Die meisten von uns, besonders die Naschkatzen, möchten ab und zu ein paar süße Waren genießen. Leider sind viele Desserts keine sehr gesunde Wahl. Glücklicherweise gibt es bei Ihren lokalen Vollwertkostprodukten eine bessere Auswahl. Whole Foods bietet eine Vielzahl von Desserts, die tatsächlich gesund und einen Versuch wert sind. Diese köstlichen Häppchen enthalten wenig bis gar keinen raffinierten Zucker. Außerdem sind viele dieser Leckereien biologisch. Hier sind 10 Vollwert-Desserts, die ich empfehlen kann, wenn Sie ein bisschen gesünder sein möchten.
1. UNREAL Erdnussbutterbecher
Die meisten Snacks von UNWIRKLICH sind gentechnikfrei, glutenfrei, vegan und aus biologischen Zutaten hergestellt. Mit Snacks wie Schokoladenerdnussbutter oder Mandelbechern ist dies definitiv ein Muss.
2. Gegrüßet seist du fröhlich
Gegrüßet seist du fröhlich Dazu gehören Bissen, Tassen und Torten, die von Schokolade über Zitrone bis hin zu Mandelbutter und mehr reichen. Die Zutaten sind ziemlich einfach. Sie werden hauptsächlich aus Kokosöl, Agaven- oder Ahornsirup und Mandelmehl hergestellt.
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3. Ernte Ernte
Diese Bio-Trockenfruchtpackungen von Ernte Ernte stammen von Familienbetrieben in Afrika südlich der Sahara. Die Packungen sind mit Bananen, Papaya, Kokosnüssen, Ananas und vielem mehr gefüllt. Das Beste daran ist, dass kein Zucker hinzugefügt wird.
4. Simple Mills Muffin Bread
Die drei verschiedenen Mischungen umfassen Kürbis, Banane und Schokolade. Es gibt nur wenige Zutaten, darunter Kokosnusszucker, Kokosnuss- und / oder Mandelmehl, und der Rest variiert je nach Mischung. Für diese Muffinliebhaber sind diese für Sie. Diese sind unglaublich erstaunlich.
5. Simple Mills Ready-to-Eat-Cookies
Einfache Mühlen hat glutenfreie und paläofreundliche Produkte, die es jedem leichter machen, zu essen und zu genießen. Simple Mills stellen sehr leckere Backwaren her, dies ist definitiv ein Muss.
6. Steves Paleo-Waren Paleo Krunch
Diese kornlosen Müsliriegel sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und besser für Sie als die meisten im Laden gekauften Müsliriegel. Dies sind auch großartige gesunde Snacks für unterwegs.
7. Mittwoch beißt
Dies sind bei weitem meine Lieblingssnacks. Sie befriedigen definitiv meine Naschkatzen mit Sorten wie doppeltem Schokoladen-Brownie, Minz-Schokoladentrüffel und Schokoladen-Haselnuss. Diese sind auch alle gentechnikfrei, vegan und glutenfrei und für nahezu jeden geeignet.
8. Justins Erdnussbutterbecher
Justins Es werden nicht nur Nussbutter hergestellt, sondern auch dunkle, milchige und weiße Schokoladenbecher, die aus natürlichen und hochwertigen Zutaten hergestellt werden. Dies sind möglicherweise meine Lieblingssnacks aus Schokolade und Erdnussbutter.
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9. Perfekte Bar
Diese Riegel sind reich an Vollwertprotein, nährstoffreich, gentechnikfrei und glutenfrei. Diese sind in den Kühlschrankabschnitten erhältlich, da sie frische, natürliche Zutaten enthalten. Manche Menschen bevorzugen es sogar, sie als Belag für ihre Smoothies zu verwenden, um einen süßeren und gesünderen Geschmack zu erzielen.
10. Arctic Zero
Arktische Null hat Bars und Pints Eis. Die meisten sind glutenfrei, gentechnikfrei, laktosefrei und wenig glykämisch und noch besser fettarm und kalorienarm. Was willst du mehr von Eis?
Alle diese Vollwert-Desserts sind gesünder als die üblichen Dessertverdächtigen (ich schaue Sie Ben & Jerry's). Das Beste an ihnen ist, dass sie nicht unbedingt so viele Kalorien oder Zucker kosten, aber trotzdem köstlich schmecken. Noch cooler? 99% ige Chance, dass Sie jede einzelne Zutat in diesen Leckereien erkennen. Denken Sie daran, dass sie, obwohl sie gesünder sind, in Maßen konsumiert werden sollten!
