Das haben wir alle schon durchgemacht. Sie wissen, sich hinzusetzen und einen Film mit einer kleinen Schüssel Popcorn anzusehen, um am Ende des Films festzustellen, dass sich Ihre „kleine Schüssel Popcorn“ in eine leere Tüte Popcorn verwandelt hat * oops *. Du hast das gegessen ganz Tüte Popcorn, ohne es zu merken. Da Sie also die neugierige Katze sind, die Sie sind, überprüfen Sie, wie viele Kalorien Sie unbeabsichtigt verbraucht haben. Sie denken: „150? nicht schlecht' bAber dann setzt es ein… 150 Kalorien in jede Portion und es gab drei Portionen in dieser einzigen (jetzt leeren) Tüte Popcorn. Sie erkennen, dass Sie 450 Kalorien verbraucht haben.
Was steckt Kylie Jenner in ihre Ramen-Nudeln?
Gif mit freundlicher Genehmigung von tumblr.com
Jetzt bist du verwirrt. Haben Sie mehrere Portionen gegessen?jeder Snackin einer Sitzung? Meistens sind Sie zu beschäftigt, um es zu bemerken, aber vielleicht können diese Bilder Ihre Rettung sein. Hier sind die Portionsgrößen Ihrer Lieblingssnacks tatsächlich aussehen wie:
1. Honey Nut Cheerios
Foto von Sabrina Kistler
Portionsgröße: 3/4 Tasse
Kalorien: 110
2. Snyders von Hanover Pretzel Snaps
Foto von Sabrina Kistler
Portionsgröße: 24 Stück
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Kalorien: 120
3. Trader Joes Erdnussbutter
Foto von Sabrina Kistler
Portionsgröße: 2 Esslöffel
Kalorien: 190
4. Goldfisch
Foto von Sabrina Kistler
Portionsgröße: 55 Stück
Kalorien: 140
5. Mandeln
Foto von Sabrina Kistler
Portionsgröße: 23 Stück
Kalorien: 120
6. Schwedischer Fisch
Foto von Sabrina Kistler
Portionsgröße: 16 Stück
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Kalorien: 140
7. Hersheys XL-Schokoriegel
Foto von Sabrina Kistler
Portionsgröße: 5 Blöcke
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Kalorien: 200
8. Skinny Pop
Foto von Sabrina Kistler
Portionsgröße: 3 3/4 Tasse
Kalorien: 150
Ich weiß, was Sie denken - diesePortionsgrößensind nicht realistisch. Während das wahr sein könnte, sind diese Mengen das, was Sie technisch essen sollten. Unabhängig davon, ob Sie ihnen folgen oder nicht, werden sie immer auf dem Etikett stehen, das Sie nervt. Und jetzt, da Sie wissen, dass sie da sind, werfen Sie ihnen vielleicht einen zweiten Blick zu. Viel Spaß beim Naschen, alle zusammen!
