Im Winter wird fast jeder mindestens einmal krank. Es ist kalt, das Finale hat dich gestresst und du ernährst dich nicht gerade gesund. Krank werden muss passieren und eines der schlimmsten Symptome ist eine verstopfte Nase.
Sie verwandeln sich plötzlich in ein Gewebemonster, dem niemand nahe sein möchte, und Sie sind zu schwach, um tatsächlich auf sich selbst aufzupassen. Wenn Sie krank werden, können Sie eine verstopfte Nase mit Hausmitteln reinigen (da Medikamente teuer und schwer zu bekommen sind, wenn Sie krank sind und das Bett nicht verlassen möchten).
Würzige Speisen
Ellen Gibbs
Ich habe einmal die heißeste Sauce bei Buffalo Wild Wings probiert und bekam sofort tränende Augen und eine laufende Nase, aber 10 Minuten später waren meine Nebenhöhlen klar ... und ich weinte immer noch (ich berührte meine Augen mit meinen scharfen Saucenfingern). Würzige Speisen produzieren mehr Schleim und schieben alles andere heraus .
Um einen starken Kick und einen klaren Sinus zu erhalten, versuchen Sie, einer Ihrer Mahlzeiten scharfe Soße hinzuzufügen. Eine Freundin von mir empfiehlt auch ihre bewährte Methode, Ramen-Suppe mit Sriracha und einem ungekochten Ei, aber ich bin nicht über diese Kombination. Probieren Sie stattdessen diese würzige Kürbissuppe für etwas Beruhigenderes.
Was ist der beste Boba-Tee-Geschmack
Ingwer
Tyra Wu
Ingwer wird seit vielen Jahren in der Alternativmedizin und in Hausmitteln eingesetzt. Es ist das, was manche Leute ein super Essen nennen würden, weil es so ist bekannt dafür, unter anderem Übelkeit, Bluthochdruck und häufige Infektionen zu behandeln . Es ist auch eine natürliche entzündungshemmende Pflanze, die hilft, die Nase zu reinigen.
Der häufigste Weg, um eine verstopfte Nase mit Ingwer zu reinigen, ist Ingwertee. Es ist am besten, wenn Sie frischen Ingwer haben, aber ich bin billig, also bekomme ich nur Zitronen-Ingwer-Teebeutel und hoffe auf das Beste. Es funktioniert ziemlich gut, aber ich mache sie extra stark und verdopple sie auf Teebeuteln, nur um sicherzugehen.
Knoblauch
Kristine Mahan
Hat Papa Johns eine glutenfreie Kruste?
Möchten Sie wissen, wie Sie Vampire abwehren können? Knoblauch. Möchten Sie wissen, wie man eine verstopfte Nase reinigt? Auch Knoblauch.
Knoblauch ist ein entzündungshemmendes Lebensmittel und enthält viele Vitamine mit wenig Kalorien. Laut einer 12-wöchigen Studie aus dem Jahr 2001 nahmen Teilnehmer jeden Tag Knoblauchpräparate ein waren weniger krank und waren weniger krank als Menschen, die die Nahrungsergänzungsmittel nicht einnahmen .
Ich erwarte nicht, dass Sie jeden Tag Knoblauchpillen einnehmen. Stattdessen können Sie es versuchen diese Knoblauchsuppe oder dieser Knoblauchdip, bekannt als Bagna Cauda.
Was macht Ananassaft für Frauen?
Apfelessig
Alyssa-Modi
Lassen Sie mich zunächst sagen, ich hasse Apfelessig. Es gibt nur eine Sache, die schlimmer ist als Apfelessig, und das ist normaler Essig. Andererseits nahm meine Mitbewohnerin zweimal am Tag einen Schuss Apfelessig, wenn sie krank war, und schwor, dass dies ihre Nebenhöhlen frei machte.
Eine Person versuchte einen Monat lang Apfelessig zu trinken und liebte es während Ein anderer trank es eine Woche lang und sah keine Veränderungen , aber keiner von ihnen war krank. Apfelessig soll gesund und trendy sein, obwohl er nach Tod schmeckt. Trinken Sie auf eigenes Risiko.
#SpoonTip: Hausmittel-Websites empfehlen Nehmen Sie jeden Tag eine Aufnahme von ACV, um Ihre Nebenhöhlen schneller zu reinigen.
Tee
Jocelyn Hsu
Einzigartige Restaurants in St. Louis
Sie kennen die Leute, die Ihnen sagen, dass Sie haben sollen eine Tasse Tee, wenn Sie sich krank fühlen ? Sie wissen, was am besten ist. Wenn Sie den dampfenden Tee an Ihrem Gesicht halten, wirkt er wie ein kleiner Luftbefeuchter, und Tee enthält normalerweise mindestens eine kleine Menge Koffein für alle Süchtigen (mich), die auch Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgen.
Grüner Tee, Tee mit Ingwer oder Honig oder Kräutertees gelten als am besten. Versuchen Sie es mit a heißer Wirbel Wenn Sie den Rest der Nacht zu Hause chillen und sich festlich fühlen, versuchen Sie dies Apfelwein heißen Wirbel .
Heiße Suppe
Kelli Haugh
Als ich jünger war und krank wurde, bat ich immer um Instant-Ramen-Hühnernudelsuppe. Während Suppe etwas ist, das ich empfehlen würde, wenn Sie krank sind, würde ich nicht empfehlen, sofortige Ramen-Päckchen zu haben, da sie nicht die Nahrung enthalten, die Sie wirklich brauchen, um Ihre Erkältung zu überwinden. Es ist immer besser, echtes Essen in der Suppe zu haben, als Päckchen Aroma.
Suppe ist gut, um eine verstopfte Nase zu reinigen weil es Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt, Sie mit den notwendigen Nährstoffen versorgt und Entzündungen in Ihrem Hals reduziert. Es ist auch ziemlich billig, so dass Sie nicht pleite gehen müssen, wenn Sie krank werden.
wie man Becher Mac und Käse macht
Was die Sorten betrifft, sind Suppen auf Brühenbasis besser als Suppen auf Cremebasis, weil Sie so viel Wasser wie möglich in Ihren Körper bringen möchten. Hühnernudelsuppe ist eine gute Grundwahl. Hier sind 14 beruhigende Suppen für Erkältungs- und Grippesaison Vielleicht möchten Sie auschecken.
Kochsalzlösung Nasenbehandlung
Angela Kerndl
Dieser ist wahrscheinlich der effektivste, um eine verstopfte Nase zu reinigen ... aber er ist eklig. Es ist am effektivsten, weil Eine Kochsalzlösung reinigt buchstäblich Ihre Nase und es ist eklig, weil Sie Salzwasser in Ihre Nase gießen. Sie können Kochsalzlösung in einem Lebensmittelgeschäft oder kaufen mach es dir selbst wenn Sie Salz, Backpulver und Wasser haben.
Wenn Sie das nächste Mal an einer verstopften Nase leiden, probieren Sie eine der oben genannten Optionen aus. Jetzt, da Sie wissen, wie man eine verstopfte Nase reinigt, müssen Sie nicht mehr das Gewebemonster sein, von dem sich jeder fernhält.
