Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten hungrig werden, empfehlen Sie sich normalerweise, sauber zu essen und einen gesunden Snack wie Obst oder Gemüse zu sich zu nehmen. Aber manchmal ist das nicht so einfach. Wenn Sie sich etwas schnappen und loslegen müssen, finden Sie hier einige großartige abgepackte Snacks. Ihre Probleme mit der Portionskontrolle sind offiziell beendet. Diese Snacks haben 100 Kalorien oder weniger und werden Ihren Hunger stillen. Denken Sie daran, dass eine Zwischenmahlzeit unvermeidlich ist. Wenn Sie Hunger haben, sollten Sie essen.
1. Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn
Foto von Rachel Rosenstein
Beginnen Sie Ihre Party mit köstlichem Smartfood White Cheddar Popcorn.Dieses Popcorn wird aus echtem weißem Cheddar-Käse hergestellt und ist luftgetrocknet, damit es locker bleibt und angenehm zu essen ist. Diese kleinen Packungen mit 100 Kalorien sind genau das, was Sie brauchen, wenn Sie nach etwas kitschiger Güte verlangen.
2. Chips Ahoi dünne Chips
Foto von Rachel Rosenstein
Wie lange hält Vollkornmehl?
Lust auf einen warmen, zähen Schokoladenkeks, der in Ihrem Mund schmilzt? Nun, Sie können diese knusprigen Dünner, die wie ein warmer Schokoladenkeks schmecken, direkt aus dem Ofen bekommen. Es fühlt sich an, als würden Sie für nur 100 Kalorien ein schuldiges Vergnügen essen.
3. Popchips Barbecue Potato
Foto mit freundlicher Genehmigung von Popchips auf Facebook
Holen Sie es sich mit diesen Popchips. Diese gesunde Alternativen zu Kartoffelchips sind viel leichter und nicht fettig. Dieser Schlag des Geschmacks wird Sie zufrieden stellen und Sie werden Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Salzkartoffeln probieren. Wenn Sie kein Grillfan sind, können Sie auch Meersalz und Essig, Sauerrahm und Zwiebeln, Salz und Pfeffer, Meersalz (mein Favorit) und Süßkartoffeln verwenden.
4. Boom Chickapop Popcorn
Foto mit freundlicher Genehmigung von angiesboomchickapop auf Instagram
Dieses glutenfreie Popcorn ist ein perfekter Snack zum Mitnehmen. Es gibt nur wenige Zutaten: Popcorn, Sonnenblumenöl und Meersalz. Ein weiteres Plus: Es gibt keine Transfette, sodass Sie mit diesem Popcorn gut aufgehoben sind. Wenn Sie den Geschmack aufpeppen möchten, sind einige meiner Favoriten süß und salzig, weißer Cheddar und süßes Barbecue.
5. Blue Diamond Mandeln
Foto mit freundlicher Genehmigung von bluediamond auf Instagram
Befriedigen Sie Ihr Verlangen und halten Sie Ihren Körper mit diesen ganzen natürlichen Mandeln in Schwung. Diese haben Tonnen von Protein, um Sie den ganzen Tag über zufrieden zu stellen. Möchten Sie weitere Optionen? Probieren Sie den gerösteten Ofen, Meersalz oder leicht gesalzene Mandeln.
6. Spezieller K Divine Fudge Brownie
Foto von Rachel Rosenstein
Wird mir die Einnahme von Abführmitteln beim Abnehmen helfen?
Träumen Sie von einem kalorienarmen Fudge Brownie? Wir haben Sie mit diesem Bissen der Dekadenz bedeckt. Jeder Bissen ist göttlich, gefüllt mit fudge-y Güte. Ein Brownie hat 80 Kalorien und wird mit einem Schokoladenfondant-Strudel gekrönt, um all Ihr Verlangen nach Schokolade zu stillen. Wenn Sie eine Naschkatze haben, wird dieser Brownie Ihr Verlangen nach Schokolade heilen.
7. Lorna Doone Shortbread Plätzchenchips
Foto von Rachel Rosenstein
Diese Kekschips bringen Ihre Kindheit mit warmen Shortbread-Keksen aus dem Haus Ihrer Großmutter zurück. Sie sind weniger fett und haben die richtige Menge an Crunch, die in Ihrem Mund schmilzt. Diese 100-Kalorien-Snackpackung reicht aus, damit Sie sich nicht betrogen fühlen.
8. Knusprige grüne knusprige Fruchtkantalupe
Foto mit freundlicher Genehmigung von Crispy Green auf Facebook
Ob es Kantalupensaison ist oder nicht, diese gefriergetrockneten Kantalupen sind alle natürlich. Sie können die Köstlichkeit einer Melone für nur 40 Kalorien genießen. Dies mag für einen Snack nicht traditionell erscheinen, aber es gab noch nie einen einfacheren Weg, Ihrer Ernährung mehr Obst hinzuzufügen und gleichzeitig Ihr Verlangen zu stillen. Sie können sogar knusprige Äpfel, Mangos, Ananas oder Bananen probieren, wenn Sie sich abenteuerlustig fühlen.
9. Seapoint Farms trocken geröstetes Edamame
Foto mit freundlicher Genehmigung von seapointfarms auf Instagram
Probieren Sie als schnelles, einfaches und mit Eiweiß gefülltes Snack diese gerösteten Edamame, die Ihre Sehnsucht nach japanischem Essen stillen. Wenn Sie auf der Suche nach Portionskontrolle sind, haben diese knusprigen und salzigen Snacks 100 Kalorien, die Sie bis zum Abendessen satt halten. Sie können würziges Wasabi Edamame probieren, um den Geschmack zu verbessern.
ist Trader Joe ist billiger als Vollwertkost
10. Sun-Maid Joghurt Rosinen
Foto von Rachel Rosenstein
Diese sanften Bissen der Süße schmelzen in Ihrem Mund. Die Rosinen sind zart mit Vanillejoghurt überzogen. Diese sind zufällig orange und schwarz, was Sie an Halloween-Süßigkeiten erinnern wird. Sie sind das perfekte energiereiche Snack-Food für unterwegs. Sie fügen Ihrer Ernährung Nährstoffe und Ballaststoffe hinzu und Sie können sie in einem Party-Mix oder einem Trail-Mix verwenden.
