Auch wenn der Winter kürzere Tage und kalte Spaziergänge zum Unterricht bedeutet, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie sich von allen Obst- und Gemüsesorten verabschieden müssen. Wenn Sie wissen, was in der Saison ist, können Sie Geld sparen und sicherstellen, dass Sie Produkte zu ihrer Blütezeit essen, wenn sie am besten schmecken.
Haben Sie jemals mehr für Produkte bezahlt und festgestellt, dass sie nicht so gut schmecken wie normal? Wahrscheinlich war alles, was Sie gekauft haben, nicht in der Saison. Vermeiden Sie es, dass Ihnen dies erneut passiert, indem Sie wissen, was Sie kaufen müssen. Hier sind vier Obst- und Gemüsesorten, die am besten schmecken und im Winter wahrscheinlich weniger kosten.
Clementinen (In der Saison von Oktober bis Februar)
Foto von Madison Mounty
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Befriedigen Sie Ihren süßen Zahn den ganzen Winter über mit Clementinen. Normalerweise hole ich bei Publix oder Kroger eine Tüte oder eine Kiste davon ab und finde, dass sie ein großartiger Snack für den Schlafsaal sind. Jede Clementine ist mit Vitamin C und Ballaststoffen gefüllt. Wenn Sie so etwas wie ich sind und es hassen, Samen in Ihren Früchten zu finden, stellen Sie sicher, dass die Clementinen, die Sie kaufen, kernlos sind (ich kaufe normalerweise Pflichten ).
Grünkohl (in der Saison von Januar bis April)
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Angesichts der jüngsten Grünkohl-Begeisterung von 2014 scheint es angebracht zu sein, zu erwähnen, dass dieses Super-Essen im Winter in der Saison ist. Grünkohl ist voller Vitamine, Eiweiß und Ballaststoffe und hat eine Vielzahl weiterer gesundheitlicher Vorteile. Damit trägt er den begehrten Titel „Super Food“. Viele Restaurants in der Nähe des Campus servieren Grünkohlsalate, darunter Ja Burger , Houston und Atlanta Fischmarkt .
Granatäpfel (in der Saison von Oktober bis Februar)
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Granatäpfel sind eine nahrhafte Winterfrucht, die mit Vitamin C, Ballaststoffen, Kalium und Antioxidantien gefüllt ist. Rollen Sie entweder einen Granatapfel auf eine harte Oberfläche, um die Samen aufzubrechen, bevor Sie einen Strohhalm hineinstecken, um den Saft zu trinken, oder schneiden Sie die Früchte auf, um die Samen zu genießen.
Rosenkohl (In der Saison von September bis Februar)
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Obwohl Rosenkohl einen schlechten Ruf bekommt, haben sie eine Fülle von Vitaminen A und C, Kalium, Folsäure, Eisen und Ballaststoffen. Bei guter Zubereitung kann dieses Gemüse absolut lecker schmecken. Achten Sie den ganzen Winter über auf Rosenkohl auf Atlanta-Menüs, wenn er am besten schmeckt und wahrscheinlich zu einem niedrigeren Preis verkauft wird.
