10 Dinge mit Erdnussbutter zu tun

Ich schäme mich nicht zuzugeben, dass ich während meines gesamten letzten Schuljahres Erdnussbuttersandwiches zum Mittagessen gegessen habe. Jeder. Single. Tag. Verpackt in meiner grün-weißen Tupfen-Lunchbox, eingebettet zwischen getrockneten Preiselbeeren und Cheez-Its, wurde dieses treue Sandwich jeden Abend von meiner Mutter mit Liebe zubereitet. Aus diesem Grund ist Erdnussbutter für mich eine spirituelle Erfahrung - tröstlich, liebevoll und zuverlässig. Günstig und zugänglich, ist es zu einem festen Bestandteil meines Schlafsaals geworden, und ich finde immer neue Wege, um meine Probleme jeden Tag zu lösen. Wenn PB & J es nicht mehr für Sie schneidet, finden Sie hier einige Anregungen, wie Sie dieses Glas Jif verbrauchen können.



1. Knusprige Erdnussbutter mit geschnittenem Apfel



Foto von Maggie Gorman



Jeder hat diesen Snack mindestens einmal in seinem Leben gegessen, aber diese besondere Kombination ist scharf und befriedigend. Anstatt die Scheiben nur in die Erdnussbutter zu tauchen, verteilen Sie die Knusprigkeit dick auf den Scheiben und genießen Sie sie in einfachen Bissen. Das Ergebnis fühlt sich viel mehr wie ein Genuss an als wie ein Nachmittagssnack.

2. Dehydrierte Erdnussbutter



Für diejenigen von uns, die weniger Zucker, Kalorien und Fett in ihrer Ernährung haben möchten, ist dehydrierte Erdnussbutter eine gute Wahl. Diese Version des Aufstrichs, ein Pulver, das Sie mit Wasser mischen, schmeckt viel „abgespeckter“ und „der Erde“. Da es keine Spur von zusätzlicher Süße oder künstlichen Zusatzstoffen gibt, passt diese Art von Erdnussbutter perfekt zu allem, was süß ist. Ihre Erdigkeit ergänzt die Dekadenz. Whole Foods trägt die Marke PB2. Schauen Sie also vorbei, fordern Sie eine Probe an und probieren Sie die Größe selbst.

3. Erdnussbutter und Brown Sugar Sandwich

Was kann ich anstelle von Kaffee trinken?

Dieses Sandwich ist ohne Zweifel mein Favorit auf der Liste. Heimelig und beruhigend war es ein Liebling aller Reisinger-Kinder in der Kindheit. Insidertipp: Verwenden Sie dickes, weiches Vollkornbrot und trinken Sie ein hohes Glas Milch in der Nähe. Willkommen zuhause.



4. Erdnussbutter-Schokoladen-Sandwich

Dieses sündige und beschämende Sandwich soll auf dem Boden Ihres Schranks verzehrt werden, während Sie über Ihr Leben weinen. Diese Tatsache beeinträchtigt nicht seine Köstlichkeit. Das Verhältnis von PB zu Schokolade ist eine Frage der persönlichen Präferenz, aber ich bevorzuge einen dicken Aufstrich von cremigem Jif auf jeder Scheibe Brot und etwa eine halbe Tüte halbsüße Pommes in der Mitte. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Schranktür schließen. Niemand muss Zeuge Ihrer Schande werden, auch wenn sie so gut schmeckt.

5. Mit Speck

Es klingt so falsch. Es sollte nicht funktionieren. Aber ich schwöre auf George Washington Carvers Grab, dass es eine Offenbarung ist. Das Fett schneidet durch die Dicke der Erdnussbutter, und die Herzlichkeit des Fleisches verleiht dem Aufstrich einen heimeligen Kick. Für Abenteurer empfehle ich, morgens ein paar Scheiben Speck auf Ihren Erdnussbutter-Toast zu legen. Für diejenigen, die skeptischer sind, nehmen Sie einfach PB und Speck in den gleichen Bissen (ein Bissen Erdnussbutter-Toast, gefolgt von einem Knusper Speck). Wenn es falsch ist, zusammen zu sein, wollen diese beiden nicht richtig sein.

6. Direkt vom Löffel

Diese Version von Erdnussbutter ist schnell und einfach und eignet sich hervorragend für Snacks vor und nach dem Training. PB ist voll von gesunden Fetten und Proteinen, die Ihnen helfen, weiterzumachen und das wiederherzustellen, was Sie während einer besonders schwierigen Schweißsitzung verloren haben. Knusprig ist mein Favorit auf dem Löffel, weil es sich eher wie eine Mahlzeit anfühlt, aber cremig fühlt sich etwas dekadenter an.

7. 'Gegrillte' PB und J.

Ein Wort, Leute: klebrig. Um einen richtigen Schlamm zu erzielen, rösten Sie dickes Brot und verteilen Sie Erdnussbutter und Gelee so schnell wie möglich auf den Scheiben. Die Hitze des Brotes lässt die beiden schmelzen und wunderbar werden. Dies ist besonders einfach in einem Speisesaal zu tun, aber Vorsicht: Servietten erforderlich.

8. Ameisen auf einem Holzsandwich

Hacken Sie den Sellerie in handliche Stücke, verwenden Sie Ihre Lieblingsversion von PB, streuen Sie Rosinen in die Mischung und verwenden Sie von Kindern zugelassenes Brot. Einfach und sättigend schmeckt diese 'erwachsene' Version (wie viel von einem Erwachsenen können Sie sein, wenn der Name Ihres Sandwichs ein Insekt enthält?) Eines Lieblings aus der Kindheit noch besser mit getrockneten Preiselbeeren, die einen säuerlicheren Biss erzeugen.

9. Erdnussbutter-Bananen-Brot-Sandwich

Vorausgesetzt, Sie können Ihre Hände in die Hände bekommen Bananenbrot (Rufen Sie Mama so schnell wie möglich an), machen Sie dieses Sandwich, um all Ihre klassischen Lieblingsgeschmäcker mit verschiedenen Nuancen zu erhalten. Nieselregen Sie etwas Honig auf die PB für eine ganz neue Welt.

10. Erdnussbutter-Marshmallow-Fluff-Sandwich

Sie sind offiziell acht Jahre alt. Und es fühlt sich großartig an. Diese Kombination lässt sich am besten auf weißem Wunderbrot genießen, das in Dreiecke geschnitten ist, genau wie Ihre Sandwiches in der Grundschule. Flauschig (natürlich), übermäßig süß und geradezu kindisch, dieses Sandwich wird Sie zum Lächeln bringen. Marshmallow Fluff ähnelt Dunkaroos und Capri Sun in dem Sinne, dass es eine „Kindersache“ ist, die Ihre Jugend für die zweieinhalb Minuten wiederherstellt, in denen das Sandwich noch in Ihren Händen ist.

Kann ich Pommes nach der Entfernung der Weisheitszähne essen?

Wie gesagt, Erdnussbutter ist eine spirituelle Erfahrung. Nicht weil es so verdammt gut schmeckt (Warum? Warum schmecken zerdrückte Nüsse und Öl so gut?), Sondern weil es sich wie zu Hause anfühlt. Immer sicher, immer eine Option und immer, immer von der Mutter genehmigt. Jetzt mach ein Sandwich und ruf nach Hause. Es wird der beste Nachmittagssnack sein, den Sie seit der Grundschule hatten.

Foto von Megan Suckut

P.S. Klicken Hier für nicht so durchschnittliche PB & J Sandwiches.

Beliebte Beiträge