Warum macht Eis Sie nach dem Essen durstig?

Der Sommer ist endlich da, was bedeutet, dass es so ist Eis Jahreszeit. Aber manchmal, während Sie einen Eisbecher verschlingen, werden Sie af ausgetrocknet. Ich habe mich gefragt - warum kommt dieser Durst nach dem Essen von Eis so stark an?



Der Grund, warum Eis uns durstig macht, ist ähnlich wie andere Süßigkeiten uns durstig machen. Es stellt sich heraus, dass es wissenschaftliche Gründe gibt, warum Kekse mit Milch gepaart werden und warum Eis manchmal mit Soda (auch bekannt als vertrauenswürdiger Rootbeer Float) oder sogar einem Glas Wasser gepaart wird.



Essen für Mitarbeiter zur Arbeit zu bringen

Durststufen

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Rianna Lloyd



Wenn Sie süße Lebensmittel konsumieren, gelangt Zucker in die Blutkreislauf und beginnt durch den Körper zu zirkulieren. Diese Zuckerpartikel saugen das Wasser aus den Zellen Ihres Körpers und verbrauchen so die Vorräte.

Die Zellen Ihres Körpers senden dann chemische Nachrichten an das Gehirn, die darauf hinweisen, dass es Zeit ist, Flüssigkeiten zu trinken. Ihr Gehirn arbeitet in einer Rückkopplungsschleife und sagt Ihnen, wann Sie am meisten Wasser benötigen. Wenn das Gehirn Zuckerüberladungen wahrnimmt, wird ein Teil des Gehirns als Hypothalamus löst Durst aus .



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Angela Kerndl

Eis hat oft eine Tonne Natrium. Hmm, im Hy gibt es Salz in meiner Lieblingssüße? Das liegt daran, dass Sie mit Salz die Mischung der Zutaten in Eiscreme unter den Gefrierpunkt von Wasser bringen können, ohne sie in einen Eiswürfel zu verwandeln.

Genau wie bei Zucker, wie Salz wird absorbiert In Ihrem Blutkreislauf wird Ihr Blut 'konzentrierter'. Der Hypothalamus reagiert dann auf die gleiche Weise und fordert Sie auf, so schnell wie möglich Wasser zu trinken.



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Tipps

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Rachel Kalichman

Der einfachste Rat, den Sie geben können, ist, eine Wasserflasche bei sich zu haben, wenn Sie vorhaben, einen Lieblingssommergenuss zu genießen. Ein weiterer Tipp ist zu mach dein eigenes Eis So können Sie die Menge an Natrium kontrollieren, die hereinkommt. Wenn Sie jedoch versuchen, Zucker und Natrium abzusetzen, können Sie versuchen, gefrorene Fruchtpops als gesündere, weniger dehydrierende Alternative herzustellen.

Wenn Sie das nächste Mal auf DQ treffen, bringen Sie etwas Wasser mit. Warum macht uns Eis so durstig? Jetzt wissen Sie, dass alles in Ihrem Kopf oder im Hypothalamus ist, um genau zu sein.

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