Meistens muss jeder irgendwann seine Weisheitszähne herausholen. Und was würden Sie nach diesem Verfahren noch essen? verrückte Mengen Eis ?
Während Eiscreme und andere weiche Lebensmittel (wie Pudding, Apfelmus und Kartoffelpüree) von den Ärzten empfohlen werden, sollten Sie etwas länger warten, bevor Sie wieder zu Ihrer normalen Ernährung zurückkehren. Einige Lebensmittel können die Wundheilung verzögern und sogar Infektionen verursachen.
Egal, ob Sie darauf warten, Ihre Weisheitszähne herauszuholen, oder ob Sie sie bereits herausgeholt und diese Fehler gemacht haben, vermeiden Sie diese Lebensmittel für eine schnellere Genesung.
Unterschied zwischen Eis und gefrorenem Joghurt
1. Scharfe und würzige Speisen
Sarah Strong
Ich liebe heiße Flügel genauso wie die nächste Person, aber sie sind ein No-Go nach einer Weisheitszahnoperation. Die Schärfe des Lebensmittels kann die Blutgerinnsel in der Steckdose aufbrechen und eine trockene Steckdose oder eine Infektion verursachen. Egal wie schlecht Sie scharfes Essen wollen, gönnen Sie sich ein paar zusätzliche Tage, bevor Sie eintauchen.
2. Soda
Sammy Mintzer
Bei so vielen verschiedenen Arten kann Soda schwer zu vermeiden sein. Achten Sie jedoch darauf, sich von diesen kohlensäurehaltigen Getränken fernzuhalten, während Sie sich erholen. Diese leckeren kohlensäurehaltigen Getränke schwächen die Blutgerinnsel und können dazu führen, dass sie sich in Ihrem Mund lösen. Ich bin sicher, ein paar Tage ohne Soda werden nicht schaden, oder?
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3. Alkohol
Alex Frank
Zu früher Alkoholkonsum nach dem Herausnehmen der Weisheitszähne kann den Heilungsprozess verzögern. Wenn Sie dachten, dass die Schmerzen und Schwellungen vorher schlimm waren, warten Sie einfach, bis Sie den Alkohol getrunken haben - es wird noch schlimmer. Egal wie sehr du es willst, Sag einfach nein . Du wirst es nicht bereuen.
4. Knusprige Lebensmittel
Emily Palmer
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Obwohl dies offensichtlich sein mag, möchten Sie keine knusprigen Lebensmittel essen, nachdem Sie Ihre Weisheitszähne herausgeholt haben. Lebensmittel, die schwer zu kauen sind (so ziemlich alles außer Eis), können in den Steckdosen stecken bleiben und zu Infektionen führen. Das ist ein weiteres Problem, mit dem Sie sich nicht wirklich befassen müssen.
5. Kleine Lebensmittel
Jenny Chen
Während Sie knusprige Lebensmittel vermeiden, achten Sie darauf, sich auch von kleinen Lebensmitteln fernzuhalten. Dinge wie Mohn oder Sesam bleiben wahrscheinlich in den Sockeln stecken. Sie verursachen nicht nur eine Infektion, sondern Sie müssen auch zu Ihrem Kieferchirurgen zurückkehren, um sie herauszuholen. Ich denke, eine Reise war genug, danke.
6. Zuckerhaltige Lebensmittel
Alex Frank
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Hören Sie nicht auf, Ihr Eis zu essen, aber essen Sie vielleicht nicht so viel, wie Sie geplant hatten. Zu viele zuckerhaltige Lebensmittel sind nicht das Beste, nachdem Sie Ihre Weisheitszähne herausgeholt haben. Zuckerhaltige Lebensmittel können nach der Operation leise die Zähne schädigen. Ich sage dir nicht, dass du das Eis nicht essen sollst, iss einfach weniger davon.
Übung
Gabby Phi
Auch wenn dies kein Essen ist, möchten Sie nicht trainieren, nachdem Sie Ihre Weisheitszähne herausgeholt haben. Wenn Sie für einen Marathon trainieren, lassen Sie ein paar Tage aus, um sich auszuruhen. Sie könnten versehentlich Ihren Mund treffen und Ihre Stiche brechen. Die Rückkehr zum normalen Training ist für jede Person unterschiedlich, aber stellen Sie sicher, dass alle Blutungen und Schwellungen verschwunden sind, bevor Sie nach diesen Laufschuhen greifen.
Jeder weiß, dass das Herausholen der Weisheitszähne endloses Eis und Netflix bedeutet. Aber wenn Sie darüber nachgedacht haben, eines der oben genannten Lebensmittel zu essen, meiden Sie es für eine Weile. Sie schmecken nicht so gut, wenn Ihr Mund geschwollen und blutig ist. Warum überhaupt versuchen, wenn Sie wissen, dass Sie enttäuscht sein werden?
