Brot ist ein extrem heißes Thema, über das seit vielen Jahren als Wurzel verschiedener Gesundheitsprobleme gesprochen wird. Insgesamt bekommt Brot einen schlechten Ruf, weil es sehr reich an Kohlenhydraten ist und den Zuckergehalt erhöhen kann. Aber seien wir ehrlich, ich gebe kein Brot auf und du auch nicht. Für die Menschen, die ohne sie nicht leben können, habe ich zwei Worte: Ezekiel Brot .
Dieses wunderbare Juwel besteht aus gekeimten Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten aus biologischem Anbau und unwiderstehlichen Samen. Als ob Hesekielbrot nicht schon unglaublich genug klang, werde ich Ihnen 5 Gründe nennen, warum Sie es zu Ihrer Essroutine hinzufügen sollten.
Es ist eine vollständige Form von Protein
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Ezekiel Brot enthält 18 Aminosäuren , die die Bausteine von Proteinen sind. Für alle meine Damen, die an ihrer Fitness arbeiten, lassen Sie die grundlegende Protein-Shake-Mode hinter sich und kommen Sie auf die dunkle Seite. In kürzester Zeit haben Sie einen Körper wie Beyoncé.
Es ist eine hohe Quelle für Ballaststoffe
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Die gekeimten Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte in Hesekielbrot haben einen hohen Fasergehalt, der die Verdauung unterstützt und Sie satt macht. Und nein, ich meine nicht, dass ich eine 6er Packung Knospenlicht trinken muss. Voll auf eine gesunde Art und Weise, die Sie den ganzen Tag über mit Energie versorgt.
Es hat keinen Zuckerzusatz und hat Weniger Gluten als normales Brot
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Wenn Sie es versuchen Reduzieren Sie Gluten und Ihre Zuckeraufnahme (aber immer noch looooooove Brot), ist der Wechsel zu Hesekiel eine gute Option für Sie.
Jesus würde zustimmen
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Der Name des Brotes ist inspiriert von dem Bibelvers Hesekiel 4: 9, der besagt: „Nimm auch Weizen und Gerste und Bohnen und Linsen und Hirse zu dir und buchstabiere und lege sie in ein Gefäß…“ Wer würde das nicht wollen Brot zu essen, das Jesus gutheißt?
Es gibt keine künstlichen Zutaten
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Das sind die richtigen Gesundheitsnüsse Keine Konservierungsstoffe oder Backfette in diesem herzhaften Brot. Sie müssen nie wieder bei Vollwertkost einkaufen, wenn Sie dieses Juwel eines Brotes gefunden haben.
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Wenn Sie nach einem Ort suchen, an dem Sie dieses Wunderbrot finden können, besuchen Sie den Tiefkühlbereich eines Ihrer lokalen Supermärkte wie Publix oder Trader Joe's. Und wenn Sie gerne backen, können Sie sogar Wege finden, eine zu machen gesundes hausgemachtes Rezept .
