Wenn Sie jemals Magenschmerzen oder Verdauungsstörungen hatten und es satt haben, rezeptfreie Medikamente einzunehmen, finden Sie hier einige der besten Tipps und Tricks zur natürlichen Schmerzlinderung. Verabschieden Sie sich von lästigen Magenproblemen und probieren Sie einige davon aus.
Pfefferminze
Während dies eine Überraschung sein mag, hat Pfefferminze tatsächlich eine beruhigende Wirkung auf den Körper. Echte Pfefferminze, Pfefferminzöl und sogar Pfefferminzgummi können helfen, Ihren Magen zu beruhigen. Ich benutze viel Pfefferminzöl zum Backen, aber Sie können auch ein oder zwei Tropfen in Ihre Wasserflasche geben, um den ganzen Tag über etwas Erleichterung zu genießen. Oder saugen Sie an Pfefferminzbonbons oder kauen Sie Pfefferminzgummi, nachdem Sie nach Ihrer nächsten Mahlzeit Symptome von Magenschmerzen bemerkt haben.
Zitronen-Honig-Wasser
Caroline Grew
Diese Zubereitung wird oft verwendet, um Erkältungen zu lindern, aber sie beruhigt auch Ihren Magen. Die säuerliche Zitrusfrucht der Zitrone gepaart mit der Süße von Honig und warmem Wasser hilft Übelkeit zu reduzieren . Sogar das Riechen einer Zitrone kann bei schwangeren Frauen bei morgendlicher Übelkeit helfen. Erklären, dass es beruhigend auf den Magen aller wirkt .
Ingwer, aber wirklich Blasen
Maddy McGunagle
Hast du dich jemals gefragt, warum deine Eltern dir Ginger Ale gegeben haben, als du ein Magenvirus hattest? Sowohl Ingwer als auch Blasen helfen Ihrem Magen, sich besser zu fühlen. Ingwer dient einem ähnlichen Zweck wie Zitronen, Aber einige Ingwer-Ales enthalten nicht einmal echten Ingwer . Es sind wirklich die Blasen, die Ihrem Magen helfen, überschüssiges Gas lindern und Schmerzen lindern. Sogar Selters oder andere sprudelnde Limonaden können dazu beitragen, dass sich Ihr Magen besser fühlt.
Lakritze
Während dies möglicherweise nicht jedermanns Lieblingsgeschmack ist, kann echtes Lakritz bei Bauchschmerzen helfen. Die Süßigkeiten sind wahrscheinlich nicht die beste Art, echtes Lakritz einzunehmen. Suchen Sie sie daher im Laden in Kräuterformen oder in Tees. Echtes Lakritz kann bei Beruhigung und Bauchlinderung helfen .
Holzkohle
Caroline Ingalls
Dieser ist den Fans der Saftreinigung vielleicht vertraut. Holzkohle hilft tatsächlich bei Blähungen und Gasen im Körper, wenn sie richtig aufgenommen wird. Holzkohlensäfte kann in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft gekauft werden oder sie verkaufen Holzkohlepillen, die Sie auch nehmen können.
Wenn Sie einige dieser natürlichen Schmerzmittel ausprobieren, fühlt sich Ihr Magen hoffentlich besser an als jemals zuvor mit rezeptfreien Heilmitteln. Denken Sie daran, dass Ihre Ergebnisse bei diesen Produkten variieren können, obwohl dies für mich funktioniert hat. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie diese versuchen, wenn Sie chronische Magenprobleme oder andere gesundheitliche Probleme haben.
