Filme sind die perfekte Zeit, um sich auszuruhen und zu essen, aber traditionelle Snacks zur Filmzeit sind in der Regel sehr fett oder sehr zuckerhaltig. Aber nur weil überbuttertes Popcorn und Süßigkeiten Theaterstücke zu sein scheinen, heißt das nicht, dass sie Ihre Lieblingsstücke sein müssen!
Hier sind meine 10 Lieblingsoptionen für gesunde Snacks, die ich während eines Films essen kann.
1. Pop-Corner-Chips oder Popcorn ohne Butter:
Popcorners Chips sind mein Favorit. Sie sind leicht, knusprig und die perfekte Alternative zu butterartigen, salzigen Fingern, die Ihnen Popcorn aus dem Kino bietet. Der beste Teil? Sie kommen in so vielen Geschmacksrichtungen, dass Sie sich nie langweilen werden!
2. Obstsalat:
Obst ist eine schöne, süße Alternative zu Süßigkeiten. Obst hat Zucker, aber im Gegensatz zu Süßigkeiten, natürlicher Zucker ist leichter im Körper zu zerlegen (mit anderen Worten, es ist besser für Sie). Obstsalat ist vielfältig und perfekt für unentschlossene Menschen. Sie können sogar Obst einfrieren, um eine großartige und leckere eisige Alternative zu erhalten.
3. Joghurt:
Anstelle von dickem, dickem Eis ist Joghurt die perfekte Alternative. Joghurt (gefroren oder nicht) ist leichter und enthält gesundheitsfördernde Wirkkulturen und gibt Ihnen immer noch das kalte und cremige Gefühl, nach dem Sie sich jemals nach Eis sehnen.
4. Getreide:
Getreide wie Kashi, aromatisierte Cheerios und Ancient Grains sind beide sättigend und enthalten eine volle Portion Vollkorn. Dies ist ein guter, befriedigender Snack für knuspriges und süßes Verlangen! Sie können sogar Ihre eigene Trails mit Müsli oder Müsli Ihrer Wahl zubereiten.
5. Gemüse und Dip:
Legen Sie die Pommes weg und genießen Sie diese köstliche, vegetarische Alternative. Dies ist einer meiner Lieblingsersatzprodukte. Schneiden Sie einige Karotten und Sellerie, fügen Sie einige hinzu fettfreier Dip und genieße den ganzen Crunch ohne all das schlechte Zeug.
6. Käse:
Meine Lieblingsform von Protein - Käse . Diese cremige Überraschung passt perfekt zu einigen Crackern. Käse ist eine großartige Quelle für Eiweiß und Kalzium und hilft Ihnen sogar beim Auffüllen.
7. Suppe:
Ob Sie krank sind oder nicht, heizen Sie einen Behälter auf Suppe Die Begleitung Ihres Films ist eine großartige Alternative für jemanden, der etwas Herzhaftes und Füllendes sucht. Hühnernudeln, Linsen und Gemüsesuppe sind einige beliebte Optionen, die Ihr Filmerlebnis angenehmer machen.
8. Gemischte Nüsse:
8. Trail Mix:
Das Hinzufügen von ungesalzenen Nüssen zu irgendetwas ist meine Lieblingsmethode, um etwas Rohprotein zu erhalten. Das Beste an Nüssen ist, dass Sie sie sogar zu Ihrem eigenen Trail-Mix hinzufügen können! Schauen Sie sich 10 Zutaten an, die Ihren hausgemachten Trail-Mix auf die nächste Stufe bringen.
9. Hausgemachte Haferkekse:
Ein mit Hafer gefüllter Snack ist perfekt, da Hafer unglaublich gesund ist! Hafer ist reich an Magnesium und kann Herzinfarkten und sogar Schlaganfällen vorbeugen. Außerdem schmecken sie gut in gesunde Haferkekse . Das Hinzufügen von Honig oder Walnüssen verleiht dem fabelhaften Genuss einen besonders süßen Crunch.
10. Jello:
Dieser schwammige, wackelige Snack ist der perfekte Rückfall in die Grundschule. Und ich wette, Sie hätten den Hauptingrident von Jello nie erraten, Gelatine ist eigentlich Ursache für klare Haut und kann helfen, starke Knochen aufzubauen (unter anderem gesundheitliche Vorteile). Außerdem gibt es Jello in verschiedenen Ausführungen Aromen und macht einfach Spaß zu essen.
* Haftungsausschluss * - Haben Sie nicht alle diese Snacks in einer Sitzung. (Vielleicht speichern Sie es für das Anschauen einer Netflix-Serie).
