Obwohl wir im College sind, übernehmen wir viel mehr als nur die Rolle der Studenten. Sie können uns Forscher, Führungskräfte, Mitarbeiter, Teamkollegen, Partys oder Fans nennen, weil wir uns irgendwie an all diese Beschreibungen anpassen. Aber nachdem ich nach einem ganzen Tag Unterricht, Lernen, Clubtreffen, Teamprojekten, Jobs und Recherchen einen mürrischen Appetit aufgebaut habe, möchte ich als letztes ein Koch sein.
Du musst essen und ich hasse es, es dir zu brechen, aber deine Mutter wird nicht immer mit einer warmen Mahlzeit da sein, wenn du von der Schule nach Hause kommst. Also die nächstbeste Option? Wenn Sie am Sonntag ein gutes Essen zubereiten, warten schnell und einfach hausgemachte Mahlzeiten auf Sie, wenn Sie durch die Tür gehen. Diese Rezepte bleiben die ganze Woche über frisch und lecker in Ihrem Kühlschrank, halten aber Ihre Sonntage einfach.
Grillhähnchen
Foto von Daniel Schuleman
Diese Rezepte sind für die Faulsten von Ihnen allen - Sie müssen dieses Fleisch überhaupt nicht kochen, Sie werden keine Sonntagsmahlzeiten vorbereiten, und da diese normalerweise an der Kasse sind, müssen Sie nicht einmal tief gehen in das Lebensmittelgeschäft.
Ein Trinkgeld? Der Vorschlag für eine Portionsgröße für ein Brathähnchen ergibt ungefähr 8 Portionen pro Huhn. Wenn Sie jedoch realistischer und substanzieller essen möchten, rechnen Sie mit ungefähr 5 Mahlzeiten aus Ihrem Vogel. Versuchen Sie auch, zwischen den folgenden Rezepten zu wechseln, wenn das Essen des gleichen Hühnchengerichts an fünf Abenden pro Woche Ihrem Gaumen nicht gefällt.
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Einmachglas Burrito Bowl
Foto von Grant Sorbo
Wenn Sie stark genug sind, um auf dem Heimweg vom Unterricht an Chipotle vorbei zu gehen und es mit leeren Händen auf die andere Seite zu schaffen, ein großes Lob an Sie. Aber ich weiß, dass Sie Ihre unglaubliche Entscheidung möglicherweise ernsthaft bedauern. Hier ist die Lösung. Probieren Sie dieses Rezept aus, indem Sie das Brathähnchen eintauchen, die Bohnen in der Mikrowelle erhitzen, am Sonntag eine große Portion Reis zubereiten und die ganze Woche über aufwärmen.
Hühnchensandwich
Foto von Sarah Silbiger
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Ok, es ist also nicht der fettige Ruhm, der Chic-Fil-A ausmacht. Aber mit nur Brot, Hühnchen und ein paar Belägen können Sie diese fünf Minuten der Zubereitung auch nach den längsten Tagen bewältigen. Versuchen Sie, entweder mit BBQ-Sauce und vorgefertigtem Krautsalat zu belegen, oder machen Sie Ihr eigenes BBQ-Huhn undKrautsalat hier voraus. Wenn Sie sich etwas weniger südländisch und etwas erfrischender fühlen, versuchen Sie es mit Ihrem Brathähnchen
Wenn Sie sich etwas weniger südländisch und etwas erfrischender fühlen, versuchen Sie es mit Ihrem BrathähnchenHühnchen-Gurken-Pita-Tasche.
Foto von Abigail Wilkins
Pizza
Foto von Trissa Gurney
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Es mag ein wenig entmutigend erscheinen, nach einem anstrengenden Schultag Ihre eigene Pizza zuzubereiten, aber die Verwendung von Tortillas oder vorgefertigten Krusten kann die Kochzeit drastisch verkürzen. Wenn Sie sich kreativ fühlen, machen Siediese Pizzadilla(Pizza + Quesadilla) oder nehmen Sie einfach ein Glas Marinara-Sauce aus der Speisekammer und streuen Sie Käse, Hühnchen und Gemüse darüber, um mehr von einem traditionellen Kuchen zu erhalten.
Quinoa gefüllte Paprika
Foto von Megan Prendergast
Gefüllte Paprikaschoten - das klingt doch schick, oder? Und glauben Sie mir, Sie werden das Gefühl haben, dass Sie sich beim Essen dieses Rezepts etwas Besonderes in Restaurantqualität gönnen. Machen Sie die herzhafte, gesunde Füllung im Voraus, schöpfen Sie sie dann in eine frische Paprika und stellen Sie sie vor dem Abendessen in den Ofen. Voilà!
Einmachglas Nudelsalat
Foto von Max Bartick
Nudelsalat kann Sie nicht nur zum Abendessen füllen, sondern ein paar Bissen zwischen den Unterrichtsstunden im Laufe des Tages können als schneller und reichhaltiger Snack dienen. Aber Vorsicht - mit diesem süchtig machenden Rezept können Sie möglicherweise Ihre Gabel nicht fallen lassen und Ihren Rucksack aufheben. Beschuldigen Sie mich nicht, wenn Sie zu spät zum Vortrag kommen. Ich habe Sie gewarnt.
Hühnerfleischbällchen in Marinara-Sauce
Foto von Becca Miller
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Obwohl das Rollen von Fleischbällchen etwas langweilig erscheint, lässt Sie der Geschmack dieses Rezepts diese Vorbereitungszeit vergessen. Sie können diese verschiedenen Arten während Ihrer Woche servieren, um Ihre sich wiederholende Diät aufzupeppen. Probieren Sie ein Sandwich, Mikrowellen-Nudeln oder sogar Sauce, kratzen Sie sie auf eine Tortilla und nennen Sie sie Pizza.
Vegetarischer Eintopf
Foto von Abby Galyon
Obwohl ich mich durch nichts gemütlicher und zu Hause fühle als durch eine warme Schüssel Suppe meiner Mutter, kommt dieses vegane und glutenfreie Rezept dem Loch in meinem Herzen, das nach Hausmannskost schmerzt, ziemlich nahe. Dieser Eintopf kann im Voraus zubereitet und in einzelnen Portionen eingefroren werden - bereit, die ganze Woche über aufgewärmt und schnell serviert zu werden.mikrowellengekühlte 'gebackene' Kartoffeloder neben etwas Pasta.
Enchilada Casserole
Foto von Austin Allem
Der Diebstahl von Mitbewohnern ist mit den riesigen Portionen dieses Auflaufrezepts in Ordnung. Hey, wenn Sie den Sonntag damit verbringen, genug für eine Woche Enchiladas für Ihr Haus zu verdienen, kann nächste Woche jemand anderes das Kochen für Sie erledigen. Food Swap Club - College Edition?
Salatwickel
Foto von Angela Pizzimenti
Ein weitererein Kinderspiel Rezeptdenn wenn dein Geist aus Gleichungen, Daten oder Vokabeln gebraten ist. Geben Sie am Sonntag einfach ein wenig Ellbogenfett ein, indem Sie Ihr Dressing und Fleisch vorbereiten, und montieren Sie dann die Packung, wenn Sie dies wünschen, für eine unkomplizierte Woche. Es erfordert sogar keine Aufheizzeit nach dem Kochen… ultimative Faulheit erreicht. Aber wenn Sie sich abenteuerlustig fühlen, können Sie auch peitschenDieses dekonstruierte Sushi in einem Einmachglasan einem Sonntagabend.
Baltimore Restaurants auf Diners fahren ins und tauchen
Foto von Gabby Phi
