In den letzten Jahren hat Mandelmilch eine führende Rolle in der Lebensmittelszene gespielt, die sowohl von Laktoseintoleranten als auch von Veganern geliebt wird.Das Trinken von Nicht-Laktose-Alternativen vom Gewichtsmanagement bis zur Knochenstärke bietet viele Vorteile. Persönlich habe ich die Köstlichkeit entdeckt, die wir Mandelmilch nennen, aber hat jemand anderes die Bauchschmerzen erfahren, die ich nach dem Trinken bekomme? Das liegt daran, dass es Carrageenan enthält, ein Zusatzstoff mit Ernsthafte Konsequenzen .
Carrageenan ist ein lineares Polysaccharid, das aus einem essbaren roten Seetang gewonnen wird, der in mehreren Lebensmitteln und Getränken enthalten ist, da es bei der Verdickung und Trennung von Lebensmitteln hilft. Obwohl dies eine natürliche Substanz ist und gut und gut aussehen würde, ist sie unverdaulich und hat Null Nährwert . Es wird in biologische und „natürliche“ Lebensmittel und Getränke gegeben, was in gewisser Weise zutrifft und in anderer Hinsicht nicht.
Foto mit freundlicher Genehmigung von howstuffworks.com
Dieses Produkt wird seit 50 Jahren in der Lebensmittelindustrie eingesetzt und die Sicherheit des menschlichen Verzehrs wird ebenso lange diskutiert. Carrageenan hat mit extremen Verdauungsproblemen zu tun, was erklären würde, warum manche nach dem Verzehr Magenschmerzen haben können. Die extreme Entzündung, die durch regelmäßige Einnahme entstehen kann kann führen zu Kolitis, rheumatoider Arthritis und Darmerkrankungen. Dies sind alles mögliche Ergebnisse des regelmäßigen Verzehrs von Produkten, die Carrageenan enthalten.
Dies sind keine neuen Fakten. Wissenschaftler forschen seit Jahren an diesem Zusatzstoff und sind zu dem gleichen Schluss gekommen: Es ist nicht gerade sicher, ihn regelmäßig zu konsumieren. Nachdem wir den Grund für Magen- und Verdauungsprobleme entlarvt haben, gibt es einige Möglichkeiten, dies zu vermeiden.
- Lesen, lesen, Etiketten lesen! Die einzige Möglichkeit, es vollständig auszuschneiden, besteht darin, zu überprüfen, wie viele der Dinge, die Sie essen, dies enthalten (es ist mehr als Sie denken).
- Es gibt Möglichkeiten, Dinge zu basteln, um Carrageen in Ihrem Essen zu eliminieren.
- Es gibt unzählige Websites, die Listen mit Carrageenan-freien Lebensmitteln anbieten.
- Da ist auch ein Petition können Sie unterschreiben für die FDA, um es vollständig aus Lebensmitteln herauszuschneiden.
