Es ist Zeit für das Finale, und wir alle wissen, was das bedeutet - endlose Nächte des Studiums in der Bibliothek und das damit verbundene stressbedingte Naschen. Während es allzu einfach ist, Ihr Verlangen zu stillen, indem Sie sich im Bibliothekscafé oder am Automaten eine Tüte salzige, fettige Kartoffelchips schnappen, ist das Essen solcher Lebensmittel um 3 Uhr morgens keine gesunde Woche. Ungesunde Snacks machen Sie tatsächlich träger und unmotivierter - im Grunde das genaue Gegenteil davon, wie Sie sich fühlen möchten, während Sie eine Woche voller Papiere und Prüfungen durchlaufen. Ich weiß jedoch nur zu gut, dass Sie sich in stressigen Zeiten nicht nach gesunden Lebensmitteln sehnen. Mit diesem mikrowellenfreundlichen Rezept können Sie Ihre eigenen Kartoffelchips herstellen und den Salz-Snack-Fix erhalten, den Sie benötigen, während Sie einige ernsthafte Kalorien sparen und energiebetriebene Lebensmittel vermeiden. Sie eignen sich auch hervorragend als Beilage.
Einfach
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 8-10 Minuten
Gesamtzeit : 15 Minuten
Zutaten:
3 rostrote Kartoffeln
1 Esslöffel Parmesan
1/2 Esslöffel schwarzer Pfeffer
1/2 Esslöffel Salz
1/2 Esslöffel Knoblauchpulver
Richtungen:
1. Schneiden Sie 3 rostrote Kartoffeln in etwa 1/16-Zoll-Größe oder hauchdünn.
Foto von Alison Weissbrot
2. Fetten Sie eine mikrowellengeeignete Schale oder Speckschale mit Olivenöl ein.
3. Legen Sie die Kartoffeln flach auf eine mikrowellengeeignete Schüssel oder ein Speckblech.
Foto von Alison Weissbrot
4. Mit Parmesan, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver bestreuen.
Foto von Alison Weissbrot
5. Mikrowelle für 8-10 Minuten in der Höhe oder bis sie goldbraun und knusprig sind. Lecker serviert sowohl heiß als auch bei Raumtemperatur.
