Kendall Jenner ist Model, Modedesigner, Victorias Geheimnis Engel und ein Stern auf KUWTK . Ihr strenger Diätplan hält sie für ihre Start-und Landebahn-Debüts in Form. Kendall klebt an Faser und Protein -gefüllte Mahlzeiten, um mit Energie versorgt zu bleiben, und sie trinkt kontinuierlich Wasser in Flaschen, um den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben. Ich habe ihre Ernährung recherchiert, um Ihnen den besten Einblick zu geben, wie Sie die Landebahn wie Kendall Jenner rocken können.
Frühstück
Kendall Jenner beginnt ihren Tag mit einem fasergefüllten Frühstück von Avocados über Eiern und eine Seite Haferflocken. Eine weitere Option für Kendall ist eine köstliche Schüssel griechischen Joghurts mit Früchten. Sie genießt ein gesundes Frühstück, um sich den ganzen Tag über mit Energie versorgt und bereit zu fühlen.
Snack
Kendall liebt es, frisches Obst und Gemüse zu essen, und ihre Favoriten sind Äpfel und Erdbeeren. Sie trinkt frisch gepresste Säfte aus Sellerie, Äpfeln, Rüben, Karotten und Ingwer. Zusätzlich zu ihrem Saft isst sie Mandeln, um zu bleiben voller Ballaststoffe und sich zufrieden fühlen.
Mittagessen
Ein Thunfischsalat-Sandwich mit einer Beilage Lauch-Kartoffel-Suppe ist Kendalls Mittagessen. Kendall ist auch ein großer Fan von thailändischem Essen, daher ist es ihre Option zum Mitnehmen während ihrer hektischen Tage.
Abendessen
Kendalls typisches Abendessen ist kohlenhydratarm und proteinreich. Ihre Lieblingsmahlzeit ist Thunfisch- oder Lachssashimi mit Algen oder frischem Papayasalat. Daneben isst sie gerne Gemüse mit Bison oder Hühnchen-Curry .
Dessert
Kendalls 'gefährlich gute' Dessertauswahl ist der Signature Warm Butter Cake von Mastro's Steakhouse in Beverly Hills. Dieser köstliche Kuchen wird mit Vanilleeis, Puderzucker und frischen Beeren gekrönt, um dieses Dessert noch köstlicher zu machen.