Krank zu werden ist das Schlimmste, aber es ist fast unvermeidlich. Und als College-Studenten haben wir keine Zeit, zu Hause zu sitzen, zu schwitzen und besser zu werden. Außerdem kann es sehr teuer und zeitaufwändig sein, zum Arzt zu gehen. Es ist also albern, sich nur zu erkälten. Glücklicherweise gibt es neben Medikamenten auch Korrekturen, von denen eine Hühnernudelsuppe ist.
Als ich jünger war, hat meine Mutter immer dafür gesorgt, dass ich genügend Flüssigkeit hatte, wenn ich gegen eine Erkältung kämpfte, und Hühnernudelsuppe war eine dieser Flüssigkeiten. Es stellte sich heraus, dass sie auf etwas war. Es gibt mehrere wissenschaftliche Gründe, warum Hühnernudelsuppe Ihnen helfen kann, sich besser zu fühlen.
Der beste Weg, um die verschiedenen Vorteile der Hühnernudelsuppe zu verstehen, besteht darin, sie in Brühe, Gemüse, Hühnchen und Nudeln zu zerlegen. Nach Angaben des University of Pittsburg Medical Center, Jeder Teil der Suppe bietet unterschiedliche Vorteile.
Das Brühe enthält Vitamine, Mineralien und einige gesunde Fette. Es spendet auch Feuchtigkeit und die Wärme kann dabei helfen, die Nasenwege zu reinigen. Karotten, Sellerie und Zwiebeln enthalten Antioxidantien sowie die Vitamine A und C, die nachweislich das Immunsystem stärken und Viren vorbeugen.
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Das Huhn selbst liefert Protein, das auch das Immunsystem unterstützt und Ihnen helfen kann, sich schneller besser zu fühlen, und die Nudeln liefern Kohlenhydrate , die Ihnen helfen, sich satt zu fühlen . Ich kann mir nichts Schlimmeres vorstellen als eine Erkältung zu haben UND mich hungrig zu fühlen.
Es stellte sich heraus, dass Mama Recht hatte, uns Hühnernudelsuppe zu geben, aber war Mama jemals falsch? Wenn Sie das nächste Mal erkältet sind, erhitzen Sie sich eine Schüssel. Die meisten College-Speisesäle haben jeden Tag mindestens eine Suppenoption und Die meisten Suppen enthalten die Bestandteile der Hühnernudelsuppe, die Ihnen helfen, Ihre Erkältung zu bekämpfen. Auch wenn es nicht das hausgemachte Zeug aus Ihrer Kindheit ist, wird es dennoch etwas Gutes tun.
