Während Spring Break vielleicht vorbei ist, ist dies kein Grund, das Gewicht wiederzugewinnen, das Sie für diesen Bikini verloren haben. Vernachlässigen Sie in den nächsten Monaten vor dem Sommer nicht den Körper, der sich unter Ihrem North Face Parka versteckt. Während Ihre Leber eine verlorene Sache sein kann, gibt es immer noch Hoffnung für Ihre Taille. Hier ist eine Liste kalorienarmer Getränke, die Ihre Ernährung nicht vollständig beeinträchtigen.
Rum & (Diät-) Cola
Foto von Kelly O’Sullivan
Zutaten:
1,5 Unzen Licht Rum
6 Unzen. Diät-Cola
Kalorien: 98
Die einfache Umstellung auf Diät-Cola hält dieses erfrischende Getränk unter 100 Kalorien.
Wodka Soda
Foto von Kelly O’Sullivan
Zutaten:
1,5 Unzen Wodka
6 Unzen. Sprudelwasser
Limettensaft
Kalorien: 97
Der Limettensaft ist eine perfekte Ergänzung, um Stiche in dieser sprudelnden Mischung vor dem Alkohol zu verbergen.
Natürliches Licht
Serviergröße: 12 Unzen.
Kalorien: 95
Dies ist das perfekte Bier, wenn Sie ein begrenztes Budget haben und Heimweh nach Ihrem Lieblingskeller haben.
Michelob ULTRA
Foto mit freundlicher Genehmigung von bryehn.net
Serviergröße: 12 Unzen.
Kalorien: 95
Lieben Sie zuckerhaltige Cocktails, möchten aber nicht die Kalorien verschwenden? Dieses Bier ist in verschiedenen fruchtigen Geschmacksrichtungen erhältlich, um Ihren süßen Zahn zu befriedigen.
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Corona Light
Foto von Kelly O’Sullivan
Serviergröße: 12 Unzen.
Kalorien: 99
Stellen Sie sich vor, Sie sind in Mexiko und bleiben in Form.
Bud Light
Foto von Amelia Weller
Serviergröße: 12 Unzen.
Kalorien: 110
Ein amerikanischer Klassiker ohne den klassischen Bierbauch.
Mikes Lite harte Limonade
Foto mit freundlicher Genehmigung von Boye Not Bowyer / Flickr Creative Commons
Serviergröße: 12 Unzen.
Kalorien: 109
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Feuerball-Zimt-Whisky
Foto von Kelly O’Sullivan
Serviergröße: 1,5 Unzen
Kalorien: 108
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Das Schöne daran ist, dass kein kalorienreicher Chaser oder Mixer benötigt wird, da er bereits nach Süßigkeiten schmeckt.
Tequila-Aufnahmen
Foto von Kelly O’Sullivan
Serviergröße: 1,5 Unzen
Kalorien: 96 Kalorien
Studien haben gezeigt, dass Tequila eine Menge gesundheitlicher Vorteile hat. Geben Sie bitte Limette und Salz.
Gin Tonic
Foto von Kelly O’Sullivan
Zutaten:
1,5 Unzen Gin
6 Unzen. Diät-Tonikum
Kalorien: 115
Bitten Sie den Barkeeper um ein Diät-Tonikum, um sich vor zugesetztem Zucker zu schützen. Bekämpfen Sie jede Bitterkeit mit einem Spritzer frischer Limette.
Mojito
Foto von Ana Cvetkovic
Zutaten:
1,5 Unzen Licht Rum
Sprudelwasser
Limettensaft
Zucker
Minzezweige
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Kalorien: ~ 150
Genießen Sie dieses perfekte Strandgetränk, ohne sich Gedanken über Blähungen machen zu müssen.
Wackelpudding
Foto von Kelly O’Sullivan
Zutaten:
3 kleine (.30-oz.) Jell-O zuckerfreie Gelatine
24-oz. kochendes Wasser
9-oz. kaltes Wasser
15 Unzen Wodka
Kalorien: 35 (pro Schuss)
Seien Sie vorsichtig mit diesen - wenn Sie zehn davon schlürfen, verlieren sie ihren kalorienarmen Charme.
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