dieser Liste Sie zu einer reisenden Berühmtheit oder einem Helden der Verbrechensbekämpfung machen wird, aber es kann anscheinend eine Art Magie wirken.
Haftungsausschluss: Beobachten Sie, was Sie vor dem Schlafengehen essen, da Sie möglicherweise eine peinliche Erfahrung im Internet für die Ausbildung anderer wie ich preisgeben.
