Marathon-Trinken ist vielleicht die schwierigste Reise, die Sie jemals in Ihren College-Jahren unternommen haben. Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang zu trinken ist nicht etwas, das Sie oft tun sollten, aber es ist wahrscheinlich, dass Sie während der Heimkehr- oder Hauspokalsaison auf etwas stoßen. Aufwachen um 19 Uhr Mit einer verschwommenen Erinnerung, einem Kater und der Erkenntnis, dass Sie die ganze Party verpasst haben, ist der größte Anfängerfehler, den Sie machen können. Um den ganzen Tag zu überleben, benötigen Sie eine Reihe von Tools, die wir in einer illustren Karriere mit schlechten Entscheidungen erworben haben.
Morgen
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Essen
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Haferflocken, Würste, Vollweizentoast mit Avocados und (viel) Wasser. Haferflocken und Vollweizentoast sind voller wasserlöslicher Fasern, was bedeutet, dass sie länger im Magen bleiben. In der Zwischenzeit sind die Avocado und die Würste mit Tonnen von gesunden Fetten gefüllt, die die Aufnahme von Alkohol verlangsamen. Du bist nicht Usain Bolt. Dies ist ein Marathon und kein Sprint.
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Trinken
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'Bier vor Schnaps wird nie kranker, Schnaps vor Bier ist klar.' Das uralte Sprichwort, das wir alle gehört haben, ist eine völlige Lüge, wenn Sie versuchen, den ganzen Tag durchzuhalten. Das Trinken von Bier oder kühleren Äquivalenten ist eine bessere Wahl für das tägliche Trinken. Das Zurückschießen eines Schusses dauert alle fünf Sekunden, während Sie problemlos mit einer Bierrate pro Stunde trinken können. Das Kind in der Ecke mit dem halb leeren Quart lacht dich um 10 Uhr morgens aus, aber du wirst derjenige sein, der gegen Mittag steht.
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Nachmittag
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Hydrat
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Iss etwas, irgendetwas, solange du etwas in dir hast.Trinken Sie eine Gatoradeund mach weiter so mit dem Wasser. Trotz allgemeiner Praxis hat und wird Wasser Sie niemals nüchtern machen. Wasser hilft Ihnen dabei, hydratisiert zu bleiben, um am nächsten Tag als normaler Mensch zu fungieren (Sie werden sich später bedanken). Die Gatorade hilft Ihnen dabei, einige der Elektrolyte wieder aufzufüllen, die beim Trinken verloren gehen, und hilft auch bei der Reduzierung des Katerzustands am nächsten Tag. Bitte.
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Trinken
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lustige Getränke an einer Bar zu bestellen
Gehen Sie auf und ab, sehen Sie, wie Sie sich fühlen, aber bleiben Sie beim Bier oder den Kühlschränken. Versuchen Sie, ein Verhältnis von einem Wasser zu einem Getränk einzustellen. Der Schlüssel hier ist zu pflegen. Du bist nicht die lebende Verkörperung von Zach Galifianakis in Die Rauschkater . Alles, was Sie versuchen, ist, das gleiche Maß an betrunkener Glückseligkeit aufrechtzuerhalten.
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Nacht
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Trinken
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Dies ist dein Moment, du hast es bis in die Nacht geschafft. Jetzt können Sie den Schuss bestellen, der Sie den ganzen Tag angerufen hat. Sie haben nur noch ein paar Stunden Zeit, machen Sie also das Beste daraus. Dies wird gesagt, nicht ohnmächtig werden. Diesen Teil der Nacht zu verpassen ist genauso schlimm wie den ganzen Tag zu verpassen. Lebe es aus, kaufe ein paar Getränke und drücke so hart du kannst. Dies ist Ihre Zeit, jetzt gehen Sie raus und nehmen Sie es.
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Post-Bar
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Essen
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Versuchen Sie nicht, sich hier zu scherzen, Sie gehen zu McDonald's oder der fettigsten Pizzeria, die Sie finden können. Mach dir nicht die Mühe, dagegen anzukämpfen.
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Trinken
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Wenn Sie dem 1: 1-Modell von Alkohol zu Wasser gefolgt sind, haben Sie sich auf Erfolg eingestellt. Wenn Sie diesem Modell nicht gefolgt sind, sind Sie höchstwahrscheinlich ohnmächtig geworden oder haben sich für morgen in einen tiefen Graben gegraben. Wir senden Ihnen freundliche Gedanken.
Für diejenigen unter Ihnen, die aufgepasst haben, nehmen Sie noch ein paar Gläser Wasser, nehmen Sie ein weiteres Multivitamin und beenden Sie alle verbleibenden Gatoraden, die Sie verstaut haben. Stellen Sie ein Glas Wasser und eine Flasche Tylenol für den kommenden Morgen neben Ihr Bett.
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Während Alkoholexzesse nicht gut für Sie sind, wenn (wann) Sie es tun, können Sie zumindest klug sein, sicher sein und den ganzen Tag (relativ) unversehrt überleben.
